Categories
Tip làm đẹp

Bị sẹo kiêng ăn gì? Không nên ăn gì để tránh để lại sẹo? mới nhất

Những vết sẹo sau bị thương, sau phẫu thuật luôn là những nỗi lo lắng của nhiều người. Bị sẹo kiêng ăn gì? Và nên ăn gì để tránh để lại sẹo? Mở sổ ra và ghi chép lại nhanh những lời khuyên cực kỳ hữu ích dưới đây, để không còn nhìn thấy sẹo trên cơ thể nữa nhé!

Bị sẹo kiêng ăn gì?

Sau những vết thương hở từ tai nạn hay một cuộc phẫu thuật nếu bạn không biết cách chăm sóc, giữ gìn. Thì rất có thể sẽ để lại những vết sẹo lồi, sẹo lõm trông rất mất thẩm mỹ. Để trả lời cho câu hỏi bị sẹo kiêng ăn gì, đừng bỏ qua các thông tin hữu ích sau:

Kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?

Kiêng ăn rau muống

Rau muống luôn là một loại thực phẩm quen thuộc, bởi giá thành rẻ, dễ chế biến và rau muống cũng rất ngon. Thế nhưng rau muống lại được xếp vào danh sách các thực phẩm có thể để lại sẹo sau vết thương đấy.

Theo quan điểm y học dân gian, rau muống có tính hàn, gây sẹo lồi. Trong khoa học người ta nghiên cứu ra rằng, rau muống có tác dụng kích thích các tế bào da tăng sinh collagen mới. Đồng nghĩa với việc lượng da thừa bị đùn lên và tạo thành vết sẹo lồi xấu xí.

Bị sẹo phải kiêng ăn rau muống
Bị sẹo phải kiêng ăn rau muống

Kiêng ăn thịt gà

Thịt gà cũng là một món ăn bổ dưỡng, phổ biến trong các nhóm thực phẩm hằng ngày. Thế nhưng, trong thịt gà lại có tính nóng, nếu vết thương chưa lành hẳn. Có thể gây ra hiện tượng sưng, mưng mủ. Làm vết thương rất lâu lành và còn dễ bị viêm nhiễm.

Các vết thương hở nếu không được chăm sóc đúng cách. cộng với việc không kiêng khem loại thực phẩm này. Hậu quả là sẽ để lại những vết sẹo lồi với kích cỡ khác nhau. Nếu bạn đang thắc mắc không biết bị sẹo kiêng ăn gì thì thịt gà chính là một trong những câu trả lời đấy.

Hơn nữa, ăn thịt gà cũng rất khó tiêu, sẽ không hoàn toàn phù hợp cho người đang trong giai đoạn bình phục sau sang chấn hoặc sau phẫu thuật.

Kiêng ăn thịt bò

Cũng như thịt gà, thịt bò cũng là một loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, ngoài ra còn rất nhiều chất sắt tốt cho máu. Thế nhưng thịt bò lại có thể làm xáo trộn các mô sợi collagen trong da, kích thích sản sinh nhanh chóng collagen. Làm đùn lên nhiều tế bào da thừa, gây nên các vết sẹo lồi khó coi.

Đang bị sẹo không được ăn ăn thịt bò
Đang bị sẹo không được ăn ăn thịt bò

Kiêng ăn hải sản và thực phẩm có tính tanh

Tuyệt đối không nên ăn hải sản trong quá trình liền miệng vết thương vì trong nhóm thực phẩm này rất giàu protein và chất dinh dưỡng. Những dưỡng chất này giúp cơ thể sản sinh nhiều hơn các mô sợi collagen, làm nhiều tế bào da bị dư ra và hình thành sẹo lồi.

Hơn nữa, hải sản có tính hàn có thể sẽ làm bạn bị dị ứng khi ăn chúng. Khi vết thương chưa lành, có thể sẽ khiến bề mặt vết thương bị ngứa, mưng mủ và lâu lành hơn.

Đồ nếp

Các thực phẩm được chế biến từ gạo nếp đều có tính nóng. Khi vết thương của bạn còn chưa lành, các thực phẩm này sẽ làm viêm mủ, sưng nề. Vết thương cũng trở nên khó liền hơn và hình thành sẹo lồi trên bề mặt.

Trên đây là những loại thực phẩm bạn nên kiêng cho những vết sẹo lồi. Vậy thì đối với sẹo thâm thì sao?

Người bị sẹo thâm nên kiêng ăn gì?

Cũng giống như sẹo lồi, những vết sẹo thâm được hình thành sau tai nạn, bỏng hoặc từ mụn mủ luôn làm bạn bị mất tự tin. Những vết sẹo này thường rất dễ bị lộ và cũng rất khó điều trị. Thế nên để hạn chế việc hình thành sẹo thâm, thì ngay từ khi còn là vết thương hở. Bạn hãy kiêng hoàn toàn những thực phẩm đã đề cập ở phần trên. Ngoài ra, các bác sĩ cũng khuyên rằng nên kiêng hoàn toàn thịt chó, rau ngót và rau dền để tránh để lại sẹo thâm.

Người bị sẹo thâm nên kiêng ăn thịt chó, rau ngót và rau dền
Người bị sẹo thâm nên kiêng ăn thịt chó, rau ngót và rau dền

Người bị sẹo rỗ nên kiêng ăn gì?

Đây chính là hệ quả thường thấy nhất của da bị mụn. Đây là kết quả của việc da tổng hợp không đầy đủ collagen cần trong quá trình làm liền vết thương. Để tránh trình trạng này và trả lời câu hỏi bị sẹo kiêng ăn gì, bạn hãy chủ động tránh 1 số món ăn như sau:

Kiêng ăn trứng

Tính chất tanh có trong trứng chính là nguyên nhân chính gây nên các vết sẹo rỗ nếu bạn không chú ý chăm sóc và kiêng khem. Hơn nữa lòng đỏ trứng còn làm miệng vết thương lâu liền. Dễ làm tăng các hắc sắc tố melanin làm da không đều màu và hình thành các vết sẹo rỗ thâm.

Nước mắm

Mặc dù đây là một loại gia vị thường ngày hết sức quen thuộc với mỗi chúng ta. Thế nhưng chất đạm có trong nước mắm có thể làm lớp da non bị ngứa. Các mô sợi collagen hình thành da mới khó tập trung để làm đầy các hố sẹo. Vì vậy, khi có cơ địa sẹo rỗ, sẹo lõm, bạn nên tránh hoàn toàn nước mắm trong chế biến nêm nếm. Ít nhất là trong suốt quá trình liền miệng vết thương. Thay vì sử dụng nước mắm, bạn có thể thay bằng muối và một lượng nhỏ bột nêm.

