Categories
Học nghề spa

Khóa học đào tạo Spa Chăm Sóc Da ở Đà Nẵng giá rẻ chất lượng mới nhất

Bạn có muốn được tham gia một khóa học Spa chăm sóc da ở Đà Nẵng chuyên nghiệp với giá cực rẻ? Bạn có muốn tối ưu hóa chi phí lớp học chăm sóc da của mình ở Đà Nẵng? Nếu câu trả lời là có thì đừng bỏ qua bài viết ngày hôm nay. Bởi, nó sẽ đem đến cho bạn những bí quyết rất hay để có được khóa học Spa giá rẻ như mơ, chất lượng bất ngờ.

Tham khảo trung tâm đào tạo khóa học Spa ở Đà Nẵng chuyên sâu

Học chăm sóc da ở Đà Nẵng tại đơn vị uy tín

Đà Nẵng là một trong những thành phố du lịch nổi tiếng trên cả nước, với số lượng du khách trong và ngoài nước tìm đến đây rất đông mỗi năm. Do vậy, nhu cầu sử dụng các dịch vụ chăm sóc da ở Đà Nẵng cũng ngày một tăng cao.
Chính vì thế mà rất nhiều cơ sở thẩm mỹ cũng như hệ thống Spa Đà Nẵng cao cấp đã được đầu tư xây dựng trong suốt thời gian qua. Điều này đã giúp cho các bạn trẻ dễ dàng tiếp cận các khóa học chăm sóc da ở Đà Nẵng một cách dễ dàng.

Tuy nhiên, chi phí khi theo học các lớp dạy chăm sóc da Đà Nẵng cũng là vấn đề chính được nhiều người quan tâm. Vì hầu hết mọi người đều không biết nên tìm đến đâu mới có được mức học phí ưu đãi nhất, với chất lượng tốt nhất.
Lúc này câu trả lời dành cho bạn chính là một đơn vị uy tín trong ngành, được giới chuyên môn và người dùng đánh giá cao.

Theo đó, việc học nghề Spa Đà Nẵng tại các cơ sở này luôn có một mức học phí hợp lý. Nó được tính toán kỹ lưỡng dựa trên những điều kiện và lợi ích mà trung tâm mang đến cho học viên, với giá cả mặt bằng chung trên thị trường.
Hay nói cách khác, tại một cơ sở đào tạo Spa Đà Nẵng chất lượng có chữ tín luôn được đặt lên hàng đầu, nó sẽ đem đến cho bạn một khóa học chăm sóc da chuyên nghiệp với nhiều sự trải nghiệm tuyệt vời, nhưng có mức giá hoàn toàn hợp lý.

Tham khảo: Trung tâm đào tạo thẩm mỹ

Học chăm sóc da ở Đà Nẵng vào thời điểm khuyến mãi

Có một điều mà nhiều người sẽ không để ý, nhưng nó sẽ giúp ích rất lớn cho bạn trong việc tiết kiệm một chi phí không nhỏ cho lớp đào tạo chăm sóc da ở Đà Nẵng, đó chính là lựa chọn tham gia khóa học tại thời điểm các trung tâm đào tạo thẩm mỹ Đà Nẵng và Spa đang tung ra nhiều chương trình khuyến mãi.

Vào những ngày này, mức học phí sẽ được ưu đãi từ 30 – 50%. Hay nói đúng hơn, nếu như trong những ngày bình thường bạn sẽ phải tiêu tốn khoảng 10 triệu đồng cho một khóa học chăm sóc da chuyên nghiệp, thì trong các dịp khuyến mãi con số này sẽ giảm xuống chỉ còn từ 5 – 7 triệu đồng mà thôi.

Do đó bạn hãy lưu ý thật kỹ những ngày sẽ diễn ra các sự kiện lớn trong năm tại cơ sở đào tạo spa Đà Nẵng như: kỷ niệm ngày thành lập đơn vị, 8/3, 20/10, 21/11,… mà có sự đăng ký kịp lúc.

Tuy nhiên, theo quy định của nhiều trường đào tạo spa, những suất học ưu đãi thường có sự giới hạn nhất định và thường các lớp học dạng này sẽ được lấp đầy nhanh chóng bởi các học viên nhanh tay nhất.

Nhưng bạn cần ghi nhớ điều quan trọng lúc này vẫn là phải tìm kiếm cho mình một cơ sở đào tạo spa chất lượng, thì các suất học ưu đãi mới thực sự có giá trị. Đừng vì ham rẻ mà tìm đến những trung tâm dạy nghề chăm sóc da kém chuyên nghiệp, sẽ khiến tiền mất tật mang.

Trường đào tạo thẩm mỹ quốc tế Seoul Academy

Tham khảo: Học spa cấp tốc tại Đà Nẵng

Săn deal khóa học chăm sóc da ở Đà Nẵng giá rẻ

Nếu như bạn không may mắn có được những chiếc vé tham gia lớp học chăm sóc da tại Đà Nẵng giá rẻ theo diện ưu đãi vì chậm tay hơn người khác, thì cũng đừng quá lo lắng. Bởi, vẫn còn một cách làm khác giúp bạn có thể theo học các khóa học Spa Đà Nẵng với giá cực rẻ, đó là săn deal khuyến mãi.

Đối với nhiều người đây là cách làm còn khá lạ lẫm, nhưng thật sự nó không quá khó khăn nếu không muốn nói rằng nó cực kỳ đơn giản.

Trong cách làm này đòi hỏi bạn phải là người rành về công nghệ và mạng Internet. Bởi chỉ có như vậy bạn mới có thể truy cập vào những trang hotdeal. Đây là nơi thường xuyên update các khóa học chăm sóc da giá rẻ Đà Nẵng được khuyến mãi giảm giá lên đến 50 %.

Các deal này chính là một trong những chiêu thức mà nhiều trung tâm đào tạo thẩm mỹ Đà Nẵng dùng để thu hút số lượng học viên tìm đến cơ sở của mình. Đồng thời, thông qua đó họ sẽ quảng bá được hình ảnh của đơn vị trong lòng người dùng.

Nhưng cũng như các suất học ưu đãi vào các ngày lễ lớn, những hotdeal này sẽ bị giới hạn trong số lượng nhất định. Chính vì thế, bạn phải thật sự nhanh nhạy để không bỏ qua các deal giảm giá sốc dành cho lớp học spa chăm sóc da tại đơn vị uy tín. Trong trường hợp này không còn cách nào khác là bạn phải tiến hành săn deal theo đúng với nghĩa đen của nó.

Khóa đào tạo chăm sóc da chuyên nghiệp
Khóa đào tạo chăm sóc da chuyên nghiệp

Lựa chọn các khóa học chăm sóc da ở Đà Nẵng trọn gói

Bí quyết cuối cùng mà bài viết hôm nay muốn mang đến cho bạn trong vấn đề tham gia các khóa học chăm sóc da ở Đà Nẵng giá rẻ, đó là lựa chọn những khóa học trọn gói. Đây là một trong những bí kíp khá hay mà không phải ai cũng biết.

Nói một cách cụ thể hơn, hiện tại các Spa đào tạo chăm sóc da ở Đà Nẵng đang cung cấp rất nhiều các khóa học có tính chất khác nhau, bao gồm: cơ bản, nâng cao, cấp tốc và trọn gói.

Theo đó, nếu như bạn xác định rằng mình sẽ theo đuổi ngành nghề chăm sóc da lâu dài và chuyên nghiệp, thì một khóa học trọn gói chính là thứ mà bạn cần lựa chọn.

Với lớp học này bạn không chỉ được đào tạo spa chuyên sâu, bài bản, mà nó còn giúp bạn tiết kiệm được chi phí học tập với một số tiền không hề nhỏ.

Lý do là vì thông thường đối với những lớp học trọn gói, nó luôn có được rất nhiều ưu đãi kèm theo như: giảm học phí dành cho học viên, được hỗ trợ đồ nghề khi tốt nghiệp, được tặng thêm khóa học spa nâng cao tay nghề miễn phí,…
Cho nên việc xác định mục tiêu học tập ngay từ ban đầu cho mình là thứ vô cùng quan trọng. Nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến túi tiền của bạn!

Mong rằng với những bí quyết cực hay mà bài viết gửi đến cho các bạn ngày hôm nay, nó sẽ giúp học viên cắt giảm được một khoản chi phí không nhỏ cho khóa học Spa Đà Nẵng của mình. Từ đó, chúng sẽ tạo nên sự thuận lợi cao nhất cho quá trình học tập của bạn.

Tham khảo: Khóa dạy nghề spa

Mọi thắc mắc liên hệ:

Website: seoulspa.vn

Hotline: 0901 898 444

Facebook: https://www.facebook.com/vuongquoctrimun/

 

Địa chỉ trung tâm đào tạo Seoul Spa:

  • 436A/103, đường Ba tháng Hai, P.12, Quận 10, Tp.Hồ Chí Minh
  • 498 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP.Đà Nẵng
  • 108B1 Ung Văn Khiêm, P. Cái Khế, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Từ khóa: Khóa học đào tạo Spa Chăm Sóc Da ở Đà Nẵng giá rẻ chất lượng

Categories
Tip làm đẹp

Tổng hợp 10+ công thức làm mặt nạ khoai tây hiệu quả tại nhà mới nhất

Không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, khoai tây còn được nhiều chị em tận dụng như một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp cho bạn hơn 10 công thức làm mặt nạ khoai tây cực đơn giản tại nhà. Mỗi phương pháp sẽ phù hợp với những tình trạng da khác nhau. Cùng tìm hiểu xem làn da của bạn thích hợp với công thức nào nhé!

Công dụng của khoai tây trong làm đẹp

Khoai tây có chứa nhiều chất xơ, vitamin A, C, B… cùng nhiều khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, chất béo bão hòa. Các thành phần này rất cần thiết cho sức khỏe cơ thể. Đặc biệt, nếu biết sử dụng đúng cách khoai tây còn giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và làm đẹp da đáng kinh ngạc.

Theo những nghiên cứu mới nhất, khoai tây chứa hàm lượng vitamin C đáng kể, có khả năng chống oxy hóa, làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Nếu sử dụng khoai tây thường xuyên, làn da của bạn sẽ giảm mụn, vết nhăn cùng các quầng thâm trên vùng da gần mắt.

Tổng hợp 10+ cách đắp mặt nạ khoai tây đơn giản và hiệu quả nhất

Mặt nạ khoai tây kết hợp với chanh

Mặt nạ khoai tây và chanh dưỡng da rất hiệu quả
Mặt nạ khoai tây và chanh dưỡng da rất hiệu quả

Đắp mặt nạ khoai tây và chanh giúp loại bỏ bã nhờn, thông thoáng lỗ chân lông, ngừa mụn và làm đều màu da.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây , ½ quả chanh

Cách tiến hành:

Bước 1: Bỏ vỏ, làm sạch và ép khoai tây lấy nước

Bước 2: Vắt chanh lấy nước cốt.

Bước 3: Trộn đều nước ép khoai tây với nước cốt chanh, có thể cho thêm một vài giọt mật ong vào để tăng công dụng dưỡng ẩm của mặt nạ.

Bước 4: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ. Sau đó đợi cho lớp mặt nạ khô khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm thật kỹ.

Với mặt nạ chanh kết hợp khoai tây bạn chỉ nên đắp 1-2 lần/tuần, không nên quá lạm dụng vì chanh có tính axit tẩy rửa mạnh, có thể làm tổn thương da. Đặc biệt, bạn có thể pha loãng hoặc cho ít nước chanh nếu da nhạy cảm, dễ kích ứng.

Mặt nạ nước ép khoai tây và mật ong

Đắp mặt nạ bằng nước ép khoai tây và mật ong sẽ giúp da của bạn căng mịn và trắng sáng. Ngoài ra trong mật ong còn chứa nhiều vitamin E và thành phần kháng khuẩn. Hỗn hợp này sẽ hỗ trợ trị mụn, giảm thâm hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, 2 thìa súp mật ong

Cách tiến hành:

Bước 1: Cạo bỏ vỏ củ khoai tây, cắt nhỏ hạt lựu sau đó đem ép lấy nước.

Bước 2: Trộn đều hai thìa mật ong với 4 thìa nước ép khoai tây.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và vùng cổ,  đợi 10 đến 15 phút cho mặt nạ khô rồi rửa lại bằng nước sạch thật kỹ.

Mặt nạ khoai tây và cà chua

Mặt nạ khoai tây và cà chua giúp làm đẹp da hiệu quả
Mặt nạ khoai tây và cà chua giúp làm đẹp da hiệu quả

Khoai tây và cà chua sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, ½ quả cà chua, 1 muỗng dầu dừa

Cách tiến hành:

Bước 1: Làm sạch cà chua và khoai tây

Bước 2: Đem xay nhỏ hai nguyên liệu trên rồi ép lấy nước.

Bước 3: Trộn hai nguyên liệu trên thật đều với nhau rồi thêm tiếp 1 muỗng dầu dừa vào, trộn đều.

Bước 4: Thoa đều hỗn hợp lên mặt sau đó đợi cho khô khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa lại mặt với nước ấm.

Bạn lưu ý nên trộn tỉ lệ vừa đủ, tránh quá loãng sẽ không tạo được lớp mặt nạ. Nước ép cà chua có tính axit cao nên có thể làm da bị khô. Nếu da bạn bị khô hoặc da thiếu nước thì nên bổ sung thêm mật ong, dầu dừa hoặc dầu oliu.

>> Tham khảo: Top những công thức làm đẹp từ mặt nạ cà chua

Mặt nạ nước ép khoai tây với bột gạo

Kết hợp khoai tây với bột nghệ tạo nên loại mặt nạ làm trắng da rất tốt
Kết hợp khoai tây với bột nghệ tạo nên loại mặt nạ làm trắng da rất tốt

Bột gạo có công dụng điều trị sạm da, giảm các đốm nâu. Ngoài ra, mặt nạ này giúp se khít lỗ chân lông, cân bằng ẩm cho da.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, một muỗng bột gạo, ½ quả chanh

Cách tiến hành:

Bước 1: Cạo vỏ làm sạch và ép khoai tây lấy nước ép.

Bước 2: Trộn nước ép khoai tây, nước cốt chanh và bột gạo lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp sệt.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để khô tự nhiên trong 15 – 20 phút.

Bước 4: Dùng nước ấm rửa mặt lại thật sạch. Trong khi rửa kết hợp massage nhẹ nhàng

Lưu ý bạn nên đắp mặt nạ này với tuần suất 2 lần/ tuần, không nên lạm dụng đắp quá lâu hoặc quá thường xuyên có thể làm mỏng da do tính axit có trong chanh.