Bị sẹo rỗ phải kiêng ăn nước mắm
Bị sẹo rỗ phải kiêng ăn nước mắm

Các loại thịt đỏ

Trong các loại thịt này đa phần chứa rất nhiều đạm, có thể khiến các sợi collagen hoạt động không đều và không tập trung. Sẽ có vùng dư thừa tế bào da nhưng lại có vùng thiếu hụt dẫn đến sẹo lồi và sẹo rỗ. Tốt nhất bạn hãy nên kiêng khem hoàn toàn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê. Tuy nhiên, thịt heo được xem là lành tính hơn và bạn hoàn toàn có thể sử dụng thịt heo thay cho các loại thịt đỏ khác.

Với tất tần tật các loại thực phẩm được nêu trên đây, bạn đã có thể trả lời được cho mình câu hỏi bị sẹo kiêng ăn gì rồi đúng không? Thế nhưng kể cả khi bạn đã kiêng khem tuyệt đối nhưng vì cơ địa của bạn dễ để lại sẹo thì sao? Theo dõi phần tiếp theo để biết cách điều trị sẹo hiệu quả nhanh chóng nhé!

Điều trị sẹo như thế nào cho hiệu quả?

Thực tế, sẹo được xem là những tổn thương trên da có tính vĩnh viễn. Cũng chính vì vậy, việc điều trị sẹo được xem là khá khó khăn. Những biện pháp dân gian như dùng các nguyên liệu thiên nhiên để bôi lên vết sẹo. Đắp mặt nạ hoặc tự mua kem trị sẹo để làm mờ sẹo tại nhà thường không có hiệu quả nhanh chóng như mong đợi. Ngược lại, nếu thực hiện sai cách, bạn sẽ có nguy cơ cao tự gây kích ứng cho mình.

Để có thể điều trị dứt điểm được khiếm khuyết do sẹo có trên cơ thể. Ngoài câu trả lời cho câu hỏi bị sẹo kiêng ăn gì thì giải pháp tối ưu nhất bạn nên thực hiện là đến các trung tâm y tế hay cơ sở thẩm mỹ. Tại đây, bạn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa kiểm tra tình trạng da. Từ đó đưa ra những tư vấn và liệu trình điều trị chính xác cho làn da của bạn.

Nếu bạn đang cảm thấy khó chịu, mất tự tin với những vết sẹo do mụn, sẹo rỗ,… trên mặt. Seoul Spa sẽ bật mí cho bạn giải pháp trị sẹo an toàn, hiệu quả: kỹ thuật PRP 4.0. Sử dụng công nghệ tiên tiến thông qua đầu kim nano siêu nhỏ. Kỹ thuật này sẽ tác động vào vùng da bị sẹo, sau đó kích thích tăng sinh collagen. Từ đó làm đầy da và hỗ trợ vào quá trình giúp vùng bị sẹo trở nên mịn màng.

Dịch vụ phi kim PRP 4.0 tại Seoul Spa
Dịch vụ phi kim PRP 4.0 tại Seoul Spa

Những ưu điểm nổi trội của dịch vụ phi kim PRP 4.0 tại Seoul Spa:

  • Phác đồ điều trị cụ thể và riêng biệt, phù hợp với tình trạng sẹo.
  • Đầu kim có kích thước siêu nhỏ, tác động theo góc thẳng 90 độ trên da.
  • Không xâm lấn sâu vào dưới da, hạn chế tối đa tổn thương cho vùng thượng bì.
  • Lực tác động ổn định và đều đặn, mang đến hiệu quả trị sẹo tối ưu.
  • Giúp làn da hồi phục nhanh chóng, sáng da, căng mịn và đều màu thông qua các dưỡng chất từ huyết thanh tự thân giàu tiểu cầu.
  • Tác động tích cực vào việc làm mờ các khiếm khuyết khác trên da như tình trạng nám, tàn nhang hay các vùng da không đều màu.

Bạn có thể liên hệ cho Seoul Spa theo 2 số hotline 1900 6947 – 0938 453 123 để được tư vấn miễn phí và tận tình nhất.

Có thể thấy, việc bị sẹo vì nhiều nguyên nhân khác nhau là không thể tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn biết lưu ý tìm hiểu vấn đề bị sẹo kiêng ăn gì. Cũng như lựa chọn cho mình liệu trình điều trị sẹo phù hợp nhất. Bạn sẽ có thể lấy lại được vẻ đẹp vốn có của mình một cách nhanh chóng.

Từ khóa: Bị sẹo kiêng ăn gì? Không nên ăn gì để tránh để lại sẹo?

Categories
Tip làm đẹp

Cách chăm sóc lông mày sau khi phun xăm an toàn – hiệu quả nhất mới nhất

Cách chăm sóc mày là yếu tố quan trọng ảnh hưởng rất lớn đến thời gian bong và lên màu của mày. Ngoài ra, việc chăm sóc đúng cách còn đảm bảo an toàn và ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy ra. Vậy nên, ngay sau đây là những lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ về cách chăm sóc mày sau khi phun xăm đúng chuẩn, khoa học. Bạn hãy cùng tham khảo và áp dụng để sớm có được màu sắc và dáng mày như ý nhé!

Lý do cần chú trọng quá trình chăm sóc sau khi phun xăm lông mày

Như đã đề cập cách chăm sóc mày sau khi phun xăm có vai trò đặc biệt quan trọng và ảnh hưởng rất lớn đến khả năng bong và lên màu của mày. Lý do của vấn đề này là bởi làn da đã bị tác động và ảnh hưởng đáng kể trong quá trình phun mày.

Cụ thể, quá trình phun xăm sẽ sử dụng một loại bút máy được gắn rất nhiều đầu kim siêu nhỏ để lấy mực và phun lên da. Tiến trình này diễn ra chính xác để tạo hình lông mày theo các điểm đã đánh dấu và định sẵn.

Cách chăm sóc mày sau khi phun
Quá trình chăm sóc ảnh hưởng đến kết quả phun mày

Với công nghệ phát triển, quá trình phun được diễn ra nhanh chóng, nhẹ nhàng và hạn chế xâm lấn. Tuy nhiên với sự tác động của rất nhiều đầu kim khiến làn da sẽ bị tổn thương, có những vết thương hở và cần chú trọng việc chăm sóc.

Cách chăm sóc mày sau khi phun khoa học, đúng chuẩn

Sau khi phun lông mày, việc vệ sinh cần được quan tâm và đặt lên hàng đầu. Điều này không những giúp giảm tình trạng sưng tấy, viêm nhiễm mà còn giúp lớp mực nhanh bong, lên màu chuẩn nét. Trong đó cách chăm sóc mày mới phun phải đảm bảo tuân thủ theo những chỉ dẫn về việc vệ sinh như sau:

Vệ sinh bằng nước muối sinh lý hoặc nước đun sôi để nguội

Khi cần vệ sinh vùng lông mày vừa phun, bạn hãy sử dụng một miếng bông tẩy trang thấm nước đun sôi để nguội và lau rửa nhẹ nhàng. Tuy nhiên, bạn không nên thực hiện điều này thường xuyên vì sẽ gây ảnh hưởng đến màu mực sau khi bong. Chúng có thể bị nhạt màu hoặc lên màu không đều, sắc nét. Ngoài việc sử dụng nước đun sôi để nguội, bạn dùng nước muối sinh lý 0.9 độ để vệ sinh, sát khuẩn.

cách chăm sóc mày mới phun
Nên vệ sinh bằng nước muối sinh lý

Không trang điểm lên vùng chân mày mới phun, xăm

Việc trang điểm sẽ gây ảnh hưởng xấu đến kết quả phun xăm và tăng nguy cơ viêm nhiễm trên bề mặt da. Không chỉ thế, quá trình tẩy trang sẽ không được đảm bảo và sạch hoàn toàn với nguyên tắc vệ sinh cùng nước như trên.

Chính vì vậy, để sở hữu đôi lông mày như ý, bạn hãy tránh hoàn toàn việc trang điểm đến khi lớp mực phun bong ra hoàn toàn. Đây là nguyên tắc trong cách chăm sóc mày sau khi phun mà bạn cần phải lưu ý và tuân thủ thực hiện.

Tránh sử dụng sữa rửa mặt

Trong thời gian đầu sau khi phun xăm, bạn tuyệt đối không sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da. Bởi hóa chất có trong sản phẩm có thể gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục, bong và lên màu của mày. Chưa kể, bạn cần phải sử dụng nhiều nước để làm sạch sữa rửa mặt. Và nước sẽ dễ gây loang màu mực phun khiên màu lông mày có nguy cơ bị nhạt và lên không chuẩn nét.

Bôi thuốc mỡ cho vùng phun chân mày

Việc bôi thuốc mỡ sẽ giúp mực phun nhanh bong và lên màu chuẩn, sắc nét. Trong đó, thuốc mỡ kháng sinh còn giúp vết thương vùng phun mày giảm hiện tượng sưng đỏ, chảy mủ và ngăn ngừa nhiễm trùng, sẹo xấu.

chăm sóc lông mày sau khi xăm
Có thể bôi thuốc mỡ cho vùng chân mày theo chỉ dẫn của chuyên gia

Tuy nhiên, bạn cần thực hiện việc bôi thuốc mỡ theo đúng chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tốt nhất. Sau đây là cách chăm sóc mày sau khi phun với thuốc mỡ được các chuyên gia thẩm mỹ hướng dẫn:

  • Bước 1: Rửa tay với xà phòng để đảm bảo điều kiện vô trùng khi bôi thuốc mỡ lên vùng phun xăm.
  • Bước 2: Sử dụng tăm bông thấm vào nước muối hoặc nước đun sôi để nguội. Tiến hành miết nhẹ qua lông mày để làm vệ sinh sạch sẽ.
  • Bước 3: Dùng một chiếc tăm bông khác thấm thuốc mỡ và nhẹ nhàng thoa lên lông mày với một lớp dày vừa phải. Bạn nên sử dụng thuốc mỡ được bác sĩ chỉ định. Vì những sản phẩm này có thành phần kháng sinh phù hợp, có tác dụng chống viêm nhiễm và đẩy nhanh quá trình bong mực phun.

Thực hiện bôi thuốc mỡ đều đặn trong 3 đến 5 ngày liên tiếp vào sáng và tối. Cách chăm sóc mày mới phun này sẽ giúp bạn sớm sở hữu đôi chân mày như ý.

Chườm đá để giảm sưng tấy, đau nhức cho khu vực phun mày

Sau khi thực hiện quá trình phun xăm, vùng da quanh chân mày xảy ra hiện tượng sưng tấy, đau nhức và chảy dịch. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể chườm đá lạnh lên da trong khoảng 15 phút và thực hiện thường xuyên trong hai ngày đầu.

Chườm đá giúp giảm tình trạng đau nhức, sưng tấy
Chườm đá giúp giảm tình trạng đau nhức, sưng tấy

 Tuy nhiên việc chườm đá cần phải hết sức lưu ý để tránh nước gây ảnh hưởng đến màu phun và hiệu quả thẩm mỹ. Cụ thể, bạn cần thực hiện việc chườm đá theo hướng dẫn như sau:

  • Dùng một chiếc túi nilon mỏng, sạch để bọc hai viên đá. Túi nilon có vai trò để nước không chảy ra gây ảnh hưởng đến mực phun.
  • Tiếp theo bọc ngoài túi đá bằng một chiếc khăn xô mỏng, sạch.
  • Sử dụng túi đá trên chạm nhẹ nhàng lên vùng da xung quanh chân mày, di chuyển liên tục và thay đổi vị trí để tránh bỏng lạnh. Đặc biệt, bạn cần tránh di đá trực tiếp lên chân mày. Đây là một trong những cách chăm sóc mày sau khi phun giúp xoa dịu cảm giác khó chịu, sưng đỏ.

Kiêng nước sau khi phun lông mày

Chăm sóc lông mày sau khi xăm cần phải tránh nước để không gây loãng màu mực, ảnh hưởng đến thời gian hồi phục và lên màu. Theo đó, bạn cần kiêng để tránh nước tiếp xúc và dính lên bề mặt lớp mực phun trong 1 tuần đầu tiên.

Thời gian kiêng nước sẽ kéo dài hơn từ 7 đến 14 ngày nếu bạn thuộc cơ địa không tốt và vết thương lâu lành hơn. Để tuân thủ được chế độ chăm sóc này, bạn cần hạn chế rửa mặt bằng nước mà chỉ dùng khăn thấm nước lau nhẹ nhàng.

Chế độ ăn uống để chăm sóc lông mày sau khi xăm, phun tốt nhất

Chế độ ăn uống cũng là yếu tố bạn cần đặc biệt quan tâm. Bởi sự tác động của các đầu kim phun xăm sẽ gây ra những tổn thương và vết thương hở trên da. Do đó, việc ăn uống cần được chú trọng để tránh để lại sẹo và giúp lớp mực sớm được bong.

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi phun lông mày

Sau đây là những thực phẩm rất tốt giúp lớp mực nhanh bong và màu mày được lên đều và đẹp nhất. Do đó, bạn hãy tăng cường bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn trong quá trình thực hiện cách chăm sóc mày sau khi phun.