Mặt nạ khoai tây và bột yến mạch

Bột yến mạch vốn là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. Ngoài ra, nó còn được nhiều chị em dùng kết hợp để làm mặt nạ dưỡng da. Bột yến mạch và khoai tây là sự kết hợp hoàn hảo giúp bạn loại bỏ tế bào chết và làm sáng da hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây nhỏ, 1 muỗng bột yến mạch, 1 thìa sữa tươi không đường.

Cách tiến hành:

Bước 1: Luộc chín củ khoai tây rồi đem nghiền nhuyễn.

Bước 2: Cho thêm bột yến mạch và thìa sữa tươi còn lại ào cùng và trộn cho thật đều.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt để tạo thành lớp mặt nạ mỏng. Massage nhẹ nhàng rồi đợi cho khô. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước ấm.

Bạn có thể áp dụng công thức này 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!

Mặt nạ khoai tây và đất sét

Mặt nạ khoai tây và đất sét là “chân ái” cho các nàng da dầu
Mặt nạ khoai tây và đất sét là “chân ái” cho các nàng da dầu

Bột đất sét kết hợp với bột khoai tây sẽ loại bỏ các tế bào da chết trên da mặt cực kỳ tốt, đồng thời, giúp da tươi sáng và trẻ trung hơn. Mặt nạ đất sét còn được xem là sản phẩm “chân ái” dành cho các cô nàng da dầu nhờ tính năng kiềm dầu, hút bã nhờn hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây và 1 muỗng bột đất sét fuller’s earth

Cách thực hiện:

Bước 1: Cắt nhỏ khoai tây thành hạt lưu rồi ép lấy nước cốt

Bước 2: Cho nước ép khoai tây vào trộn cùng bột đất sét fuller’s earth cho thật đều.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ. Chờ khoảng 15 đến 20 phút cho mặt nạ khô rồi rửa lại thật sạch bằng nước mát.

Mặt nạ khoai tây, sữa tươi và glycerin

Mặt nạ khoai tây, sữa tươi giúp làm trắng da hiệu quả
Mặt nạ khoai tây, sữa tươi giúp làm trắng da hiệu quả

Mặt nạ khoai tây, sữa tươi và glycerin giúp cấp ẩm cho da, làm mờ vết quầng thâm ở mắt rất tốt.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây đã luộc chín, 2 muỗng sữa tươi,3 – 4 giọt glycerin

Cách tiến hành:

Bước 1: Nghiền nhuyễn củ khoai tây ra rồi cho vào bát

Bước 2: Cho tiếp sữa tươi và glycerin vào trộn đều.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt, chờ cho tới khi thật khô rồi dùng nước ấm rửa lại mặt thật sạch.

Lưu ý: glycerin có thể gây ngứa, bị khô, bong vảy hoặc bị kích ứng nhẹ  ở một số người nên cần cân nhắc trước khi dùng. Nếu bạn bị mẫn cảm thì có thể thay bằng một loại nguyên liệu khác an toàn hơn.

Mặt nạ khoai tây kết hợp với dâu tây

Trong dâu tây có hai thành phần rất tốt cho làm mặt nạ đó là vitamin C và axit folic cho da. Kết hợp khoai tây và dâu tây sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, giúp trẻ hóa làn da.

mặt nạ khoai tây với dâu tây

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, 2 quả dâu tây, 1/2 muỗng mật ong

Cách tiến hành:

Bước 1: Xay nhuyễn khoai tây và dâu tây cho tạo thành hỗn hợp sệt.

Bước 2: Thêm mật ong vào trộn thật đều rồi

Bước 3: Để yên trong 15 – 20 phút cho mặt nạ khô rồi rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ khoai tây và tinh bột nghệ

Mặt nạ khoai tây và tinh bột nghệ giúp da trắng mịn và sạch mụn
Mặt nạ khoai tây và tinh bột nghệ giúp da trắng mịn và sạch mụn

Mặt nạ khoai tây và tinh bột nghệ có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm sạch lỗ chân lông và làm sáng da, giảm vết thâm sạm.

Nguyên liệu: 1/2 củ khoai tây chín đã nhuyễn, 1/2 muỗng tinh bột nghệ

Cách tiến hành:

Bước 1: Cho bột nghệ vào khoai tây nghiền rồi trộn đều.

Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn, đợi khoảng 15 – 20 phút cho khô rồi rửa lại với nước.

Mặt nạ giấy nén và nước ép khoai tây

Trong nước ép khoai tây có chứa Provitamin A carotenoids và phenolic là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Đắp mặt nạ khoai tây có thể ngăn ngừa quá trình lão hóa và bảo vệ da khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu:  1 củ khoai tây, 1 mặt nạ giấy nén

Các tiến hành:

Bước 1: Sơ chế khoai tây, nghiền ép lấy nước.

Bước 2: Thả mặt nạ giấy nén vào bát đựng nước ép, ngâm trong 3 phút.

Bước 3: Đắp mặt nạ lên mặt rồi để khoảng 15 phút cho khô. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước cho sạch.

Mặt nạ khoai tây với lòng trắng trứng

vKhoai tây và lòng trắng trứng là sự kết hợp tuyệt vời giúp làm sáng da hiệu quả
Khoai tây và lòng trắng trứng là sự kết hợp tuyệt vời giúp làm sáng da hiệu quả

Lòng trắng trứng sẽ giúp tái tạo da tốt hơn, đồng thời giúp cung cấp độ ẩm cho da. Mặt nạ từ trứng gà và khoai tây kết hợp với nhau sẽ tạo nên một công thức dưỡng da tuyệt vời.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, 1 quả trứng gà

Cách tiến hành:

Bước 1: Sơ chế khoai tây rồi ép lấy nước.

Bước 2: Tách riêng lòng trắng trứng gà cho vào bát

Bước 3: Đánh đều lòng trắng trứng và nước ép rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt.

Bước 4: Đợi cho mặt nạ khô thì đem rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ khoai tây với dưa chuột, chanh và nghệ

Nước cốt chanh và nước ép khoai tây mang lại hiệu quả làm sạch rất tốt. Dưa chuột giúp làm mát da, giảm kích ứng. Đặc biệt, nghệ có khả năng diệt khuẩn, ngừa mụn. Kết hợp 4 loại nguyên liệu tự nhiên này giúp da đều màu và căng mịn hơn.

Nguyên liệu: 2 muỗng nước ép khoai tây, 2 muỗng nước ép dưa chuột, 1 muỗng nước cốt chanh, 1/4 muỗng tinh bột nghệ

Cách thực hiện:

Bước 1: Vắt chanh lấy nước cốt, ép khoai tây và dưa chuột thu dịch ép,

Bước 2: Trộn đều tất cả các nguyên liệu rồi đánh đều cho tạo thành hỗn hợp sệt

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt, để yên trong 15 – 20 phút cho khô rồi rửa lại bằng nước mát

Nếu da của bạn dễ kích ứng thì nên pha loãng nước chanh hoặc cho ít hơn để tránh làm tổn thương da mặt.

Mặt nạ khoai tây với dưa chuột, chanh và nghệ
Mặt nạ khoai tây với dưa chuột, chanh và nghệ

Mặt nạ khoai tây, mật ong và dầu hạnh nhân

Mặt nạ này vừa giúp nuôi dưỡng da, vừa làm chậm quá trình lão hóa. Chúng còn giúp loại bỏ các tạp chất, điều trị mẩn ngứa và làm mờ nếp nhăn trên da

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây nhỏ đã luộc chín, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng dầu hạnh nhân

Cách thực hiện:

Bước 1: Giã nhuyễn khoai tây rồi cho vào bát

Bước 2: Cho mật ong và dầu hạnh nhân vào, trộn thật đều rồi thoa lên mặt

Bước 3: Massage nhẹ nhàng rồi đợi cho mặt nạ khô. Sau đó rửa lại thật sạch với nước ấm.

Mặt nạ khoai tây và sữa chua nguyên chất

Sữa chua không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn được biết đến là nguyên liệu chăm sóc da cực kỳ hiệu quả và an toàn. Dưới đây là cách kết hợp làm mặt nạ khoai tây và sữa chua rất đơn giản cho các bạn thực hiện:

Nguyên liệu: 1/2 củ khoai tây luộc chín, 2 muỗng sữa chua nguyên chất

Cách tiến hành:

Bước 1: Nghiền thật nhuyễn khoai tây

Bước 2: Trộn đều khoai tây với sữa chua rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt.

Bước 3: Để mặt nạ khô tự nhiên trong khoảng 15 – 20 phút.

Bước 4: Rửa mặt lại với nước thật kỹ

Đọc thêm: Mặt nạ sữa chua không đường

Mặt nạ khoai tây với dưa leo và baking soda

Baking soda được biết đến là chất có khả năng làm trắng các vết ố, thường được chị em sử dụng như một loại nguyên liệu tẩy tế bào chết. Nếu đắp mặt bằng dưa leo, khoai tây và baking soda sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, đều màu và loại bỏ lớp tế bào chết sần sùi trên da.

Nguyên liệu: ½ quả dưa leo, 1 củ khoai tây nhỏ, 1 lòng trắng trứng, 1 muỗng baking soda.

Cách thực hiện:

Bước 1: Sơ chế và ép khoai tây, dưa chuột lấy nước cốt.

Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau tạo thành hỗn hợp sệt rồi thoa đều

Bước 3: Để yên trong 20 phút cho mặt nạ khô rồi rửa sạch lại với nước.

Lưu ý: loại mặt nạ này có khả năng tẩy mạnh nên bạn chỉ nên sử dụng 1 lần/tuần.

Lưu ý khi đắp mặt nạ khoai tây

Khi đắp mặt nạ khoai tây, bạn cần phải lưu ý một số điều sau để mang lại hiệu quả và tránh tình trạng kích ứng da:

  • Các loại mặt nạ tự nhiên thường dễ bị bắt nắng. Vì thế khi đắp mặt nạ khoai tây, bạn đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn tránh được các tác tác động từ tia bức xạ mặt trời, tránh cho da bị đen sạm, cháy nắng.
  • Nên rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc nước ấm trước khi đắp mặt để loại bỏ bớt bụi bẩn gây nhờn dính, bít tắc lỗ chân lông.
  • Không dùng mặt nạ khoai khi có vết thương hở bởi nó sẽ làm vết thương bị nặng hơn, dễ hình thành sẹo thâm.
  • Chỉ nên đắp mặt nạ khoai tây 1-2 lần/tuần, không nên lạm dụng quá mức dễ gây mụn.

Các câu hỏi thường gặp khi đắp mặt nạ khoai tây

Dùng mỹ phẩm có nên đắp mặt nạ khoai tây thêm không?

Mỹ phẩm hay mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên đều có công dụng dưỡng da hiệu quả. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể dùng mặt nạ khoai tây và các loại mỹ phẩm được. Tuy nhiên bạn cần thực hiện các bước theo đúng quy trình để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.

Khoai tây mọc mầm có dùng đắp mặt nạ được không?

Khoai tây mọc mầm thường sinh ra độc tố gây ung thư. Nhiều người do tiếc, sẽ cắt bỏ phần mọc mầm sử dụng tiếp. Điều này dễ dẫn tới da của bạn sẽ bị dị ứng, mẩn đỏ và nổi phát ban. Vì vậy, bạn tuyệt đối không dùng khoai tây đã có mầm hoặc dấu hiệu mọc mầm để làm mặt nạ.

Không nên dùng khoai tây mọc mầm để đắp mặt nạ
Không nên dùng khoai tây mọc mầm để đắp mặt nạ

Nên đắp mặt nạ khoai tây vào thời điểm nào trong ngày?

Thông thường, đắp mặt nạ thường được chị em tiến hành vào buổi tối. Đây là thời điểm cực kỳ thích hợp cho da hấp thụ các dưỡng chất có trong mặt nạ. Mặt khác, ban ngày, da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn nên không thích hợp để dưỡng bằng mặt nạ. Thay vào đó, chị em nên thoa kem chống nắng và che chắn da cẩn thận.

Ngoài đắp mặt nạ cần làm gì để dưỡng da căng bóng mềm mịn?

Chăm sóc da định kỳ tại spa là điều cần thiết mà mỗi chị em nên duy trì. Các liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp sẽ giúp loại bỏ các độc tố tích tụ ở da, se khít lỗ chân lông, lấy đi các chất cặn bã gây bít lỗ tắc và mọc mụn. Đồng thời, dịch vụ chăm sóc da chuyên nghiệp sẽ kích thích sản sinh collagen làm chậm quá trình lão hóa, da đều màu.

Một trong các spa uy tín chất lượng bạn có thể tham khảo là Seoul Spa. Tại đây, ngoài việc được cung cấp liệu trình chăm sóc đầy đủ, hệ thống trang thiết bị, móc móc hiện đại thì dịch vụ tại Spa cũng rất đa dạng để đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.

Chăm sóc da định kỳ giúp da trẻ đẹp và tươi sáng
Chăm sóc da định kỳ giúp da trẻ đẹp và tươi sáng

Khoai tây thường được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng trắng da. Hi vọng rằng, với những cách làm mặt nạ khoai tây cũng như những lưu ý và thắc mắc chúng tôi đề cập bạn sẽ tìm được cho mình phương pháp phù hợp nhất.

Các bạn đừng ngại thử nghiệm các công thức Seoul Spa chia sẻ và để lại phản hồi tại phần bình luận của bài viết nhé. Mọi thắc mắc, bạn có thể liên hệ với Seoul Spa để được tư vấn chi tiết qua Hotline: 1900.6947.

Từ khóa: Tổng hợp 10+ công thức làm mặt nạ khoai tây hiệu quả tại nhà

Categories
Trị mụn

Bỏ túi 5 bí quyết trị mụn hiệu quả chỉ sau một đêm mới nhất

Mụn xuất hiện khiến làn da trở nên kém sắc, xấu xí, gây ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin của các cô nàng. Theo các nghiên cứu cho thấy, mụn sẽ lâu lành hoặc tệ hơn sẽ lưu lại sẹo vĩnh viễn trên da nếu không chăm sóc đúng cách. Vậy làm thế nào để trị mụn nhanh chóng? Bỏ túi ngay 5 cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm để “trả lại” vẻ đẹp cho làn da trong bài viết sau đây nhé!