Các loại đậu

Các loại đậu như đậu đỏ, đậu hà lan, đậu nành… có giá trị dinh dưỡng và hàm lượng đạm rất cao. Những dưỡng chất này có vai trò quan trọng đến quá trình tổng hợp các mô sợi dưới da và tạo nên các tế bào mới. Vậy nên, việc ăn đậu sau khi phun mày sẽ giúp vết thương nhanh lành hơn.

Các loại đậu rất tốt cho sức khỏe của bạn
Các loại đậu rất tốt cho sức khỏe của bạn

Thịt nạc heo

Thịt nạc heo rất lành tính và chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Thực phẩm này giúp cung cấp đạm để vết thương nhanh chóng hồi phục. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng phần thịt nạc, tránh ăn phần mỡ. Vì mỡ sẽ có nguy cơ để lại sẹo trắng và khiến vết thương lâu lành.

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là dưỡng chất quan trọng giúp thúc đẩy quá trình hồi phục của vết thương. Thành phần này còn có khả năng kích thích quá trình sản sinh collagen, tăng sức đề kháng và chống nhiễm trùng.

Vậy nên, bạn hãy tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn uống như: cam, bưởi, bắp cải, ớt chuông, cà rốt… Đây là cách chăm sóc mày sau khi phun giúp bạn sớm sở hữu đôi lông mày đẹp, chuẩn sắc như ý.

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin c
Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin c

Tăng cường bổ sung chất sắt, kẽm

Sắt và kẽm là hai chất có tác dụng rất tốt cho quá trình lành vết thương và hạn chế nhiễm trùng, ngăn ngừa sẹo. Những thực phẩm giàu kẽm và sắt mà bạn nên thường xuyên bổ sung sau khi phun mày như: ngũ cốc, dưa gang, hạt bí đỏ…

Uống nhiều nước

Sau khi phun xăm, bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp quá trình tuần hoàn máu được đảm bảo và tăng cường quá trình thải độc da. Nhờ đó, mày sẽ nhanh bong và lên màu chuẩn đẹp.

Uống nhiều nước giúp chân mày nhanh hồi phục hơn
Uống nhiều nước giúp chân mày nhanh hồi phục hơn

Những thực phẩm cần kiêng sau khi phun mày

Việc tuân thủ chế độ kiêng khem sau khi phun mày sẽ giúp vết thương nhanh lành và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, sưng đỏ lâu ngày. Không chỉ thế, việc kiêng cữ đúng cách còn tránh để lại các vết sẹo lồi, sẹo lõm gây mất thẩm mỹ.

Vậy nên, để đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất, bạn hãy chú ý tránh ăn những thực phẩm như sau. Thời gian kiêng những thực phẩm này tốt nhất trong khoảng 1 tháng hoặc cho đến khi mày bong hoàn toàn và lên màu chuẩn đẹp.

Rau muống

Rau muống đứng đầu trong danh sách thực phẩm bạn cần kiêng cữ
Rau muống đứng đầu trong danh sách thực phẩm bạn cần kiêng cữ

Rau muống có tính hàn và nhiều dưỡng chất khiến vết thương lành quá mức. Điều này dễ gây nên tình trạng sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ trầm trọng. Do đó, bạn cần tuyệt đối tránh ăn những món được chế biến từ rau muống cho đến khi vết thương vùng phun mày đã được lành hẳn.

Thịt gà

Thịt gà có chứa nhiều đạm và có tính nóng. Loại thịt này dễ khiến vết thương mưng mủ, sưng tấy, đau nhức và khó lành lại. Thịt gà còn có nguy cơ để lại sẹo lồi và khiến màu mực phun không đều, chuẩn sắc như mong muốn. Đó là lý do bạn cần tránh ăn thịt gà cho đến khi vùng phun mày được lành hẳn.

Đồ nếp

Các món ăn làm từ đồ nếp như: xôi, chè, bánh… có đặc tính nóng sẽ khiến vết thương mưng mủ, sưng nhức lâu ngày. Thậm chí đây còn là nguyên nhân gây nên tình trạng viêm nhiễm khiến hình dáng chân mày bị biến dạng. Vì vậy, bạn cần hạn chế các món ăn làm từ đồ nếp trong thời gian đầu mới phun xăm để sở hữu dáng mày đẹp và chuẩn sắc.

Đồ nếp có tính nóng, khiến vết thương lâu lành
Đồ nếp có tính nóng, khiến vết thương lâu lành

Thịt bò

Tuy mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng với hàm lượng đạm dồi dào nhưng thịt bò là thực phẩm bạn cần tránh sau thời gian phun mày. Bởi loại thịt này sẽ khiến vết thương lâu liền da, chậm bong mày và để lại sẹo thâm trên da. Vậy nên, bạn cần lưu ý điều này trong những cách chăm sóc mày sau khi phun để đạt được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.

Các chất kích thích

Các chất kích thích như đồ ăn cay nóng, rượu bia, cà phê, thuốc lá… gây ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn và khả năng làm lành vết thương. Điều này khiến màu mực phun bị biến đổi, lên màu không đều và loang lổ. Đó là lý do bạn cần kiêng sử dụng các chất kích thích để sở hữu đôi lông mày như ý.

Trứng

Tuy là thực phẩm bổ dưỡng nhưng với nguồn đạm dồi dào, trứng gây ảnh hưởng không tốt tới quá trình hồi phục và bong mày. Trứng còn khiến vùng vết thương có màu trắng loang lổ và dễ để lại sẹo lồi xấu xí. Vì vậy, bạn cần thực hiện chế độ kiêng khem với các loại trứng gà, trứng vịt sau khi phun mày.

Hải sản

Với đặc tính tanh, hải sản khiến vết thương bị ngứa ngáy, khó chịu và sưng viêm lâu ngày. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình bong mày và lên màu sau khi phun xăm. Chính vì thế, bạn cần kiêng ăn hải sản trong những tuần đầu sau khi thực hiện phương pháp làm đẹp này nhé.