Những thói quen “xấu” khiến mụn hình thành trên da

Mụn hình thành trên da do nhiều nguyên nhân, có thể do môi trường tác động, cũng có thể do cơ địa của con người hoặc các thói quen xấu gây nên. Để hạn chế tối đa mụn hình thành, bạn nên từ bỏ một số thói quen không tốt cho da mặt. Các hoạt động này bao gồm:

Thức quá khuya

Việc thức khuya sẽ khiến cơ thể bị mệt mỏi, căng thẳng vào ngày hôm sau. Lúc này cơ chế bảo vệ trong cơ thể sẽ kích thích Cortisol – hormone chống stress để cân bằng tâm sinh lý.

Hợp chất này tác động lên cơ thể làm tăng tốc độ oxy hóa của acid béo tự do, do đó tiết ra một lượng dầu lớn, là nguyên nhân hình thành mụn. Đó cũng chính là lí do càng thức khuya da lại đổ dầu càng nhiều.

Thức đêm gây nên mụn
Thức khuya không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn gây nên mụn

Chăm sóc da qua loa, không đúng cách

Hàng ngày, dù bạn có ra đường hay không thì vẫn luôn phải thực hiện đủ các bước chăm sóc da, trong đó có tẩy trang da mặt. Việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ các bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da, thông thoáng lỗ chân lông. Từ đó, tình trạng da dẻ sẽ được cải thiện rõ rệt. Không nên chăm sóc da một cách xuề xòa mà cần thực hiện đầy đủ quy trình dưỡng da 7 bước.

Thói quen ăn đồ cay, uống đồ nóng

 Khi nhắc đến đồ ăn cay nóng có thể nghĩ ngay đến mì cay, rượu, bia,… Các chất này khi đi vào cơ thể sẽ khó để tiêu hóa, khiến cơ thể bị nóng, từ đó hình thành mụn.

Thường xuyên nặn mụn

Không phải việc nặn mụn lúc nào cũng làm giảm mụn trên da, đặc biệt trong trường hợp bạn nặn mụn quá nhiều. Với tần suất nặn mụn dày đặc, da của bạn sẽ ngày càng đỏ hơn và thậm chí có thể bị sẹo. Do đó, thay vì tự ý nặn mụn bạn có thể dùng sản phẩm đặc trị để mang lại hiệu quả cao hơn.

Không nên nặn mụn thường xuyên
Không nên nặn mụn thường xuyên

Để các sản phẩm làm tóc, chăm sóc tóc dính vào da mặt

Tạo kiểu tóc xoăn, tóc uốn mỗi khi ra đường là nhu cầu chung của hầu hết các cô nàng, nhưng vô tình chúng đã gây ảnh hưởng đến da mặt của bạn. Bạn nên cẩn thận trong việc dùng keo, gôm bọt xịt tóc bởi khi chúng dính vào da mặt sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

Top 5 cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm bạn nên áp dụng

Cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm bằng kem đánh răng

Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học, trong kem đánh răng có chứa lượng nhỏ hoạt chất giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nên mụn. Thành phần Sodium Pyrophosphate có trong kem đánh răng sẽ giúp loại bỏ lượng canxi dư thừa, kiểm soát nguyên nhân hình thành mụn. Đây là cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm được nhiều cô nàng tin dùng, bí quyết này gồm các bước như sau:

– Bước 1: Trộn kem đánh răng và muối bột theo tỉ lệ 1:2, sau đó thoa hỗn hợp thu được lên vùng da bị mụn để loại bỏ chúng.

– Bước 2: Đối với mụn bọc, không thoa kem đánh răng lên toàn bộ vùng xung quanh mà chỉ chấm lên các nốt mụn.

– Bước 3: Để kem đánh răng trên mặt, sau 1 đêm bạn sẽ thấy cồi mụn khô lại.

Lưu ý: Bạn nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt trước khi chấm kem đánh răng. Để đạt được hiệu quả cao nhất nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

>> Xem thêm: Làm xẹp mụn nhanh bằng kem đánh răng?

Dùng kem đánh răng để trị mụn mang lại hiệu quả cao
Dùng kem đánh răng để trị mụn mang lại hiệu quả cao

Cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm bằng cà chua

Cà chua được sử dụng nhiều trong việc chăm sóc sắc đẹp bởi nó không chỉ làm đơn giản mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ. Trong cà chua có chứa vitamin tự nhiên như A, C, K giúp kháng viêm và loại bỏ bã nhờn trên da, bên cạnh đó còn làm lành vết thương do mụn gây nên. Ngoài ra, vitamin C cũng có tác dụng làm sạch da, cung cấp dưỡng chất cho một làn da khỏe.

Cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm bằng cà chua được tiến hành theo các bước như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu đơn giản gồm 1 quả cà chua.

– Bước 2: Cà chua ngâm nước muối khoảng 3 phút cho sạch, sau đó giã nhuyễn.

– Bước 3: Rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp cà chua lên vùng da bị mụn.

– Bước 4: Lưu cà chua trên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước.

Mặt nạ cà chua được sử dụng nhiều trong làm đẹp
Mặt nạ cà chua được sử dụng nhiều trong làm đẹp

Cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm bằng sữa chua

Sữa chua được biết đến là thực phẩm tốt cho việc cân bằng hệ tiêu hóa của con người. Trong sữa chua có chứa vitamin B, C cùng các khoáng chất như kẽm, magie, sắt, axit lactic giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên da mặt.

Thêm vào đó, sữa chua là nguyên liệu giúp điều trị mụn vô cùng hiệu quả. Vì thế hãy áp dụng cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm này để làm xẹp hẳn các nốt mụn trên mặt nhé!

Sữa chua giúp trắng da và điều trị mụn rất tốt
Sữa chua giúp trắng da và điều trị mụn rất tốt

Cách dùng sữa chua để trị mụn được tiến hành như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa sữa chua không đường và thìa bột  yến mạch.

– Bước 2: Trộn 2 nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chén nhỏ, được hỗn hợp sền sệt.

– Bước 3: Rửa sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng để tinh chất trong sữa chua thẩm thấu vào da.

– Bước 4: Để hỗn hợp trên da trong vòng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Sau 1 đêm đắp mặt nạ sữa chua và bột yến mạch bạn sẽ thấy các nốt mụn nhanh chóng xẹp đi, bớt sưng đỏ hẳn.

Cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm bằng baking soda

Với đặc tính tẩy nhẹ, baking soda sẽ là lựa chọn tối ưu cho những cô nàng có nhu cầu trị mụn nhanh chóng trong 1 đêm. Hoạt chất này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên da. Thêm vào đó, baking soda còn có khả năng sát trùng và chống viêm, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm da do mụn trứng cá. Sử dụng baking soda để trị mụn sẽ thu được hiệu quả bất ngờ chỉ sau 1 đêm.

Baking soda với tính tẩy nhẹ giúp kháng viêm
Baking soda với tính tẩy nhẹ giúp kháng viêm

Cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm với baking soda như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa baking soda 1 và 1 lòng trắng trứng gà (nên chọn trứng gà ta).

– Bước 2: Tách lòng trắng trứng gà, sau đó đánh đều tay đến khi nổi bọt trắng thì ngừng lại.

– Bước 3: Cho baking soda vào lòng trắng trứng đã đánh, trộn thành hỗn hợp đặc sệt.

– Bước 4: Để hỗn hợp trên da và thư giãn trong 20 phút, đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch mặt với nước ấm.

Cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm với nghệ

Cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm với nghệ chắc hẳn không quá xa lạ với các chị em. Nghệ tươi có chứa hoạt chất curcumin giúp làm chậm quá trình lão hóa da, bên cạnh đó giúp kháng viêm và tái tạo làn da. Trong nghệ còn chứa vitamin C, E giúp cải thiện tình trạng khô da, thâm, từ đó giúp làn da sáng hơn.

Nghệ là thần dược trong việc chăm sóc da và điều trị mụn
Nghệ là thần dược trong việc chăm sóc da và điều trị mụn

Để việc sử dụng nghệ trị mụn đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên tiến hành theo các bước sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 muỗng nghệ tươi và 2 muỗng cà phê sữa tươi.

– Bước 2: Gọt vỏ nghệ, rửa sạch với nước sau đó giã nhuyễn. Cho xác nghệ vào túi và vắt lấy nước cốt.

– Bước 3: Trộn sữa tươi vào nước cốt nghệ.

– Bước 4: Rửa mặt với nước ấm sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da bị mụn.

– Bước 5: Để hỗn hợp trên da trong 20 phút, sau đó rửa mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Tuy những cách trị mụn hiệu này mang lại hiệu quả sau 1 đêm nhưng bạn không nên chủ quan, đặc biệt là đối với những cô nàng thường xuyên bị mụn. Hãy lưu ý những điều dưới đây để có làn da mịn màng và khỏe hơn nhé!

>> Xem thêm: Cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả

Những lưu ý cho các cô nàng da mụn

Không chạm tay vào da mặt

Tay là bộ phận tiếp xúc với bụi bẩn nhiều nhất trên cơ thể. Hàng ngày, bạn có thể dùng tay để chạm vào các đồ vật xung quanh, hay thậm chí tiếp xúc trực tiếp với đất, bụi bẩn khiến vi khuẩn bám vào tay.

Do đó, tuyệt đối không chạm tay vào mặt khi chưa rửa tay sạch. Việc chạm tay vào mặt có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào da khiến các nốt mụn sưng đỏ và bị viêm nặng hơn.

Chạm tay vào da mặt dễ khiến da bị viêm
Chạm tay vào da mặt dễ khiến da bị viêm

Hãy lưu ý đến việc thường xuyên chống tay lên mặt khi ngồi làm việc tại văn phòng, hoặc việc dùng tay để gối ngủ vào ban đêm.

Không dùng khăn tắm để lau mặt

Trên thực tế vẫn có nhiều người sử dụng khăn tắm để lau trực tiếp lên mặt, nó giống như một thói quen khó bỏ. Khăn tắm với loại vải cứng có thể khiến da bị tổn thương khi cọ xát với da. Do đó, cách tốt nhất hãy sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn lau mặt để làm sạch nước trên da.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh bằng việc ăn nhiều rau xanh, hoa quả…

Vitamin có trong các loại thực phẩm này sẽ giúp làn da khỏe đẹp hơn. Bên cạnh đó, hãy uống đủ nước để làn da căng mướt, tràn sức sống. Bạn nên uống từ 1,5l nước mỗi ngày nhé!

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để có làn da khỏe
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để có làn da khỏe

Không nên thức quá khuya

Hãy để cho làn da được nghỉ ngơi bằng một giấc ngủ sâu. Thời gian ngủ hợp lý nhất từ khoảng 10 giờ đêm đến 6 giờ sáng, do đó hãy đi ngủ sớm để cải thiện tình trạng da bị mụn nhé!

Chăm sóc da đúng cách

Áp dụng các cách trị mụn hiệu quả trong 1 đêm để giảm mụn trên da. Tuy nhiên, những cách này chỉ có tác dụng đối với những cô nàng đang bị một vài nốt mụn. Đối với những nàng bị nhiều mụn, những cách này không thể phát huy tối đa công dụng.

Thay vì tự trị mụn tại nhà, bạn nên đến Spa để được soi da và điều trị mụn chuyên sâu. Với công nghệ chăm sóc da hiện đại, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da đẹp như ý muốn. Seoul Spa là một trong những Spa uy tín được đông đảo các cô nàng lựa chọn để thực hiện chăm sóc da. Tại đây, các bác sĩ với chuyên môn cao cùng đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp sẽ hỗ trợ bạn trong việc điều trị mụn và chăm sóc làn da hiệu quả.

Khách hàng trước và sau khi trị mụn tại Seoul Spa
Khách hàng trước và sau khi trị mụn tại Seoul Spa

Mụn là vấn đề khiến nhiều cô nàng đau đầu, hi vọng các cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm này đã giúp bạn giải quyết được “nỗi khổ” đó. Cùng chăm sóc da thật tốt để có được làn da đẹp chuẩn vạn người mê nhé! Mọi thắc mắc về liệu trình trị mụn bạn có thể liên hệ để được tư vấn chi tiết tại: 19006947

>> Xem thêm: Spa trị mụn hiệu quả ra sao?

Từ khóa: Bỏ túi 5 bí quyết trị mụn hiệu quả chỉ sau một đêm

Categories
Trị nám

5 cách trị nám da mặt bằng trái cây hiệu quả nhất mới nhất

Bên cạnh mụn và vết thâm thì nám da cũng là vấn đề đau đầu của nhiều phụ nữ Việt Nam. Dù không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nám da sẽ tạo thành những vết sạm rất mất thẩm mỹ khiến chị em kém tự tin khi giao tiếp. Bên cạnh những phương pháp hiện đại, vẫn có những cách trị nám da mặt bằng trái cây rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, cùng tìm hiểu xem những cách đó là gì nhé!

Cách trị nám da mặt bằng trái cây

Trị nám da mặt bằng trái chuối

Chuối kết hợp với sữa chua không đường giúp trị nám hiệu quả

Chuối kết hợp với sữa chua không đường giúp trị nám hiệu quả

Không chỉ là một loại trái cây cung cấp nhiều dưỡng chất, chuối còn có công dụng làm sạch da, nuôi dưỡng và phục hồi làn da bị tổn thương. Sử dụng mặt nạ chuối để trị nám bạn có thể hoàn toàn yên tâm, không sợ kích ứng ngay cả với những làn da nhạy cảm nhất.

Cách trị nám da bằng chuối rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy phần thịt của quả chuối đem xay nhuyễn rồi trộn với sữa chua không đường. Dùng hỗ hợp này đắp lên mặt khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch sẽ giúp mang lại làn da mềm mượt, loại bỏ các vết thâm, nám trên da.

Trị nám da bằng cà chua

Trong thành phần của cà chua chứa nhiều lycopene, vitamin C và các loại khoáng chất giúp làm sáng da. Ngoài ra lycopene còn hỗ trợ bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa, chữa nám da và tăng cường SPF tự nhiên trên da.

Mặt nạ cà chua rất tốt cho da

Mặt nạ cà chua rất tốt cho da

Bạn có thể kết hợp uống nước cà chua với việc đắp mặt khoảng 2-3 lần/ tuần chính là cách trị nám da mặt bằng trái cây hiệu quả cho làn da trắng sáng đều màu hơn.

Cách trị nám da bằng trái đu đủ

Trong đu đủ có chứa chất papain giúp làm sạch da chết một cách tự nhiên đồng thời làm mờ các vết nám, tàn nhan. Nếu bạn để ý, hầu hết các loại mỹ phẩm trị nám, làm sáng da đều có thành phần chiết xuất từ loại quả này.

Bạn có thể dùng đu đủ để trị nám bằng cách xay nhuyễn chúng rồi thoa lên mặt khoảng 15-20 phút. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp đu đủ với bí ngô hoặc các loại trái cây khác để mang lại hiệu quả trị nám tốt hơn.

Cách trị nám da bằng mặt nạ đu đủ

Cách trị nám da bằng mặt nạ đu đủ

Cách trị nám da bằng trái dưa leo

Dưa leo giúp loại bỏ các sắc tố da sạm màu trên mặt và chữa nám hiệu quả. Đây được xem là một trong những cách trị nám da mặt bằng trái cây an toàn, rẻ tiền và phù hợp với mọi loại da. Trong dưa leo chứa hàm lượng nước cao sẽ hydrat hóa các tế bào và làm sáng sắc tố da. Đồng thời loại quả này cũng có tác dụng điều trị những tình trạng da khác như da mụn, thâm, khô da…

Mặt nạ dưa leo giúp chị em làm đẹp da

Mặt nạ dưa leo giúp chị em làm đẹp da

Cách trị nám da bằng trái cam

Trong thành phần quả cam chứa nhiều vitamin C và các loại axit tự nhiên giúp chống oxy hóa hiệu quả. Bạn có thể tận dụng cả nước cam lẫn phần vỏ cam để đánh bay tình trạng nám, tàn nhang. Hơn nữa nước cam còn có công dụng dưỡng da trắng sáng và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể trộn nước cam với sữa chua và đắp lên mặt khoảng 2-3 lần/ 1 tuần để thấy được hiệu quả nhé!

Một số lưu ý khi trị nám da bằng trái cây

Khi thực hiện những cách trị nám da mặt bằng trái cây trên đây bạn nên lưu ý một số vấn đề:

  • Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế căng thẳng, thức khuya
  • Nên dùng kem chống nắng và che chắn cẩn thận cho da trước khi ra ngoài để tránh sự tác động từ tia UV
  • Bạn nên kết hợp với các sản phẩm kem trị nám hoặc serum trị nám chuyên dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất

Cam và sữa chua được xem là công thức trị nám da hoàn hảo

Cam và sữa chua được xem là công thức trị nám da hoàn hảo

Ngoài ra nếu bị nám lâu năm hoặc tình trạng nám nặng bạn nên đến Seoulspa.vn để các chuyên gia có thể thăm khám và đưa ra liệu trình điều trị phù hợp.

Những cách trị nám da mặt bằng trái cây khá đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả tích cực. Những loại quả kể trên đều khá rẻ lại dễ dàng tìm mua ở bất cứ đâu, do đó bạn hãy kiên trì thực hiện thường xuyên để làn da mềm mịn, trắng sáng hơn nhé!

Nếu bạn muốn đẩy nhanh quá trình điều trị thì hãy đến với dịch vụ điều trị nám tại SeoulSpa.Vn để được cảm nhận sự khác biệt rõ rệt nhất nhé.

 

MỌI THẮC MẮC LIÊN HỆ:

 

Từ khóa: 5 cách trị nám da mặt bằng trái cây hiệu quả nhất

Categories
Học nghề spa

Khóa Học Spa Chăm Sóc Da ở Long An Chuyên Nghiệp mới nhất

Các lớp học chăm sóc da ở Long An chuyên nghiệp ngày càng được nâng cao chất lượng giảng dạy. Bởi, nó đang nhận được sự quan tâm và đầu tư đúng mức của rất nhiều trung tâm đào tạo thẩm mỹ uy tín. Theo đó, việc tham gia vào các khóa học spa Long An này sẽ mang đến cho học viên rất nhiều lợi ích khác nhau. Vậy, bạn nhận được gì khi tham gia các lớp học này? Đây sẽ là vấn đề được bàn đến trong bài viết ngày hôm nay.

Tham khảo khóa học đào tạo Spa ở Long An và những điều cần biết

Đối tượng tuyển sinh của khóa học chăm sóc da ở long an là ai?

Tham gia vào các khóa học chăm sóc da ở Long An là một trong những cách giúp bạn tìm kiếm được cơ hội nghề nghiệp cho riêng mình. Đồng thời, đây cũng là dịp để bạn có thể dung nạp được một lượng lớn kiến thức bổ ích về da và cách chăm sóc da cho bản thân.

Hiện tại ngành học đào tạo thẩm mỹ Long An này đang rất được ưa chuộng và quảng bá rộng rãi trên các phương tiện thông tin đại chúng. Theo đó, nó được khuyến khích cho tất cả mọi người, đặc biệt là những ai có niềm yêu thích lớn dành cho công việc làm đẹp, không kể bạn là trai hay gái, già hay trẻ.

Nhưng lúc này điều cần lưu ý dành cho học viên là phải đáp ứng được điều kiện tối thiểu về tuổi tác mà các trung tâm đào tạo spa Long An đưa ra.

Con số này phải nằm trong khoảng từ 15 tuổi trở lên. Đối với những trường hợp nhỏ hơn mức quy định sẽ không được tham gia lớp học spa. Điều này sẽ đảm bảo được chất lượng cho cả người học và người dạy.

Nôi dung khóa học chăm sóc da ở long an gồm những gì?

Khi đăng ký các khóa học spa Long An, bạn sẽ được đào tạo một cách bài bản những kiên thức về việc nuôi dưỡng và chăm sóc làn da cơ bản của mình. Lớp học này bao gồm các nội dung giảng dạy là:

– Kiến thức cơ bản về da: Cấu tạo đặc biệt của làn da là như thế nào? Chức năng sinh lý và vật lý của da là gì?

– Phân loại da: Kỹ thuật soi da và cách nhận diện các loại da khác nhau.

– Hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng mỹ phẩm làm đẹp cho từng độ tuổi riêng biệt.

– Tìm hiểu nguyên nhân gây nên hiện tượng lão hóa da và các biện pháp phòng ngừa, phòng chống hiệu quả.

– Kỹ thuật massage mặt: Quy trình thực hiện và các động tác cần tiến hành khi xoa bóp cho da mặt.

– Nhận diện vị trí các huyệt đạo trên gương mặt của còn người, để tiến hành khai thông đúng cách.

– Cách thức pha chế các loại mặt nạ tươi, mặt nạ từ thiên nhiên. Đồng thời, được hướng dẫn cặn kẽ cách dùng và công dụng của từng loại mặt nạ riêng biệt.

– Cách chăm sóc các loại da đặc trưng như: da mụn bình thường, da mụn trứng cá, trị mụn cám, mụn mủ, mụn bọc, da bị sạm nám, tàn nhang và cách nặn mụn không đau.

– Hướng dẫn sử dụng các loại máy móc, thiết bị hiện đại.

Tham khảo: Khóa học đào tạo spa Vũng Tàu

Bạn nhận được gì khi tham gia khóa học chăm sóc da ở long an?

Với một giáo trình bài bản và chuyên sâu mà các trung tâm lớp đào tạo chăm sóc da mang đến, học viên không chỉ có được một lượng kiến thức vô cùng bổ ích trong ngành học này, mà hơn hết khi tham gia lớp học chăm sóc da ở long an bạn sẽ nhận được những lợi ích như sau:

– Được đào tạo chăm sóc da chuyên sâu, chuyên nghiệp với những kỹ thuật mới nhất, hiện đại nhất hiện nay.

– Học viên có cơ hội được tiếp xúc trực tiếp với khách hàng, thay vì các manocanh thí nghiệm như những trung tâm đào tạo spa khác ngoài khu vực.

– Được tiếp xúc và làm quen với các loại máy móc công nghệ cao. Điều này sẽ giúp cho bạn không bị bỡ ngỡ trong quá trình làm việc sau này.

– Được hỗ trợ tài liệu học tập miễn phí. Đây là thứ chứa đựng những công nghệ làm đẹp tân tiến nhất hiện nay.

– Được hướng dẫn cách nhận diện các loại mỹ phẩm độc hại có chứa hóa chất corticoid và cả việc sử dụng mỹ phẩm như thế nào cho đúng cách, khoa học.

– Học viên sẽ nhận được lời cam kết chắc chắn từ cơ sở đào tạo, trong vấn đề bạn sẽ thực hành được một cách thành thạo các kỹ năng chăm sóc da chuyên nghiệp sau khi khóa học kết thúc.

– Được cấp chứng chỉ hành nghề theo đúng tiêu chuẩn ngành. Nó chính là cơ sở quan trọng để bạn có thể theo đuổi con đường trở thành kỹ thuật viên chăm sóc da chuyên nghiệp.

– Quan trọng nhất là bạn còn được hỗ trợ công việc hoặc được nhận vào làm tại cơ sở đào tạo, nếu như hoàn thành tốt chương trình học tập của mình.

Tham khảo: Học spa ở đâu tốt tại TPHCM

Điều cần ghi nhớ khi tham gia khóa học chăm sóc da ở long an là gì?

Để việc tham gia các khóa học spa Long An đạt được thành tích cao như mong muốn. Qua đó giúp bạn trở thành một kỹ thuật viên chăm sóc da chuyên nghiệp có tay nghề cao, bạn cần ghi nhớ thật kỹ những điều quan trọng sau đây:
– Lựa chọn cho mình một trung tâm đào tạo spa Long An chất lượng, uy tín. Đây phải là nơi đảm bảo được điều kiện học tập tốt nhất cho bạn, với những tiêu chuẩn như: trang thiết bị hiện đại, phòng ốc sạch sẽ, thoáng mát, giảng viên đứng lớp là các chuyên gia hàng đầu trong ngành.

– Khảo sát mức học phí tại nhiều đơn vị đào tạo khác nhau, để tìm kiếm cho mình nơi sẽ cung cấp lớp học chất lượng nhất với giá rẻ nhất. Muốn vậy bạn cần có sự tìm hiểu kỹ lưỡng từ nhiều nguồn thông tin kết hợp.

– Chọn cho mình một khóa học phù hợp với mục đích riêng của bản thân trong số các lớp học cơ bản, nâng cao, cấp tốc và trọn gói. Điều này đóng vai trò rất quan trọng đối với hiệu quả học tập và túi tiền của bạn.

– Các lớp học được triển khai trong rất nhiều khung giờ khác nhau. Do vậy, bạn cần chọn lựa cho mình thời gian học tập phù hợp với lịch trình của bản thân. Nó sẽ đảm bảo cho việc học của bạn được diễn ra thuận lợi nhất, cũng như không bị cản trở bởi những lý do cá nhân.

Tóm lại, việc tham gia vào các lớp học chăm sóc da ở Long An chuyên nghiệp sẽ giúp bạn có cơ hội được làm việc trong một môi trường hiện đại, sang trọng và đẳng cấp. Tuy nhiên, trước khi điều đó trở thành hiện thực bạn cần biết cách lựa chọn cho mình một nơi học tập chất lượng, bằng cách ghi nhớ những điều quan trọng vừa kể trên.

Tham khảo: Khóa học spa làm đẹp chuyên nghiệp

Mọi thắc mắc liên hệ:

Website: seoulspa.vn

Hotline: 0901 898 444

Facebook: https://www.facebook.com/vuongquoctrimun/

 

Địa chỉ trung tâm đào tạo Seoul Spa:

  • 436A/103, đường Ba tháng Hai, P.12, Quận 10, Tp.Hồ Chí Minh
  • 498 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP.Đà Nẵng
  • 108B1 Ung Văn Khiêm, P. Cái Khế, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Từ khóa: Khóa Học Spa Chăm Sóc Da ở Long An Chuyên Nghiệp

Categories
Tip làm đẹp

Bảng màu phun môi đẹp và HOT nhất 2021 mới nhất

Phun môi hiện đang là một trong những phương thức phun xăm thẩm mỹ được lựa chọn hàng đầu của phái đẹp. Để sở hữu bờ môi căng mọng, tươi tắn mà không cần phải đầu tư vào son, các chị em tìm đến nghệ thuật phun môi như một giải pháp hữu hiệu. Nếu bạn không biết nên phun màu môi nào đẹp nhất thì tham khảo ngay những thông tin được chia sẻ về bảng màu phun môi trong bài viết dưới đây nhé!

Bí quyết để chọn màu phun môi đẹp

Phun môi màu nào đẹp là câu hỏi của rất nhiều chị em. Để màu môi lên đẹp như ý thì bạn cần phải biết chọn màu môi phù hợp với màu da, độ tuổi cũng như xu hướng hiện hành. Dưới đây là những phân tích cụ thể để giúp bạn có thể lựa chọn được màu phun môi đẹp nhất cho bản thân:

Bảng màu phun môi đẹp
Bảng màu phun môi đẹp

Chọn màu phun môi theo màu da

Tùy từng tông da mà chọn màu phun môi khác nhau
Tùy từng tông da mà chọn màu phun môi khác nhau

Mỗi người có một màu da khác nhau, do đó mà khi lựa chọn màu phun môi thì bạn nên căn cứ vào màu da của chính mình. Nếu chọn màu môi không phù hợp với màu da thì sẽ khiến gương mặt của bạn không có sự hài hòa, thiếu thẩm mỹ.

Màu da trắng hồng:

Với những bạn sở hữu làn da tone trắng thì quả là một sự may mắn. Với màu da đẹp sẵn có, bạn có thể chọn màu mực phun môi đa dạng, phù hợp với sở thích cá nhân của mình. Những màu phun môi đẹp theo xu hướng cũng là sự lựa chọn không thể bỏ qua.

Da hơi xanh xao

Những bạn có nước da có vẻ “ốm yếu” thì những màu phun môi mang sắc đỏ chủ đạo là phù hợp hơn cả. Khi môi màu đỏ sẽ khiến tổng thể gương mặt được cân bằng sắc tố da, nhìn tươi tắn và hồng hào hơn.

Màu môi đỏ giúp gương mặt có sức sống hơn
Màu môi đỏ giúp gương mặt có sức sống hơn

Da sẫm màu

Nếu bạn sở hữu làn da sẫm màu thì trong bảng màu phun môi nên ưu tiên lựa các tông sẫm như cherry, đỏ đậm hoặc rượu vang. Những màu sắc phun môi này không những phù hợp mà còn mang lại cho bạn sự gợi cảm và quyến rũ.

Nước da ngăm đen

Sở hữu nước da bánh mật cũng là một trong những điểm đặc biệt, bạn đừng quá lo lắng khi lựa chọn màu môi. Gợi ý màu phun môi phù hợp với nước da ngăm đó là đỏ gạch hoặc tone đỏ trung bình sẽ làm cho gương mặt của bạn trở nên tươi tắn, nổi bật hơn nhiều.