Một số lưu ý quan trọng trong cách chăm sóc mày sau khi phun

Ngoài việc thực hiện theo những cách chăm sóc mày sau khi phun như đã hướng dẫn, bạn cần lưu ý thêm những điều sau để đạt được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất:

  • Tuyệt đối không dùng tay chạm, sờ hoặc gãy lên vùng chân mày mới phun xăm. Bởi việc này sẽ khiến vi khuẩn dễ lây lan gây trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm.
  • Bạn không nên gỡ hoặc cạy vảy mà phải để lông mày tự bong tróc. Việc tự ý cạy, gỡ sẽ gây tổn thương và khiến lông mày lên màu không đều đẹp.
  • Cần hạn chế lực tác động lên vùng lông mày mới phun xăm để tránh gây tổn thương hoặc khiến lớp vảy bong tróc quá sớm khiến kết quả lên màu bị ảnh hưởng.
  • Bạn hãy luôn tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ và chuyên gia thẩm mỹ trong cách chăm sóc mày sau khi phun.
  • Mực sẽ bong và lên màu chuẩn sắc nhất sau 3 tuần đến 1 tháng. Lúc này, nếu bạn vẫn chưa hài lòng về màu mực và dáng mày thì có thể đến với cơ sở thẩm mỹ đã thực hiện để dặm lại cho đều.
  • Bạn nên bảo vệ lông mày khỏi khói bụi, ô nhiễm và ánh nắng mặt trời để vết thương nhanh hồi phục và tránh tình trạng viêm nhiễm, thâm nám.
Bạn nên để lông mày tự bong, không được dùng tay bóc
Bạn nên để lông mày tự bong, không được dùng tay bóc

Cần làm gì khi hiệu quả phun mày không đạt như mong muốn?

Sau thời gian thực hiện những cách chăm sóc mày sau khi phun mà bạn vẫn không có được dáng mày và màu sắc như mong đợi. Dáng mày có thể quá to, thô và màu sắc bị quá nhạt, quá đậm.

Lúc này bạn có thể đến cơ sở thẩm mỹ để được tẩy dáng mày cũ và thực hiện dáng mày mới. Tuy nhiên, quá trình này sẽ khiến bạn phải mất khá nhiều thời gian và có dáng mày không thể đẹp được tự nhiên như lần đầu tiên thực hiện.

Lựa chọn đơn vị phun xăm uy tín để đảm bảo kết quả như ý sau khi phun
Lựa chọn đơn vị phun xăm uy tín để đảm bảo kết quả như ý sau khi phun

Ngoài ra, quá trình xóa xăm, chỉnh sửa còn gây cho bạn cảm giác đau rát và có nguy cơ để lại sẹo xấu trên lông mày. Chính vì thế, ngoài việc quan tâm đến cách chăm sóc mày sau khi phun, bạn lựa chọn được cơ sở thẩm mỹ uy tín để thực hiện nhằm sở hữu được dáng mày và màu sắc như ý, tự nhiên trong 1 lần thực hiện.

Seoul Spa – cơ sở phun mày đáng tin cậy để bạn lựa chọn

Seoul Spa là địa chỉ làm đẹp đáng tin cậy mà bạn có thể yên tâm lựa chọn. Đây là chuỗi hệ thống spa, làm đẹp và thẩm mỹ hàng đầu hiện nay với hơn 30 chi nhánh trên khắp các tỉnh, thành. Đến với Seoul Spa, bạn sẽ được tư vấn để chọn được dáng và màu lông mày đẹp, phù hợp nhất với khuôn mặt.

Quy trình được thực hiện bởi đội ngũ chuyên viên lành nghề, nhiều năm kinh nghiệm với thao tác di mực chính xác, đúng chuẩn để mang lại hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất. Mực phun sử dụng tại Seoul Spa đều được nhập khẩu trực tiếp từ các quốc gia phát triển như Hàn Quốc, Châu Âu. đây là yếu tố cực kỳ quan trọng để bạn sở hữu đôi mày có màu sắc chuẩn đẹp và bền màu dài lâu.

Không chỉ thế, Seoul Spa còn chú trọng trong việc đầu tư trang thiết bị, máy móc hiện đại, tối tân nhằm phục vụ nhu cầu làm đẹp của khách hàng một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Quá trình phun xăm mày còn được thực hiện trong điều kiện vô khuẩn, đạt tiêu chuẩn của Bộ Y Tế để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Cơ sở còn sở hữu công nghệ phun xăm hiện đại với đầu phun điện tử và kim phun siêu mảnh để đi màu chuẩn và hạn chế xâm lấn để không làm tổn thương và mang lại cảm giác đau rát.

Cơ sở vật chất hiện đại, đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp là điểm cộng của Seoul Spa
Cơ sở vật chất hiện đại, đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp là điểm cộng của Seoul Spa

Không gian của cơ sở cũng được thiết kế với phong cách sang trọng, tiện nghi để khách hàng có những giây phút thoải mái, thư giãn nhất khi làm đẹp. Khách hàng còn được phục vụ và hỗ trợ tận tình bởi đội ngũ nhân viên trẻ đẹp, chuyên nghiệp và nhiệt thành. Vậy nên, với tất cả những điều này, Seoul Spa là địa chỉ làm đẹp xứng đáng để bạn lựa chọn.

Bài viết trên đây đã chia sẻ đến bạn những cách chăm sóc mày sau khi phun. Đây là những yếu tố khá quan trọng và chiếm đến 50% kết quả thẩm mỹ đạt được. Đồng thời, bài viết cũng cung cấp đến bạn những thông tin cần biết để sở hữu được đôi lông mày như ý.

Seoul Spa hy vọng bạn sẽ tuân thủ theo những lời khuyên này và sớm có được vẻ ngoài xinh xắn, rạng ngời nhất!

Từ khóa: Cách chăm sóc lông mày sau khi phun xăm an toàn – hiệu quả nhất

Categories
Tip làm đẹp

Top 7 kiểu tóc dành cho nàng mặt bánh bao đẹp lung linh mới nhất

Mái tóc không đơn thuần là một bộ phận trên cơ thể mà đây còn là yếu tố quyết định vẻ đẹp, cá tính và sự tự tin của các cô nàng. Với những cô nàng có má bánh bao, việc lựa chọn kiểu tóc càng đóng vai trò quan trọng, bởi nó sẽ giúp gương mặt trông thon gọn và xinh xắn hơn. Nếu đang sở hữu gương mặt bánh bao, cùng tham khảo 7 kiểu tóc được các cô nàng ưa chuộng trong bài viết sau đây nhé!

Top 7 kiểu tóc dành cho các cô nàng có mặt bánh bao

Tóc bob mái thưa giúp gương mặt trẻ trung hơn

Mặt bánh bao để tóc gì luôn là vấn đề “nan giải” mà các cô nàng gặp phải mỗi khi có nhu cầu thay đổi kiểu tóc. Muốn “hack” mặt tròn, bạn có thể lựa chọn kiểu tóc bob mái thưa để gương mặt cân đối và thanh thoát hơn.

Gương mặt trẻ trung với tóc bob mái thưa
Gương mặt trẻ trung với tóc bob mái thưa

Đối với kiểu tóc này, bạn nên để phần đuôi duỗi cúp hoặc uốn cúp, chúng sẽ giúp che đi một phần gò má phúng phính của bạn. Về phần tóc mái, những đôi má bánh bao sẽ không chuộng mái dày cộp mà sẽ thích hợp với phần mái mỏng, lưa thưa, có thêm tóc mai ở hai bên. Khuôn mặt của bạn sẽ trông thon dài và đáng yêu hơn biết mấy với kiểu tóc này đúng không nào?