Chọn màu phun môi theo độ tuổi

Mỗi độ tuổi lại có cách lựa chọn màu phun môi khác nhau
Mỗi độ tuổi lại có cách lựa chọn màu phun môi khác nhau

Bên cạnh màu da thì khi xem bảng màu phun môi thì bạn cũng cân nhắc đến độ tuổi. Đây là một trong những yếu tố quyết định tới việc lựa chọn màu môi của mỗi chị em.

Với những cô gái đang ở độ tuổi đôi mươi thì những sắc môi hồng, hồng nhạt hay cam san hô sẽ giúp gương mặt trông tươi tắn, trẻ trung hơn. Ngoài ra, các bạn cũng có thể cân nhắc phun môi xí muội nếu thích.

Với những chị em ngoài 30 hướng đến hình tượng quyến rũ và đằm thắm thì nên ưu tiên phun môi có tông màu đậm như đỏ rượu, cam cháy, nâu đỏ,… Các màu phun môi này mang tới cho bạn vẻ đẹp kiều diễm, sang trọng.

Các chị đã ngoài 40 tuổi thì lời khuyên là nên ưu tiên phun môi màu có tông sẫm. Trong bảng màu phun môi có khá nhiều màu để cho bạn lựa chọn. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn phương pháp phun môi collagen để giúp môi mềm mại, đàn hồi để trông trẻ trung hơn.

Chọn màu phun môi theo xu hướng

Chọn màu môi theo xu hướng thịnh hành
Chọn màu môi theo xu hướng thịnh hành

Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những màu mực phun môi phù hợp với các mùa trong một năm cũng như màu môi nổi tiếng, được các chị em đang rất yêu thích. Vào mùa hè, thường thì các chị em sẽ thích phun màu cam cháy, cam gạch để trông trẻ trung hơn. Nhưng đến mùa đông thì nhiều người thích những màu tông đỏ như đỏ rượu, đỏ nâu,… để gợi cảm giác ấm áp để tô thêm phần quyến rũ cho đôi môi của mình.

Bảng màu phun môi đẹp nhất hiện nay

Cụ thể các màu sắc có trong các bảng màu phun môi đẹp phổ biến như sau, bạn tham khảo để lựa chọn màu môi phù hợp để phun thẩm mỹ bạn nhé!

Phun môi đỏ hồng

Phun màu môi đỏ hồng
Phun màu môi đỏ hồng

Đây là màu phun môi được nhiều chị em lựa chọn sử dụng nhiều nhất bởi sự ngọt ngào và quyến rũ mà vẫn toát lên sự tươi trẻ. Tông màu đỏ pha hồng nhẹ nhàng phù hợp với nhiều màu da cũng như độ tuổi khác nhau. Tùy từng chị em thích tông đỏ nổi trội hơn tông hồng mà lựa chọn cho phù hợp, thời thượng nhất.

Phun môi đỏ ruby

Phun màu môi đỏ ruby
Phun màu môi đỏ ruby

Không giống với màu đỏ thuần truyền thống, màu đỏ ruby có chút trầm hơn mang tới cho bạn cảm giác trưởng thành và quý phái. Màu đỏ ruby phù hợp với những bạn ở ngoài độ tuổi 25 mong muốn có phong cách quyến rũ, trưởng thành.

Trong bảng màu phun môi thì màu đỏ ruby được khá nhiều chị em lựa chọn bởi giúp gương mặt bừng sáng, phù hợp tông da của nhiều người. Với những bạn gái sở hữu đôi môi dày dặn quá thì màu đỏ ruby là sự lựa chọn không thể bỏ qua.

Phun môi màu đỏ cam

Phun màu môi đỏ cam
Phun màu môi đỏ cam

Trong 3 năm trở lại đây, màu đỏ cam được ưa chuộng nhiều hơn cả. Đây là tông màu phun môi mà nhiều người yêu thích nhất. Đỏ cam không hề kén da, làm gương mặt trở nên tươi trẻ mà không quá phô trương. Phụ nữ từ 25 đến 40 tuổi đều có thể phun môi màu đỏ cam đều phù hợp.

Phun môi màu hồng baby

Phun môi màu hồng baby
Phun môi màu hồng baby

Đối với những cô gái trẻ, yêu thích phong cách “bánh bèo”, dễ thương thì không thể bỏ qua sắc môi hồng baby. Bảng màu phun môi có màu hồng baby được những bạn gái dưới 25 tuổi lựa chọn.

Những nàng nào đang ở ngưỡng mười tám đôi mươi phun môi màu này trông rất đẹp, nhẹ nhàng, không sợ già. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn đôi môi mình hồng hào tự nhiên, hiệu ứng 3D thì có thể phun môi xí muội trông rất xinh xắn.

Phun môi màu hồng đào

Phun môi màu hồng đào
Phun môi màu hồng đào

Đây cũng là sắc hồng phù hợp với nhiều màu da cũng như lứa tuổi khác nhau. Màu hồng đào mang lại cảm giác nhẹ nhàng, phù hợp với những bạn gái sở hữu làn da sáng màu, có nét ngây thơ, dễ thương. Kết hợp với biện phun môi collagen có thể giúp cho gương mặt của bạn trong veo, vô cùng cuốn hút.

Phun môi màu cam đào

Phun màu môi cam đào
Phun màu môi cam đào

Nếu bạn đang tìm kiếm một màu phun môi là sự kết hợp của sự trẻ trung mà vẫn phải thể hiện sự trưởng thành thì màu cam đào là sự gợi ý không thể bỏ qua. Hiện nay có rất nhiều chị em thích phun môi có màu cam trung tính gần như tự nhiên để dễ dàng phối với các màu son để thay đổi hàng ngày.

Màu cam đào là lựa chọn lý tưởng cho cả cô gái sở hữu làn da trắng sáng lẫn ngăm đen.

Phun môi đẹp dựa vào tình trạng môi

Bên cạnh phun môi màu gì, lựa chọn trong bảng màu phun môi thì bạn cũng cần phải quan tâm tới tình trạng môi của mình hiện tại. Nếu không may mắn sở hữu một đôi môi mềm mại, mịn màng thì bạn có thể nhờ đến công nghệ phun xăm thẩm mỹ để khắc phục những nhược điểm hiện có.

Dưới đây là 3 tình trạng môi phổ biến kèm theo cách chọn màu phun môi phù hợp, bạn tham khảo:

Phun môi đẹp dựa vào tình trạng
Phun môi đẹp dựa vào tình trạng
  • Môi mỏng: đối với những bạn sở hữu đôi môi mỏng thì nên ưu tiên lựa chọn các màu phun môi đậm. Bên cạnh đó, bạn cũng yêu cầu công nghệ phun môi tạo viền bên ngoài để mang tới cho đôi môi trở nên đầy đặn hơn.
  • Môi dày: những cô nàng có đôi môi dày thì cần có kỹ thuật phun môi để tạo viền sắc nét. Ngược lại với đôi môi mỏng, bạn nên lựa chọn màu phun môi nhạt màu, bảng màu phun môi màu Tây để mang đến phong cách trẻ trung và tự nhiên.
  • Môi thâm: nếu bạn sở hữu một đôi môi không tươi tắn lắm thì có 2 cách khắc phục dễ dàng. Bạn có thể áp dụng công nghệ tiên tiến xử lý thâm sạm. Cùng với đó, bạn phun màu môi trung hòa, khiến môi bớt thâm mà trông vẫn có sắc, tự nhiên.

Lựa chọn màu môi tùy thuộc với tình trạng môi vô cùng quan trọng. Nếu bạn chọn sai màu so với tình trạng hiện tại của đôi môi sẽ khiến đường nét gương mặt trở nên mất cân đối, kém thẩm mỹ.

Các công nghệ phun màu môi đẹp

Chọn công nghệ phun môi đẹp
Chọn công nghệ phun môi đẹp

Hiện nay trên thị trường nổi bật nhất 2 công nghệ phun môi là: phun môi bằng huyết thanh tự thân (phun môi collagen) và phun môi mực hữu cơ. Seoul Spa là đơn vị thẩm mỹ phun xăm tiên phong áp dụng 2 công nghệ phun màu môi đẹp.

Ngoài lựa chọn màu môi trong bảng màu phun môi, yếu tố quan trọng để có được một đôi môi như ý đó là công nghệ phun màu.

Tại Seoul Spa, tùy từng tình trạng da, vấn đề môi cũng như nhu cầu màu xăm môi mà các chuyên gia phun xăm sẽ tư vấn sử dụng công nghệ phun môi phù hợp nhất cho bạn.

Phun môi huyết thanh tự thân

Đây là phương pháp sử dụng tế bào gốc tự thân để môi bạn có màu tự nhiên. Các tế bào gốc có khả năng kích thích tế bào môi phát triển và tái tạo làn da nhanh chóng, rút ngắn được thời gian phục hồi. Công nghệ phun môi này rất phù hợp với những bạn sở hữu đôi môi thâm, khô, xỉn màu lâu năm.

Phun môi mực hữu cơ Châu Âu

Đúng như tên gọi, đây là công nghệ sử dụng màu mực của châu Âu để màu môi của bạn lên chuẩn đẹp. Mực xăm của châu Âu đạt chuẩn quốc tế về an toàn cũng như độ bền màu nên có thể duy trì thời gian bám màu trên môi mà không gây kích ứng từ 3 đến 5 năm.

Sở hữu một đôi môi đẹp, tươi tắn và tự nhiên không quá khó. Tại Seoul Spa có bảng màu phun môi đa dạng, phù hợp với nhu cầu của nhiều chị em phụ nữ. Nếu bạn đang có nhu cầu phun môi đẹp, chất lượng tốt và tuyệt đối an toàn thì hãy liên hệ ngay tới Hotline 1900.6947 để được giải đáp mọi thắc mắc.

Từ khóa: Bảng màu phun môi đẹp và HOT nhất 2021

Categories
Trị mụn

Bật mí cách trị mụn bằng nước vo gạo hiệu quả cao mới nhất

Rửa mặt bằng nước vo gạo là công thức trị mụn an toàn, tiết kiệm chi phí và mang lại hiệu quả cao cho làn da của phái đẹp. Dùng nước vo gạo ngoài việc trị mụn có thể làm trắng da, chống lão hóa và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, nước vo gạo nếu không được sử dụng đúng cách có thể gây tác dụng ngược đối với làn da. Cùng tìm hiểu cách trị mụn bằng nước vo gạo đúng chuẩn để có làn da đẹp nhé!

Tác dụng thần kỳ của nước vo gạo đối với da mặt

Nước vo gạo là phần nước có chứa tinh bột gạo, được chắt ra từ hoạt động ngâm hoặc vo gạo. Trong thành phần của nước vo gạo có chứa axit ferulic – hoạt chất chống oxy hóa mạnh và allantoin – hoạt chất chống viêm. Bên cạnh đó, nước vo gạo còn chứa hàm lượng lớn vitamin B, C và vitamin E rất tốt cho làn da. Mang nhiều dưỡng chất tuyệt vời, nước vo gạo có công dụng:

– Điều trị tình trạng mụn trên da hiệu quả: Sử dụng nước vo gạo giúp làm sạch da, từ đó cải thiện làn da bị mụn, đồng thời giúp làm mờ thâm do mụn gây ra. Nó hoạt động như chất làm se giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm khả năng bị mụn trở lại.

– Giúp da căng mọng và mịn màng: Nước vo gạo có tác dụng tương tự như nước hoa hồng, giúp làm se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Nước vo gạo chứa những dưỡng chất tuyệt vời cho làn da
Nước vo gạo chứa những dưỡng chất tuyệt vời cho làn da

– Giúp thư giãn và tái tạo da: Các chất dinh dưỡng và protein có trong nước vo gạo thúc đẩy sản xuất collagen cho da, giúp tái tạo làn da.

– Giảm thâm nám, tàn nhang và tình trạng da bị cháy nắng.

– Bên cạnh giúp làn da trắng hồng, căng mịn, nước vo gạo còn có tác dụng giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe. Đây cũng là dưỡng chất kích thích mọc tóc con hiệu quả.

Gợi ý 5 cách trị mụn bằng nước vo gạo

Trị mụn từ nước vo gạo nguyên chất

Có thể sử dụng nước vo gạo thay thế sữa rửa mặt để điều trị mụn trên da. Các vitamin và khoáng chất trong cám gạo sẽ thẩm thấu vào da giúp da đều màu, mờ dần thâm mụn. Để trị mụn bằng nước vo gạo, bạn có thể thực hiện theo cách sau:

– Bước 1: Chuẩn bị nước vo gạo bằng cách xối nước 1 lần qua gạo, vo 1 lần để loại bỏ bụi và tạp chất. Sau đó vo gạo thật kỹ và chắt lấy phần nước vo gạo này.

– Bước 2: Để yên nước vo gạo lắng xuống, sau đó chắt bỏ phần nước trong và dùng bột cám trắng ở dưới để rửa mặt.

– Bước 3: Dùng bột gạo thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng, sau khoảng 15 phút rửa sạch mặt lại với nước.

Bạn có thể thực hiện cách trị mụn này 1 lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả cao nhất.

Đơn giản, nhanh gọn với cách dùng nước vo gạo nguyên chất
Đơn giản, nhanh gọn với cách dùng nước vo gạo nguyên chất

Trị mụn bằng nước vo gạo kết hợp tinh bột nghệ

Ngoài việc sử dụng nước vo gạo nguyên chất để rửa mặt, bạn cũng có thể kết hợp nước vo gạo với các nguyên liệu khác để trị mụn và dưỡng da. Tinh bột nghệ với hoạt chất curcumin chống oxy hóa sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp giảm mụn và trị thâm sẹo hiệu quả. Để trị mụn bằng nước vo gạo và nghệ, bạn có thể làm theo các bước sau:

– Bước 1: Trộn tinh bột nghệ và nước vo gạo theo tỉ lệ 1:1, thu được hỗn hợp sền sệt.

– Bước 2: Rửa sạch mặt với nước mát, sau đó dùng bông tẩy trang lau khô (lưu ý không nên dùng các loại khăn vải cứng, tránh làm da bị tổn thương).

– Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt bằng cọ chuyên dụng, đặc biệt massage đều ở những vùng bị mụn.

– Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da mặt đến khi khô lại thì rửa sạch mặt với nước.

Bạn nên đắp mặt nạ nghệ và nước vo gạo từ 2,3 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng mụn trên da.

Nước vo gạo kết hợp tinh bột nghệ giúp trị mụn hiệu quả
Nước vo gạo kết hợp tinh bột nghệ giúp trị mụn hiệu quả

Trị mụn bằng nước vo gạo kết hợp với nha đam

Nha đam được xem là loại cây có tác dụng thần thánh trong chữa bệnh, đồng thời đây cũng là nguyên liệu làm đẹp rất được ưa chuộng. Trong phần thịt nha đam có chứa các vitamin A, B, C, axit salicylic cùng các khoáng chất tốt cho làn da. Đặc tính hydrat hóa của nha đam sẽ giúp loại bỏ sẹo thâm, kháng viêm giúp ngăn ngừa tình trạng hình thành mụn trên da mặt.

Cách trị mụn bằng nước vo gạo kết hợp nha đam được thực hiện như sau:

– Bước 1: Cắt bỏ vỏ, lọc phần thịt của nha đam sau đó rửa sạch và xay nhuyễn.

– Bước 2: Chuẩn bị nước vo gạo theo cách làm ở trên, trộn đều hỗn hợp nha đam và nước vo gạo theo tỉ lệ 1:1

– Bước 3: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để rửa mặt, sau đó lau khô bằng bông tẩy trang.

– Bước 4: Dùng bông y tế thấm dung dịch vừa thu được, thoa nhẹ lên vùng da bị mụn theo chiều từ trong da ngoài.

– Bước 5: Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể lưu hỗn hợp trên da từ 10 – 15 phút. Tuy nhiên, hiệu quả trị mụn sẽ rõ ràng và nhanh chóng ơn nếu bạn lưu hỗn hợp trên da qua đêm.

Có thể để hỗn hợp qua đêm để đạt hiệu quả cao hơn
Có thể để hỗn hợp qua đêm để đạt hiệu quả cao hơn

Trị mụn bằng nước vo gạo và lòng trắng trứng

Đây là công thức trị mụn chuyên sâu với hiệu quả vượt trội giúp các nốt mụn trên da xẹp dần, nhân mụn được gom lại. Lòng trắng trứng kết hợp với nước vo gạo còn giúp bạn ngăn ngừa được mụn mới hình thành trên da. Để trị mụn bằng nước vo gạo và lòng trắng trứng, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

– Bước 1: Tách lòng trắng trứng vào 1 chén nhỏ.

– Bước 2: Sử dụng khoảng 4 thìa nước vo gạo cho vào lòng trắng trứng và khuấy đều tay.

– Bước 3: Rửa sạch và lau khô mặt, sau đó thoa hỗn hợp lên da và thư giãn trong 20 phút.

– Bước 4: Rửa mặt với nước, tránh để trứng gà lưu lại trên da lâu gây nên tình trạng cơ mặt khó vận động.

Cách trị mụn bằng nước vo gạo và lòng trắng trứng nên được thực hiện từ 2 -3 lần mỗi tuần, duy trì liên tục trong 1 tháng sẽ thấy được hiệu quả đáng ngạc nhiên.

Trị mụn bằng nước vo gạo và lòng trắng trứng được nhiều người ưa chuộng
Trị mụn bằng nước vo gạo và lòng trắng trứng được nhiều người ưa chuộng

Trị mụn với nước vo gạo và giấm táo

Không chỉ là gia vị tuyệt vời cho bữa ăn, giấm táo còn có khả năng trị mụn cực kỳ hiệu quả. Theo nghiên cứu từ các chuyện gia, thành phần của giấm táo rất giàu acetic, citric, các axit amin, vitamin và enzim giúp làn da của bạn khỏe đẹp. Nếu mụn đang làm bạn đau đầu thì nước vo gạo và giấm táo sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Cách trị mụn bằng nước vo gạo và giấm táo như sau:

– Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ, dùng bông tẩy trang hoặc khăn mềm lau khô da.

– Bước 2: Trộn giấm táo với nước vo gạo theo tỷ lệ 1:3

– Bước 3: Dùng bông gòn thấm dung dịch đã tạo và đắp lên vùng da bị mụn.

– Bước 4: Lưu bông gòn cùng hỗn hợp trên da trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Đối với những bạn bị mụn nặng nên sử dụng phương pháp trị mụn bằng nước vo gạo và giấm táo từ 2 -3 lần mỗi ngày. Sau đó khi tình trạng mụn được cải thiện, bạn có thể giảm tần suất xuống còn 3 – 4 lần mỗi tuần.

Giấm táo vừa là gia vị nấu ăn vừa trị mụn hiệu quả
Giấm táo vừa là gia vị nấu ăn vừa trị mụn hiệu quả

Những thắc mắc thường gặp phải khi trị mụn bằng nước vo gạo

Nhiều cô nàng vấn thường thắc mắc liệu khi sử dụng nước vo gạo có cần dùng thêm các loại mỹ phẩm chăm sóc da khác hay không? Nước vo gạo liệu có làm bào mòn da không? Những thông tin sau đây sẽ giúp bạn gỡ rối thắc mắc này.

Có nên dùng nước vo gạo thay thế cho việc tẩy trang hay không?

Nước vo gạo vừa có tác dụng trị mụn hiệu quả, vừa giúp làm sạch da vừa loại bỏ bụi bẩn trên da. Tuy nhiên, nước vo gạo không thể thay thế hoàn toàn nước tẩy trang được. Trong trường hợp bạn không trang điểm hay không ra ngoài, có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt. Sau đó bạn vẫn nên rửa mặt lại với sữa rửa mặt để đảm bảo làn da đang trong trạng thái tốt nhất.

Nước vo gạo không thể thay thế hoàn toàn tẩy trang
Nước vo gạo không thể thay thế hoàn toàn tẩy trang

Trong trường hợp bạn cần ra ngoài và có trang điểm hoặc dùng kem chống nắng, bạn nên sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng để loại bỏ lớp trang điểm này đi. Bởi nước vo gạo làm sạch da nhưng không thể làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, do đó vẫn có thể gây tác động không tốt đến làn da.

Liệu da có bị bắt nắng khi dùng nước vo gạo?

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, dù nước vo gạo tốt cho da nhưng bạn nên cẩn thận với chúng. Trong nước vo gạo có chứa một số thành phần làm da bạn dễ bắt nắng, do đó trong trường hợp trị mụn bằng nước vo gạo không đúng cách có thể khiến da đen sạm.

Tuy nhiên bạn cũng có thể bảo vệ làn da khi đang dùng nước vo gạo bằng cách sử dụng các loại kem chống nắng SPF 50+ và che chắn cẩn thận mỗi khi ra đường.

Nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường
Nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường

Dùng nước vo gạo có đạt tối đa 100% hiệu quả

Không thể phủ nhận tác dụng thần kỳ mà nước vo gạo đem lại cho làn da, tuy nhiên mức độ cải thiện của da còn tùy thuộc vào cơ địa, cách chăm sóc da hay tình trạng mụn của từng người.

Sử dụng nước vo gạo thường xuyên, đúng cách giúp bạn giảm mụn, thâm sẹo, tuy nhiên việc khỏi hoàn toàn 100% là rất khó. Do đó, các công nghệ chăm sóc da hiện đại ra đời để giải quyết vấn đề này.

Với dịch vụ trị mụn y khoa, trị mụn huyết thanh tảo biển, điều trị thâm mụn kép,… Seoul Spa cung cấp cho bạn một liệu trình điều trị mụn tận gốc và chăm sóc da từ sâu bên trong để có được làn da khỏe đẹp. Sự kết hợp giữa công nghệ cùng kiến thức chuyên sâu của đội ngũ bác sĩ từ Seoul Spa sẽ hỗ trợ bạn trong hành trình đi tìm làn da mịn màng, trắng trẻo.

Hình ảnh khách hàng trước và sau khi trị mụn tại Seoul Spa
Hình ảnh khách hàng trước và sau khi trị mụn tại Seoul Spa

Trị mụn bằng nước vo gạo mang lại hiệu quả cao, lại đơn giản, do đó bạn có thể tận dụng việc nấu cơm hằng ngày để thực hiện phương pháp trị mụn này. Hi vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn có cái nhìn tổng quát về cách trị mụn với nguyên liệu quen thuộc này. Chúc các bạn thành công lấy lại làn da sáng mịn nhé!

>> Xem ngay: Spa trị mụn tốt nhất

Từ khóa: Bật mí cách trị mụn bằng nước vo gạo hiệu quả cao

Categories
Trị nám

Phân biệt nám và tàn nhang – 3 cách điều trị hiệu quả nhất mới nhất

Nám và tàn nhang là vấn đề thường gặp trên da ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của chị em. Tuy nhiên không phải ai cũng biết phân biệt nám và tàn nhang một cách đầy đủ nhất. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về sự khác biệt giữa nám và tàn nhang cũng như cách điều trị hiệu quả nhất để bạn tham khảo.

Biết phân biệt nám và tàn nhang giúp việc điều trị hiệu quả hơn

Biết phân biệt nám và tàn nhang giúp việc điều trị hiệu quả hơn

Cách phân biệt nám và tàn nhang

Nhiều chị em lầm tưởng nám và tàn nhang là một vì chúng khá giống nhau về hình thái, là tình trạng gia tăng hắc sắc tố Melanin ở da khiến xuất hiện những vệt, những khoảng da đậm màu hơn vùng da khác. Tuy nhiên, nám và tàn nhang có những khác biệt về biểu hiện, nguyên nhân cũng như đối tượng thường gặp. Cụ thể bạn có thể phân biệt nám và tàn nhang với những đặc điểm sau:

Biểu hiện của nám da và tàn nhang

Biểu hiện nám da

Là những đốm, mảng màu vàng thâm, nâu hoặc màu xám nâu với mức độ đậm nhạt khác nhau. Nám da thường xuất hiện ở 2 gò má, môi trên, cằm, trán.

Biểu hiện tàn nhang

Là những đốm nhỏ hình tròn, nhẵn, có kích thước từ 1-5mm, màu nâu nhạt hoặc nâu sẫm, màu vàng, xám, đen hoặc đỏ và luôn đậm màu hơn màu da xung quanh. 

Tàn nhang thường xuất hiện trên vùng da mặt, thường là hai bên má và mũi, cổ, lưng và mặt ngoài cánh tay. Những đốm tàn nhang này nếu tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời sẽ trở nên đậm màu hơn.

Biểu hiện của  nám và tàn nhang
Biểu hiện của nám và tàn nhang

Nguyên nhân hình thành nám da và tàn nhang

Nguyên nhân nám da

Nám xuất hiện do một số nguyên nhân chính như: sự thay đổi hormone hay suy giảm nội tiết tố nữ do tuổi tác, sau sinh nở; tác động ánh nắng mặt trời; do di truyền và sử dụng mỹ phẩm không đúng cách.

Nguyên nhân tàn nhang

Yếu tố di truyền và ánh nắng mặt trời là 2 nguyên nhân chính gây xuất hiện tàn nhang ở da. Ngoài ra, quá trình lão hóa do tuổi tác, thay đổi nội tiết tố và thói quen sử dụng mỹ phẩm bừa bãi cũng là những nguyên nhân gây tàn nhang.

Nguyên nhân hình thành nám và tàn nhang
Nguyên nhân hình thành nám và tàn nhang

Đối tượng thường dễ bị nám và tàn nhang

Đối tượng thường gặp nám da

Nám da có thể nói là một bệnh lý phổ biến ở phụ nữ ngoài 30 tuổi, phụ nữ mang thai, sau khi sinh, phụ nữ tiền mãn kinh.

Đối tượng thường gặp tàn nhang

Tàn nhang thường phổ biến ở những người có da trắng, sáng màu, mỏng và không kể tuổi tác. Đây chính là đặc điểm quan trọng để phân biệt nám và tàn nhang.

Mẹ bỉm sữa là đối tượng có khả năng bị nám và tàn nhang cao nhất
Mẹ bỉm sữa là đối tượng có khả năng bị nám và tàn nhang cao nhất

Nám và tàn nhang có những loại nào?

Các loại nám da phổ biến

Nám mảng

 Là những mảng màu đậm, không đều màu, chúng hội tụ thành từng mảng trên da mặt, từ nhạt đến đậm dần. Gốc nám thường ăn nông xuống tầng thượng bì của da.

Nám mảng bám sâu vào da phụ nữ
Nám mảng bám sâu vào da phụ nữ

Nám đốm

Nám đốm hay còn gọi là nám chân sâu. Đây là loại nám có màu sẫm, xuất hiện riêng lẻ hoặc mọc thành từng đốm, hoặc theo chùm. Nhưng thường gốc nám đốm nằm ở dưới lớp hạ bì của da. 

Nám đốm hay còn gọi là nám chân sâu
Nám đốm hay còn gọi là nám chân sâu

Nám hỗn hợp

Đây là loại nám được kết hợp từ nám mảng và nám đốm. Có màu sắc đậm hơn nám mảng thông thường vừa có các nám đốm đậm. Chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì.

Mẹ bỉm sữa bị nám và tàn nhang sau sinh
Mẹ bỉm sữa bị nám và tàn nhang sau sinh

Các loại tàn nhang

Tàn nhang Ephelides

Màu sắc tàn nhang là màu xám nhạt, xuất hiện vào mùa hè và dần nhạt màu vào mùa đông, đây là đặc điểm của Tàn nhang Ephelides. Loại nám này thường xuất hiện ở những người da trắng và tính di truyền.

Tàn nhang Lentigines

Màu sắc tàn nhang là màu nâu hoặc đen, tối màu hơn loại Ephelides và không mờ đi vào mùa đông, đó là đặc điểm của Tàn nhang Ephelides. Loại nám này là loại lành tính, không di truyền, không gây nguy hại cho sức khỏe nhưng nó gây mất thẩm mỹ gương mặt trầm trọng.

Tàn nhang không gây hại đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt
Tàn nhang không gây hại đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt

Cách điều trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất

Điều trị nám và tàn nhang đòi hỏi sự kiên trì và quan trọng là lựa chọn được giải pháp phù hợp ở một địa chỉ thẩm mỹ uy tín, chất lượng. Và SeoulSpa.Vn là một địa chỉ spa trị nám đáng tin cậy dành cho bạn. SeoulSpa.Vn có đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, điều kiện cơ sở vật chất đảm bảo và đặc biệt là các phương pháp điều trị nám đã được kiểm chứng, an toàn và cho hiệu quả cao.

Tuỳ theo tình trạng nám và tàn nhang trên da mà bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Điều trị nám, tàn nhang công nghệ Micro

Công nghệ Micro (siêu mài mòn) là giải pháp tối ưu trong điều trị các loại nám, tàn nhang đặc biệt nám sâu, nám hỗn hợp lâu năm, cho kết quả loại bỏ đến 50% vết nám trên da chỉ sau 1 liệu trình đầu tiên.