Tóc mái rẽ ngôi uốn phồng cho các cô nàng mặt tròn

Các cô nàng thường e ngại rằng việc chia tóc rẽ ngôi sẽ khiến cho má bánh bao “lộ” ra nhiều hơn. Tuy nhiên, đây lại là chìa khóa dành cho má bánh bao được các bạn gái Hàn Quốc cực kỳ ưa chuộng.

Tóc mái được uốn phồng bồng bềnh, nhẹ nhàng ôm sát gò má giúp má bánh bao không bị lộ ra quá nhiều. Thêm vào đó bạn có thể thêm vài lọn tóc highlight để mái tóc cuốn hút và cá tính hơn.

Tóc mái rẽ ngôi uốn phồng được các bạn nữ Hàn Quốc yêu thích
Tóc mái rẽ ngôi uốn phồng được các bạn nữ Hàn Quốc yêu thích

Để tăng thêm vẻ nữ tính, bạn nên kết hợp phần mái uốn phồng với tóc dài. Một mái tóc bồng bềnh, mượt mà chắc chắn sẽ giúp bạn ghi điểm trong mắt mọi người xung quanh. Nếu đang suy nghĩ không biết làm kiểu tóc gì để thay đổi bản thân mà vẫn phù hợp với gương tròn thì đây sẽ là lựa chọn siêu thích hợp cho bạn đấy.

Tuy nhiên với kiểu tóc này thì việc chăm sóc cũng sẽ kỳ công và tỉ mỉ hơn mới có thể giữ được độ xoăn và phồng tự nhiên. Nếu bạn là một nàng “lười” hoặc quá bận rộn nên cân nhắc thật kỹ hoặc nhờ các chuyên gia hướng dẫn cách chăm sóc tóc tại nhà chi tiết nhé.

Mái tóc xoăn sóng nước được nhiều cô nàng ưa thích

Kiểu tóc xoăn sóng nước chưa từng “quay lưng” với bất kì gương mặt nào, từ mặt trái xoan, mặt tròn, đến mặt bánh bao. Tuy nhiên với mỗi gương mặt nên giữ độ dài tóc khác nhau để khiến gương mặt trẻ trung hơn. Độ dài tóc xoăn sóng nước ngang vai sẽ là lựa chọn riêng cho cô nàng sở hữu gương mặt bánh bao.

Tóc xoăn sóng nước giúp tăng sự nữ tính
Tóc xoăn sóng nước giúp tăng sự nữ tính

Với kiểu tóc này, bạn có thể chọn kiểu xoăn lọn to hoặc nhỏ để hợp với lứa tuổi. Những lọn tóc xoăn không chỉ đem đến vẻ quyến rũ mà còn giúp tóc tơi bồng tự nhiên. Đây cũng là kiểu tóc được các cô nàng tóc thưa cực kỳ ưa thích vì nó tạo cảm giác tóc dày hơn rất nhiều. Từ nay không cần lo lắng mặt bánh bao để tóc gì vì kiểu tóc này là câu trả lời hoàn hảo cho bạn rồi đấy.

Tóc layer tự nhiên ôm gọn vào gương mặt

Vẫn là kiểu tóc tự nhiên nhưng đối với tóc layer, thợ tạo mẫu tóc sẽ khéo léo tạo ra từng tầng tóc khác nhau giúp che đi khuyết điểm trên gương mặt. Phần tóc này sẽ được buông mềm mại, áp nhẹ vào gò má tạo cảm giác gương mặt góc cạnh hơn.

Tóc layer tự nhiên kết hợp trang điểm nhẹ cực thu hút
Tóc layer tự nhiên kết hợp trang điểm nhẹ cực thu hút

Tóc layer tự nhiên hầu như phù hợp với mọi gương mặt và không kén chọn màu da. Những ngày gặp gỡ bạn bè hay hẹn hò, bạn nên kết hợp với việc uốn xoăn nhẹ một chút cùng kiểu trang điểm nhẹ nhàng. Thêm vào đó là một chiếc đầm nữ tính, nhẹ nhàng sẽ giúp bạn trông xinh xắn hơn rất nhiều.

Tóc lob dành cho các cô nàng cá tính

Nhiều cô nàng lần đầu nghe đến thường không phân biệt được sự khác nhau giữa tóc bob và tóc lob. Tóc lob là một biến thể của tóc bob dáng dài, rất thích hợp với những cô nàng mặt tròn có cá tính mạnh. Với độ dài chấm vai, tóc lob sẽ “biến” chiếc má bánh bao thành gò má góc cạnh. Nếu đang phân vân không biết mặt tròn để tóc gì thì thử ngay kiểu tóc này bạn nhé!

Tóc lob giúp bạn trông trở nên cá tính hơn nhiều
Tóc lob giúp bạn trông trở nên cá tính hơn nhiều

Tóc bob gợn sóng

Điểm “lợi hại” lớn nhất của tóc bob gợn sóng là các lớp tóc uốn sóng nhẹ ôm nhẹ vào hai bên má giúp gương mặt thon gọn hơn. Kiểu tóc này cũng hack tuổi giúp bạn trông trẻ trung hơn rất nhiều. Team mặt tròn có thể lựa chọn kiểu tóc này cho bản thân nhé.

Kiểu tóc bob gợn sóng dành cho các cô nàng mặt tròn
Kiểu tóc bob gợn sóng dành cho các cô nàng mặt tròn

Tóc uốn đuôi ngang vai kết hợp mái thưa

Tóc uốn đuôi ngang vai giúp các nàng “ăn gian” lứa tuổi và trở nên xinh xắn hơn rất nhiều. Kiểu tóc này sẽ phát huy tối đa tác dụng khi bạn sử dụng các màu nhuộm sáng như màu nâu hạt dẻ, nâu ánh đồng, vàng kem bơ… Đây là kiểu tóc được các diễn viên Hàn Quốc cực kỳ ưa chuộng đấy.