Micro là phương pháp an toàn, không xâm lấn, không làm tổn thương vùng da xung quanh, không để lại sẹo. Làn da sau khi điều trị không chỉ được loại bỏ nám, tàn nhang mà còn được tái tạo khoẻ mạnh, tăng độ đàn hồi của da cũng như thu hẹp lỗ chân lông hiệu quả.

Điều trị nám PRP 3.0

Phương pháp điều trị nám PRP 3.0 được thực hiện bằng cách sử dụng huyết tương tự thân giàu tiểu cầu giúp hỗ trợ sản sinh collagen, tái tạo tế bào, chữa lành hư tổn và xóa bỏ các sắc tố sẫm màu trên da. Sau khi thực hiện bạn sẽ cảm nhận được làn da sáng mịn, hồng hào và đều màu hơn, tình trạng nám và tàn nhang được loại bỏ hiệu quả. Đồng thời, cung cấp độ ẩm, se khít lỗ chân lông và làm chậm lại quá trình lão hoá da.

PRP 3.0 là phương pháp điều trị lành tính, đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ và không để lại biến chứng. Sau khi đã phân biệt nám và tàn nhang bạn nên tìm hiểu thêm về phương pháp này để cải thiện khuyết điểm trên da.

Điều trị nám E-light

Điều trị nám E-light là phương pháp sử dụng ánh sáng sinh học có bước sóng phù hợp để tạo ra nhiệt độ lớn, hấp thụ các hắc tố ở lớp biểu bì dưới da, giúp phá vỡ sắc tố melanin đồng thời tái tạo collagen cho làn da tươi tắn, khỏe mạnh. Phương pháp trị nám và  tàn nhang này có thể đạt hiệu quả đến 90%.

Không chỉ trị nám và tàn nhang, E-light còn hỗ trợ dưỡng da và chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn, se khít lỗ chân lông. Cũng như Micro và PRP 3.0, E-light cũng là phương pháp trị nám và tàn nhang an toàn, không xâm lấn và không để lại sẹo.

Vậy là bạn đã biết phân biệt nám và tàn nhang cũng như những phương pháp điều trị hiệu quả rồi đúng không nào. Điều trị nám và tàn nhang mang đến cho bạn làn da tươi trẻ, đầy sức sống, giúp bạn tự tin và quyến rũ hơn. Liên hệ ngay Seoul Spa theo hotline 1900 6947 để được tư vấn phương pháp điều trị hiệu quả nhất nhé!

Từ khóa: Phân biệt nám và tàn nhang – 3 cách điều trị hiệu quả nhất

Categories
Học nghề spa

Khóa học quản lý spa ở Đà Nẵng tổng thể chuyên nghiệp mới nhất

Việc đăng ký lớp học quản lý spa ở Đà Nẵng là điều rất quan trọng và vô cùng cần thiết, đối với những ai đang có ý định kinh doanh một cơ sở spa đào tạo thẩm mỹ. Theo đó, khi tham gia lớp học này bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích thiết thực. Vậy, nó là gì? Học viên sẽ được biết ngay trong bài viết dưới đây.

Bạn được dạy những gì tại lớp học quản lý spa ở đà nẵng?

Các khóa học quản lý spa ở Đà Nẵng thường áp dụng cho các học viên của mình một chương trình giảng dạy cụ thể. Trong đó, nó sẽ cung cấp cho người dùng rất nhiều kiến thức liên quan đến lĩnh vực quản lý Spa.

Nói một cách chi tiết hơn, khi tham gia các khóa học spa Đà Nẵng bạn sẽ được đào tạo những nội dung như sau:
– Phương pháp để khai thác các đối tượng khách hàng tiềm năng cho Spa và phương thức tìm kiếm khách hàng mới cho cơ sở kinh doanh của mình.
– Phương pháp tạo lập và duy trì mối quan hệ đối với khách hàng, cách tạo cảm tình để giữ chân khách hàng hiện tại.
– Phương pháp thiết lập các chương trình ưu đãi, khuyến mãi dành cho spa kinh doanh, nhằm mục đích thu hút sự chú ý và kích thích nhu cầu của người dùng.
– Phương pháp quảng bá thương hiệu và hình ảnh của spa đến với khách hàng một cách ấn tượng, chuyên nghiệp nhất.
– Cách tuyển dụng và đào tạo nhân viên mới sao cho nhanh thạo việc.
– Cách quản lý nhân viên và phương thức áp dụng chính sách lương thưởng để kích thích tinh thần làm việc.
– Cách sắp đặt mô hình spa đẹp, chuyên nghiệp, để mang lại hiệu quả kinh doanh cao nhất.

Lợi ích nhận được khi học quản lý spa ở đà nẵng là gì?

Khi đăng ký lớp học quản lý spa ở Đà Nẵng tại các trung tâm uy tín, chất lượng, học viên sẽ nhận về cho mình rất nhiều lợi ích khác nhau, bao gồm:

– Có được một lượng kiến thức cần thiết để setup về mỹ phẩm, cách sử dụng các loại máy móc thiết bị hiện đại và tạo lập được cho riêng mình một chiến lược marketing hữu hiệu nhất.

– Được nhận bằng tốt nghiệp và chứng chỉ hành nghề sau khi khóa học kết thúc. Đây được xem là tấm vé thông thành giúp cho học viên có thể tiếp cận và nâng cao tay nghề của mình trong lĩnh vực quản lý spa.

– Có được những kỹ năng quan trọng trong việc quản lý tốt cơ sở spa của mình và sự tự tin khi bạn có ý định tham gia phỏng vấn vào các trung tâm đào tạo thẩm mỹ đẳng cấp.

– Đối với chủ spa: có thể dễ dàng gia tăng doanh số, bằng những phương pháp thu hút khách hàng đã được đào tạo.

– Riêng các bạn trẻ sẽ được hỗ trợ việc làm sau khi hoàn thành khóa học spa Đà Nẵng, hoặc được nhận vào làm nhân viên chính thức nếu như bạn đạt được thành tích cao trong quá trình học tập.

Do vậy, việc tham gia các lớp học quản lý spa ở khu vực Đà Nẵng ngay hôm nay, chính là cơ hội vàng để bạn có thể trở thành những nhà quản lý spa chuyên nghiệp và tìm kiếm được cho mình một công việc lý tưởng với thu nhập hấp dẫn.

Tham khảo: – Khóa học mở spa chuyên nghiệp

Thời gian đào tạo của lớp học quản lý spa ở đà nẵng là bao lâu?

Các khóa đào tạo quản lý spa Đà Nẵng hiện nay dành cho rất nhiều đối tượng khác nhau. Họ có thể là chủ của các có sở spa Đà Nẵng nhưng chưa từng có kinh nghiệm trong nghề, những người chủ spa đã từng học qua nghề spa nhưng vẫn chưa có được cho mình chứng chỉ nghề nghiệp theo quy định.

Họ cũng có thể là những người muốn nâng cao trình độ chuyên môn của mình trong lĩnh vực này, hoặc là các kỹ thuật viên có niềm đam mê đặc biệt về nghề spa. Thậm chí đối tượng có thể tham gia lớp học còn là các bạn nữ đang có định hướng theo đuổi công việc này, nhằm tạo cho mình một nguồn thu nhập ổn định.

Căn cứ vào từng đối tượng riêng biệt, mà các trung tâm đào tạo quản lý spa ở Đà Nẵng đã triển khai rất nhiều các lớp học khác nhau như: học quản lý spa cơ bản, học quản lý spa cấp tốchọc quản lý spa chuyên nghiệp, nâng cao.

Theo đó, tùy thuộc vào tính chất của các khóa học quản lý spa kể trên, mà nó sẽ có sự khác biệt về thời gian đào tạo.

Đối với những lớp học cơ bản và cấp tốc, thường có thời gian đào tạo chỉ trong vòng từ 1 – 3 tháng, nhưng riêng các lớp học chuyên nghiệp thì con số này sẽ nằm trong khoảng từ 3 – 6 tháng.

Ngoài ra, lịch học mà bạn lựa chọn cũng sẽ quyết định rất lớn đến thời gian tốt nghiệp của học viên. Trong đó, nếu như bạn chọn học hai buổi, thì chương trình đào tạo spa sẽ nhanh kết thúc hơn là chỉ theo học lớp 1 buổi.

Do vậy bạn hãy căn cứ vào nhu cầu của bản thân, mà đưa ra quyết định đúng đắn cho mình trong việc lựa chọn lớp học có thời gian kết thúc phù hợp nhất.

Tham khảo: Khóa đào tạo quản lý spa cấp tốc

Lưu ý cần biết khi học quản lý spa ở đà nẵng là gì?

Trong quá trình tìm kiếm và tham gia khóa học nghề quản lý spa ở Đà Nẵng có một vài lưu ý quan trọng sau đây mà các học viên cần đặc biệt ghi nhớ:

Thứ nhất, phải lựa chọn được cho mình một trung tâm đào tạo có uy tín cao, danh tiếng được nhiều người biết đến và có sức ảnh hưởng nhất định trong ngành. Điều này sẽ đảm bảo được chất lượng khóa học mà bạn sẽ tham gia sau này.

Thứ 2, lựa chọn một khóa học phù hợp với trình độ và nhu cầu riêng của bản thân. Tuyệt đối tránh việc lựa chọn theo số đông hoặc xu hướng, nhằm đảm bảo cho mục đích của mình sẽ đạt được nhanh chóng sau khi khóa học kết thúc.

Thứ 3, hãy thực hành các lý thuyết được dạy thật nhuần nhuyễn, để có thể tự nâng cao tay nghề và đúc kết được cho mình những kinh nghiệm quý giá. Đây là thứ không ai có thể mang đến cho bạn ngoại trừ bản thân mình.

Thứ 4, tìm kiếm cho mình một lớp học có thời gian biểu phù hợp với bản thân, nhằm tránh sự xung đột khiến cho việc học bị gián đoạn giữa chừng.

Chỉ cần làm tốt những lưu ý này, đảm bảo con đường học vấn của bạn sẽ luôn xuôi chèo mát mái. Đồng thời, nó còn giúp cho bạn tiết kiệm được thời gian, công sức và tiền bạc cho khóa đào tạo quản lý spa trong tương lai của mình.
Chúc bạn sẽ thành công mỹ mãn khi tham gia lớp học quản lý spa ở đà nẵng!

Tham khảo: Khóa học quản lý spa ở Cần Thơ

 

Mọi thắc mắc liên hệ:

Website: seoulspa.vn

Hotline: 0901 898 444

Facebook: https://www.facebook.com/vuongquoctrimun/

 

Địa chỉ trung tâm đào tạo Seoul Spa:

  • 436A/103, đường Ba tháng Hai, P.12, Quận 10, Tp.Hồ Chí Minh
  • 498 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP.Đà Nẵng
  • 108B1 Ung Văn Khiêm, P. Cái Khế, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Từ khóa: Khóa học quản lý spa ở Đà Nẵng tổng thể chuyên nghiệp

Categories
Tip làm đẹp

Dưa chuột bao nhiêu calo? Chuyên gia giải đáp mới nhất

Dưa chuột là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng biết thành phần và tác dụng của loại rau củ này. Vậy dưa chuột bao nhiêu calo? Ăn dưa chuột có giúp giảm cân không hay lại khiến bạn tăng cân? Hãy cùng Seoul Spa tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Dưa chuột bao nhiêu calo?

Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo- là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Thế nhưng đối với nhiều bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng thì lại khá băn khoăn khi sử dụng loại thực phẩm này vì không biết rằng dưa chuột bao nhiêu calo?

Nếu như vậy thì bạn sẽ bất ngờ khi đọc xong bài viết này đấy, bởi theo các chuyên gia dinh dưỡng cứ 100g dưa chuột chỉ chứa 15 calo, đây được coi là một trong những loại rau củ có hàm lượng calo thấp nhất. Chính vì thế mà bạn hãy cứ yên tâm rằng ăn dưa chuột sẽ không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn đâu nhé.

Dưa chuột bao nhiêu calo?
Dưa chuột bao nhiêu calo?

>>>> Tham khảo:

 Ăn dưa chuột có giúp giảm cân hay không?

Dưa chuột có hàm lượng calo thấp như vậy thì có giúp bạn giảm cân được hay không? Câu trả lời là hoàn toàn có bởi trong thành phần quả dưa chuột thì 100g chỉ có 0.1% chất béo nhưng có đến 0.7% chất xơ và 95% còn lại là nước.

Chính vì thế mà khi bạn kết hợp dưa chuột vào chế độ ăn kiêng của mình với các thực phẩm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng một cách hợp lý thì nó sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì đừng quên cho dưa chuột vào thực đơn hằng ngày của bạn nhé!

Dưa chuột có giúp giảm cân không?
Dưa chuột có giúp giảm cân không?

Có thể bạn quan tâm: Ăn bơ có béo không?

Tác dụng của dưa chuột đối với sức khỏe của bạn?

Dưa chuột bao nhiêu calo? 100g dưa chuột chỉ có hàm lượng 15 calo chính vì thế mà nó có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Nhưng có thể bạn vẫn chưa biết, dưa chuột không chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm cân mà nó còn giúp làm đẹp da và rất có lợi cho sức khỏe của bạn nữa đấy.

Bởi trong loại rau củ này không chỉ có lượng nước cao, hàm lượng calo thấp mà nó còn chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin K, magie, kali, mangan…

Ngoài ra còn có các thành phần chống oxy hóa hiệu quả như cucurbita ficifolia, lariciresinol, pinoresinol và secoisolariciresinol – 3 lign. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của chúng ta.

Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu về những lợi ích mà dưa chuột mang đến cho sức khỏe của bạn sau đây.

Những tác dụng của dưa chuột đối với sức khỏe
Những tác dụng của dưa chuột đối với sức khỏe

Ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày bạn phải tiếp xúc với rất nhiều các tác nhân độc hại dễ gây ung thư. Việc bổ sung dưa chuột hằng ngày trong bữa ăn sẽ giúp cơ thể của bạn hấp thu được hàm lượng vitamin A, B , C giúp cung cấp năng lượng, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Theo các nghiên cứu cho thấy rằng trong quả dưa chuột còn chứa thành phần các chất bao gồm lariciresinol, pinoresinol và secoisolariciresinol – 3 lignan – đây đều là những chất có tác dụng ngăn ngừa ung thư vô cùng hiệu quả đặc biệt là ung thư vú, ung thư buồng trứng hay gặp ở phái nữ. Bạn hãy nhớ bổ sung dưa chuột thường xuyên để bảo vệ sức khỏe tránh khỏi các tế bào ung thư nha.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Có thể bạn chưa biết thành phần cucurbita ficifolia có trong dưa chuột có tác dụng ức chế sự tăng lên bất ngờ của lượng đường trong máu đồng thời nó còn kích thích sự giải phóng insulin trong cơ thể.