Tóc uốn ngang vai với màu nhuộm tươi sáng, trẻ trung
Tóc uốn ngang vai với màu nhuộm tươi sáng, trẻ trung

Cách chăm sóc mái tóc khỏe đẹp dành cho các cô nàng

Mái tóc tạo kiểu cần được chăm sóc nhiều hơn so với tóc tự nhiên bởi mái tóc đã qua tác động của nhiệt kèm các loại thuốc sẽ yếu hơn so với thông thường. Đối với các cô nàng mặt bánh bao không thể để tóc thẳng tự nhiên, việc chăm sóc tóc là rất cần thiết. Do đó, để mái tóc luôn khỏe đẹp hãy chú ý đến những điều sau:

– Sử dụng loại dầu gội thích hợp cho tóc, đặc biệt là các loại dầu gội được chiết xuất từ thiên nhiên. Đồng thời hãy sử dụng dầu xả để giúp tóc mượt mà, óng ả hơn. Bên cạnh đó, nếu bạn sử dụng màu nhuộm cho tóc có thể dùng các loại dầu gội đặc biệt dành cho tóc nhuộm để giữ màu lâu hơn, giúp mái tóc luôn bồng bềnh. Đây là một trong những cách giúp bạn tăng sự tự tin trong cuộc sống.

Nên sử dụng loại dầu gội thích hợp cho tóc
Nên sử dụng loại dầu gội thích hợp cho tóc
  • Dưỡng tóc mỗi ngày với các sản phẩm chăm sóc tóc tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, tinh dầu bưởi,… Các dưỡng chất này sẽ thẩm thấu giúp tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.
  • Không nên gội đầu mỗi ngày vì như thế sẽ khiến tóc bị mất nước, dễ dẫn đến tóc bị khô và xơ hơn. Tần suất gội đầu 2 ngày 1 lần là hợp lý và được các chuyên gia về tóc khuyên dùng. Bên cạnh đó, hãy sử dụng nước mát để gội đầu để lỗ chân lông được se khít, đồng thời nhẹ nhàng trong việc chải tóc. Tránh chải tóc quá mạnh sẽ khiến da đầu bị tổn thương.
  • Hãy thường xuyên đến các spa uy tín để được các chuyên viên tư vấn cách massage, ủ tóc và chăm sóc tóc tốt hơn.
Thường xuyên chăm sóc da và tóc để nhan sắc thăng hạng
Thường xuyên chăm sóc da và tóc để nhan sắc thăng hạng

Trên đây là 7 kiểu tóc thích hợp với các cô nàng có gương mặt bánh bao. Những chia sẻ trên chắc hẳn đã giúp bạn gỡ rối thắc mắc mặt bánh bao để tóc gì là đẹp. Bạn có thể tham khảo và chọn ra kiểu tóc phù hợp với gương mặt để giúp bản thân tự tin và xinh đẹp hơn nhé!

Từ khóa: Top 7 kiểu tóc dành cho nàng mặt bánh bao đẹp lung linh

Categories
Tip làm đẹp

Tác hại của việc chườm đá lên mặt mới nhất

Một trong những phương pháp làm đẹp đơn giản, hầu như không tốn kém và phù hợp với hầu hết mọi đối tượng chính là chườm đá lạnh lên da. Vậy, bạn có biết việc chườm đá lạnh có những ưu điểm gì? Tác hại của việc chườm đá lên mặt không đúng cách như thế nào?

Ưu điểm của việc chườm đá lên mặt

Trước khi tìm hiểu về tác hại của việc chườm đá lên mặt, bạn nên tìm hiểu việc chườm đá lên mặt có đem lại lợi ích gì cho da không để hiểu rõ hơn về phương pháp làm đẹp này.

Giảm sưng mụn

Mụn, đặc biệt là mụn sưng viêm mang đến cho chúng ta rất nhiều phiền toái. Ngoài gây mất thẩm mỹ, chúng còn gây cảm giác đau rát, khó chịu kể cả khi bạn không động vào.

Để cải thiện tình trạng đau rát cũng như giúp mụn viêm nhanh chóng xẹp đi, bạn có thể sử dụng đá chườm lên mụn trong vài phút. Nhờ có hơi lạnh từ đá mà các nốt mụn sẽ được dịu đi đáng kể. Hiện tượng mụn sưng đỏ cũng giảm đi nhiều chỉ sau một đêm được chườm đá lạnh nếu kiên trì thực hiện.

Chườm đá giúp cải thiện tình trạng sưng mụn của bạn chỉ sau một đêm
Chườm đá giúp cải thiện tình trạng sưng mụn của bạn chỉ sau một đêm

Se khít lỗ chân lông

Muốn da được làm sạch và đẩy toàn bộ cặn bẩn từ sâu bên trong da ra ngoài, nhiều người lựa chọn thực hiện phương pháp xông hơi để làm giãn nở lỗ chân lông, giúp cho hiệu quả làm sạch được tăng cao hơn.

Tuy nhiên, nếu muốn lỗ chân lông được thu nhỏ lại, nhiều người sẽ sử dụng phương pháp chườm đá tạo cảm giác se khít lỗ chân lông tức thì. Đặc biệt, nếu thường xuyên kết hợp hai phương pháp này lại với nhau, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da mịn màng,

Kem dưỡng da được hấp thụ tốt hơn

Để các dưỡng chất có trong các loại mỹ phẩm được thẩm thấu tốt hơn, bạn cần thêm bước chườm đá lạnh vào trong các bước chăm sóc da của mình. Sau khi đã kết thúc các bước dưỡng da, trước khi bôi kem dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng một viên đá lạnh thoa lên da.

Đá có tác dụng giúp lỗ chân lông được se khít, khóa các dưỡng chất ngăn không cho chúng bị bốc hơi. Nhờ vậy, hiệu quả của việc chăm sóc da sẽ được tăng lên đáng kể.

Chườm đá trước khi bôi lớp kem dưỡng cuối cùng để da được hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
Chườm đá trước khi bôi lớp kem dưỡng cuối cùng để da được hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Giảm dấu hiệu kích ứng

Sau một ngày dài làm việc, da sẽ phải tiếp xúc với nhiều tác nhân có hại như khói bụi, môi trường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm chứa thành phần độc hại… khiến da bị kích ứng và trở nên nhạy cảm. Khi gặp phải các dấu hiệu mẩn đỏ, ngứa rát, đau nhức trên da… rất có thể da bạn đã bị kích ứng.

Đối với trường hợp này, việc đầu tiên bạn cần làm là nên làm sạch da nhẹ nhàng chỉ với nước hoặc nước muối sinh lý rồi dùng đá lạnh chườm lên da. Các dấu hiệu kích ứng trên sẽ được cải thiện, giúp bạn giảm bớt sự khó chịu trên da mình.

Giảm bọng mắt

Một đôi mắt với bọng mắt sưng phồng, quầng thâm hiện rõ khiến cho cả gương mặt trở nên nặng nên đờ đẫn, kém sức sống. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn không cần quá lo lắng vì chỉ cần chườm đá lạnh lên vùng mắt trong khoảng 5 – 10 phút, phần bọng mắt bị sưng sẽ được cải thiện, cả gương mặt cũng trông rạng rỡ hơn rất nhiều.