Không chỉ thế nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cucurbita ficifolia còn giúp điều tiết quá trình chuyển hóa của các hormone trong quá trình xử lý đường huyết trong cơ thể của bạn. Từ đó giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Với hàm lượng chất xơ và các khoáng chất như magie, kali có trong dưa chuột sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch rất tốt đấy nhé. Chất xơ sẽ giúp giảm cholesterol trong cơ thể và Kali, Magie thì lại rất cần thiết cho hoạt động của tim mạch. Ngoài ra, cucurbitacin có trong dưa chuột còn giúp bạn giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch.

Tăng cường sức khỏe cho xương, khớp

Dưa chuột có chứa hàm lượng cao các vitamin có lợi cho sức khỏe trong đó có vitamin K là dưỡng chất rất cần thiết cho xương. Việc bổ sung và cung cấp đủ vitamin K sẽ giúp tăng cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, từ đó cường sức khỏe cho xương khớp và giảm nguy cơ bị gãy xương do các chấn động hay va chạm bình thường.

Dưỡng ẩm cho da

Dưa chuột là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong các công thức dưỡng da của chị em bởi nó giúp cấp ẩm và dưỡng ẩm cho làn da cực kì tốt. Sử dụng mặt nạ dưa chuột thường xuyên sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên căng mịn, làm dịu da và giúp chống viêm, giảm sưng hiệu quả.

Đắp mặt nạ dưa chuột giúp dưỡng da hiệu quả
Đắp mặt nạ dưa chuột giúp dưỡng da hiệu quả

Giải độc cơ thể

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng dưa chuột còn chứa các chất chống oxy hóa giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ các độc tố một cách hiệu quả. Ngoài ra loại rau củ này còn có vị ngọt, tính lạnh rất tốt cho việc thanh nhiệt, trừ độc và còn lợi tiểu.

Bổ sung nước cho cơ thể

Ngoài câu hỏi dưa leo bao nhiêu calo, nhiều người cũng quan tâm đến thành phần có trong loại quả này. Bạn biết đấy dưa chuột có đến 95% là nước, bên cạnh đó còn có các chất điện giải như magie, kali, mangan có tác dụng cung cấp nước cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng mất nước sau những lúc vận động hay sinh hoạt quá mức.

Dưa chuột có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của bạn, chính vì thế đừng quên bổ sung thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày của bạn để bảo vệ sức khỏe nha.

Các công thức chế biến món ăn giảm cân từ dưa chuột đơn giản

Không chỉ có lợi cho sức khỏe mà dưa chuột còn được rất nhiều người ưa thích bởi nó có thể chế biến ra những món ăn ngon miệng, hấp dẫn mà lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Những công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có chế độ ăn kiêng hiệu quả cùng loại rau củ này. Hãy bỏ túi ngay nha.

Nước ép dưa chuột

Nước ép dưa chuột là một loại thức uống vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe của bạn mà cách thực hiện lại vô cùng đơn giản như sau.

Nước ép dưa chuột
Nước ép dưa chuột

Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm: 3 quả dưa chuột, 1 lít nước lọc và ¼ thìa cà phê muối.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn gọt sạch vỏ dưa rồi ngâm vào nước muối loãng trong vòng 5 – 10 phút.

Bước 2: Sau đó bạn lấy dưa ra và rửa sạch lại bằng nước lạnh rồi thái thành từng miếng vuông nhỏ.

Bước 3: Tiếp theo bạn cho dưa chuột và 300ml nước lọc vào máy sinh tố tiến hành xay thật nhuyễn.

Bước 4: Cuối cùng bạn chỉ cần dùng ray để tách nước và thưởng thức thôi. Để cho nước có vị ngon hơn thì bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh nhé. Hãy uống vào buổi sáng và chiều để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.

Sinh tố dưa chuột với sữa chua không đường

Sau khi biết được dưa leo bao nhiêu calo, rất nhiều bạn muốn sử dụng nguyên liệu này để giảm cân. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra sữa chua không đường là thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Với hàm lượng axit lactic có trong sữa chua kết hợp với thành phần dưỡng chất có trong dưa chuột sẽ giúp cho cơ thể đốt cháy calo và giảm được đáng kể lượng mỡ dư thừa trong dạ dày.

Hơn nữa đây cũng là thức uống có hương vị rất ngon. Hãy bỏ túi ngay công thức làm sinh tố dưa chuột sữa chua đơn giản dưới đây để áp dụng cho thực đơn ăn kiêng của bạn nhé!

Sinh tố dưa chuột và sữa chua không đường
Sinh tố dưa chuột và sữa chua không đường

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 quả dưa chuột, 1 hũ sữa chua không đường và một ít lá bạc hà

Cách thực hiện:

Bước 1: Trước tiên bạn cần rửa sạch dưa chuột, ngâm vào nước muối loãng trong vòng 10 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh và thái dưa chuột ra thành từng lát nhỏ.

Bước 2: Tiếp theo bạn bạn cho dưa chuột, sữa chua không đường vào máy xay sinh tố và xay thật nhuyễn.

Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ cần đổ ra cốc và cho thêm một ít lá bạc hà lên trên để thưởng thức thôi nha.

Lưu ý bạn chỉ nên dùng sinh tốt sau bữa ăn để mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Nước ép dưa chuột và cần tây

Cần tây là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong các thực đơn giảm cân của chị em bởi trong loại rau này có đến 1/3 là chất xơ và các vitamin giúp tạo cảm giác no lâu và hạn chế được lượng calo hấp thụ vào cơ thể của bạn. Nước ép dưa chuột cần tây chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn nào đang muốn giảm cân đấy nhé.

Nước ép dưa chuột cần tây
Nước ép dưa chuột cần tây

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 400gr dưa chuột, 200gr cần tây hoặc bạn có thể chuẩn bị một lượng đủ dùng theo tỉ lệ 2:1 và ½ thìa cà phê muối, 100ml nước lọc.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn rửa sạch dưa chuột và cần tây. Dưa chuột bạn rửa sạch thái thành từng lát nhỏ, cần tây bạn cắt thành khúc khoảng 2cm.

Bước 2: Sau đó bạn cho dưa chuột, cần tây,  100ml nước lọc và ½  thìa muối trắng vào máy xay sinh tố say nhuyễn các nguyên liệu lại với nhau.

Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ cần cho vào ray tách lấy nước và thưởng thức. Hãy dùng thức uống này mỗi ngày để đánh bay hết những đám mỡ thừa nhé.

Gỏi dưa chuột và ức gà

Ức gà là một trong những thực phẩm không thể thiếu cho chế độ ăn kiêng của bạn. Đây là thực phẩm có chứa giàu chất đạm, không chứa đường và tinh bột do đó có tác dụng hỗ trợ giảm cân mà cơ thể của bạn lại không thiết đi những dưỡng chất cần thiết. Do đó bạn có thể cho món ăn này vào thực đơn hằng ngày mà không phải băn khoăn ức gà, dưa leo bao nhiêu calo.

Đặc biệt, gỏi dưa chuột và ức gà có hương vị cực kỳ ngon giúp bạn vừa có thể giảm cân mà vẫn thưởng thức được những món ăn ngon, hấp dẫn. Dưới đây là gợi ý công thức gỏi dưa chuột ức gà cho thực đơn ăn kiêng của bạn.

Gỏi dưa chuột ức gà
Gỏi dưa chuột ức gà

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 miếng ức gà, 1 quả dưa chuột, ½ củ hành tây, 2 củ tỏi tây. Các thành phần phụ gia khác gồm tỏi, nước tương, giấm gạo, mật ong, mù tạt, gừng, ớt và nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn cho ức gà vào nồi nước thêm một vài lát gừng rồi luộc chín sau đó bạn xé thành từng sợi nhỏ.

Bước 2:Tiếp theo bạn rửa dưa chuột thật sạch, bỏ hạt và thái thành từng lát thật mỏng rồi trộn đều với ½ thìa cà phê muối.

Bước 3: Hành tây bạn gọt vỏ, rửa sạch và thái thành từng lát mỏng ngâm trong nước sạch từ 10 – 15 phút.

Bước 4: Sau đó bạn làm nước để trộn gỏi bằng cách cho một ít nước tương, nước giấm, nước cốt chanh và một ít mật ong vào bát pha đều hỗn hợp này lại với nhau. Bạn có thể nếm để nước trộn được vừa miệng hơn nha.

Bước 5: Cuối cùng bạn cho thịt gà, dưa chuột và hành tây vào nổi sau đó đổ nước trộn vào và trộn thật đều tay. Để khoảng 15 – 20 phút là bạn đã có món gỏi dưa chuột ức gà ngon miệng rồi.

Salad dưa chuột

Nhắc đến thực đơn giảm cân thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua món salad dưa chuột, bởi đây không chỉ là món ăn giúp cung cấp nhiều rau xanh cho thể mà lại giúp bạn không bị ngấy khi trong quá trình giảm cân của mình.

Salad dưa chuột
Salad dưa chuột

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 1 quả dưa chuột, 2 quả trứng gà luộc, xà lách, rau mùi, 5 quả cà chua bi, giấm táo, dầu oliu, đường và  muối trắng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn rửa sạch tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị, dưa leo bạn thái thành từng lát mỏng còn trứng thì bạn lột vỏ và cắt thành hình múi cau.

Bước 2: Sau đó bạn cắt cà chua thành ¼ , rau mùi và xà lách thái nhỏ.

Bước 3: Tiếp theo bạn trộn tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái thau nhỏ, rồi thêm dầu oliu, giấm táo, đường và muối trắng vào một lượng vừa đủ. Nhớ là trộn thật đều tay để món salad có hương vị ngon hơn.

Bước 4: Cuối cùng bạn cho trứng luộc vào đĩa salad đã trộn sẵn rồi thưởng thức thôi.

Những công thức này thật đơn giản đúng không nào, bạn hãy bỏ túi ngay những bí quyết này để quá trình ăn kiêng của bạn mang lại hiệu quả cao hơn nha.

Một số lưu ý quan trọng khi áp dụng ăn dưa chuột giảm cân

Bạn biết đấy, dưa chuột là thực phẩm rất tốt trong chế độ ăn kiêng có tác dụng hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Nhưng nếu bạn chỉ áp dụng bổ sung thực phẩm này theo bản năng mà không có chế độ ăn uống phù hợp thì sẽ mang lại những tai hại cho sức khỏe của bạn đấy.

Ngoài dưa leo bao nhiêu calo, dưới đây là những lưu ý quan trọng mà bạn cần phải ghi nhớ khi sử dụng dưa chuột để giảm cân.

  • Không nên dùng dưa chuột để thay thế bữa ăn chính mà phải kết hợp với những thực phẩm giàu protein khác để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như ức gà, phi lê cá, thịt bò ,trứng, cá hồi…
  • Bạn chỉ nên ăn tối đa 400g dưa chuột trong một ngày bởi nếu ăn quá nhiều dưa chuột sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Cụ thể sẽ dẫn đến các tình trạng đầy hơi, khó tiêu, gây mất nước hoặc nặng hơn còn gây ngộ độc rất nguy hiểm.
  • Ngoài ra ăn dưa leo quá nhiều còn gây ảnh hưởng đến chức năng của thận, bởi sự dư thừa kali trong máu gây đầy hơi, khó chịu và lâu dài sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng của thận.
  • Dù bạn giảm cân bằng dưa leo hay bất kì loại thực phẩm nào khác thì bạn cần phải kết hợp với luyện tập thường xuyên để có một chế độ ăn kiêng hiệu quả và khoa học.

Luyện tập thể dục thể thao còn giúp bạn tăng cường sức khỏe, tái tạo nguồn năng lượng cho cơ thể. Bạn hãy tìm cho mình một lớp yoga, aerobic hay bất kì một bộ môn thể thao nào mà bạn yêu thích để hỗ trợ quá trình giảm cân và tăng cường sức khỏe nha.

Phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả hiện nay

Hiện nay ngoài duy trì cân nặng bằng các phương pháp tự nhiên thì các phương pháp giảm béo công nghệ cao đã và đang được rất nhiều bạn tin dùng. Nổi bật và hiện đại nhất là hai dòng công nghệ giảm béo Smartlipo 4S và E-Sonic. Đây là hai công nghệ thẩm mỹ giảm béo đã mang lại sự hài lòng cho rất nhiều các tín đồ làm đẹp.

Các công nghệ giảm béo hiệu quả và an toàn nhất hiện nay
Các công nghệ giảm béo hiệu quả và an toàn nhất hiện nay

Ưu điểm của phương pháp giảm cân bằng công nghệ Smart Lipo 4S và E-Sonic:

  • Giúp bạn giảm mỡ trên nhiều vị trí khác nhau của cơ thể, ngay cả những vùng khó giảm nhất từ đó giúp thân hình của bạn trở nên đẹp hơn, cân đối hơn.
  • Những phương pháp này chỉ tác động bên ngoài không gây ảnh hưởng đến các bộ phận trên cơ thể. Đặc biệt không gây đau hay bất kì vết thương nào trên cơ thể, người sử dụng biện pháp này đều cảm thấy rất thoải mái và nhẹ nhàng.
  • Thời gian thực hiện nhanh, hiệu quả lâu dài: Bạn sẽ sở hữu được thân hình thon gọn sau khi hoàn thành liệu trình mà không sợ bị béo lại.
  • Không gây chùng da, chảy xệ giúp bạn giữ được làn da săn chắc.

Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì bạn cũng có thể tham khảo qua phương pháp này nhé. Tuy nhiên bạn nên chọn cho mình một cơ sở làm đẹp uy tín để đảm bảo quá trình làm đẹp an toàn và hiệu quả.

Bài viết này đã giúp bạn giải đáp những thắc mắc về việc giảm cân bằng dưa chuột, dưa chuột bao nhiêu calo và thành phần dinh dưỡng có trong loại rau củ này. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp bạn có chế độ ăn kiêng với dưa chuột hợp lý và hiệu quả nhé!

Từ khóa: Dưa chuột bao nhiêu calo? Chuyên gia giải đáp