Chườm đá trong vòng 5 – 10 phút để giảm bớt tình trạng bọng mỡ mắt
Chườm đá trong vòng 5 – 10 phút để giảm bớt tình trạng bọng mỡ mắt

Kiểm soát bã nhờn và kiềm dầu

Khi sở hữu là da dầu, vấn đề lớn nhất mà bạn phải đối mặt chính là làn da luôn tiết nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông to, khiến bụi bẩn dễ bị bám lại và tích tụ nhiều trên da. Nếu không có biện pháp làm sạch, lâu dần, da sẽ gặp phải các vấn đề về mụn nghiêm trọng.

Để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra, bạn cần phải thường xuyên làm sạch da kết hợp với việc chườm đá lạnh hằng ngày. Như đã nói ở trên, đá lạnh sẽ giúp lỗ chân lông được se khít, nhờ vậy mà tình trạng tiết bã nhờn của da được kiểm soát tốt hơn.

Trẻ hóa làn da

Nhờ sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi chườm đá lạnh mà làn da sẽ được kích thích tăng tuần hoàn máu cũng như tăng sinh collagen, giúp cho bề mặt da được căng mịn. Các dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, chùng nhão, nếp nhăn, vết chân chim… nhờ vậy sẽ biến mất. Làn da luôn giữ được vẻ rạng ngời, tươi trẻ.

Làm sáng da

Thường xuyên chườm đá giúp da trở nên sáng mịn hơn vì khi đột ngột phải tiếp xúc với nhiệt độ thấp, các tế bào dưới da sẽ được kích thích, nhờ vậy chúng hoạt động mạnh mẽ, máu cũng lưu thông tốt hơn. Đây chính là yếu tố quan trọng giúp da trở nên sáng hồng, mịn màng.

Làn da sẽ trở nên sáng hồng, mịn màng khi thường xuyên thực hiện phương pháp làm đẹp này
Làn da sẽ trở nên sáng hồng, mịn màng khi thường xuyên thực hiện phương pháp làm đẹp này

Tác hại của việc chườm đá lên mặt không đúng cách

Tuy có nhiều ưu điểm như vậy, nhiều người vẫn lo lắng không biết có những tác hại của việc chườm đá lên mặt nào hay không?

Các chuyên gia da liễu cho biết, việc thường xuyên chườm đá lạnh lên mặt không gây bất kỳ ảnh hưởng xấu gì đối với da của bạn nên bạn không cần phải lo lắng đối với phương pháp làm đẹp này.

Tuy nhiên, việc chườm đá lên mặt chỉ hiệu quả, an toàn nếu bạn thực hiện đúng cách. Chỉ với sai sót nhỏ, rất có thể, những tình huống xấu hoàn toàn có thể xảy ra nên bạn cần phải thật cẩn thận. Để tránh trường hợp đáng tiếc, bạn cần nhớ kỹ những lưu ý sau đây khi chườm đá lạnh:

  • Nếu muốn chườm đá, bạn nên bọc đá vào khăn mềm. Tránh tuyệt đối chườm trực tiếp đá lên mạnh vì điều này có thể gây rát da, bỏng lạnh rất nguy hiểm.
  • Chỉ chườm mặt tối đa 20 phút mỗi lần để tránh gặp phải tình trạng tê cóng.
  • Trước khi chườm mặt, bạn cần phải làm sạch da kĩ càng để đảm bảo hiệu quả đem lại.
  • Khi kết hợp sử dụng với các nguyên liệu khác, chú ý lựa chọn những sản phẩm sạch, an toàn và không gây kích ứng da.
  • Nên thực hiện chườm đa thường xuyên, đều đặn vào buổi sáng để nhanh chóng có được làn da mịn màng, khỏe mạnh.
  • Nếu trên mặt bạn có những vết thương hở nghiêm trọng, đặc biệt là vết mụn đã vỡ, tuyệt đối không thực hiện phương pháp làm đẹp này.
  • Những người mắc bệnh tiểu đường, hội chứng Raynaud, bệnh nhân viêm khớp, kích ứng, cứng khớp… không nên chườm đá lạnh cho da.
Điều bạn cần làm trước khi chườm đá chính là rửa mặt thật sạch
Điều bạn cần làm trước khi chườm đá chính là rửa mặt thật sạch

Cách chữa bỏng lạnh do chườm đá lên da

Việc thực hiện không đúng cách có thể khiến bạn gặp phải những tác hại của việc chườm đá lên mặt. Một trong những trường hợp xấu mà bạn không mong muốn gặp phải nhất chính là bỏng lạnh. Dấu hiệu đơn giản nhất để nhận biết bạn đã bị bỏng lạnh là khi da bị đỏ lên, đặc biệt với những vùng da đang chịu tổn thương và nhạy cảm.

Khi gặp phải trường hợp này, việc tốt nhất mà bạn cần làm chính là ngay lập tức ngưng sử dụng đá để chườm lên mặt, ủ ấm da hoặc dùng khăn thấm nước ấm với nhiệt độ 40 độ C để làm dịu da mặt ngay lập tức.

Bạn tuyệt đối không ngồi trước lửa để sưởi ấm vì điều này có thể khiến bạn gặp phải tình trạng bỏng ngược. Tuy nhiên, tốt hơn hết, bạn thực hiện đúng các bước chườm đá lên mạnh để tránh được nguy cơ gặp bất cứ tình huống xấu nào khi làm đẹp.

Chườm đá không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng bỏng lạnh gây tổn thương da
Chườm đá không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng bỏng lạnh gây tổn thương da

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã hiểu rõ về tác hại của việc chườm đá lên mặt cũng như nhớ được cách xử lý đúng cách trong trường hợp không may gặp phải tình huống xấu khi thực hiện phương pháp làm đẹp này. Cùng đón chờ những bài viết tiếp theo để được cập nhật thêm những kiến thức làm đẹp mới với Seoul Spa nhé!

Từ khóa: Tác hại của việc chườm đá lên mặt

Categories
Tip làm đẹp

Lông mày lá liễu – xu hướng được nhiều phụ nữ Á Đông yêu thích mới nhất

Lông mày lá liễu được xem là xu hướng thịnh hành trong nhiều năm về trước. Tuy nhiên thời gian gần đây bạn vẫn có thể bắt gặp rất nhiều chị em kẻ dáng lông mày này. Cụ thể lông mày hình lá liễu có dáng như thế nào? Theo phong thủy tốt hay xấu? Làm sao để sở hữu dáng lông mày đẹp? Cùng Seoul Spa tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Lông mày lá liễu là gì?

Ắt hẳn rất nhiều bạn đã nghe qua về cụm từ lông mày lá liễu. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu cụ thể về dáng mày này. Thực tế mày lá liễu thường được dùng để chỉ những người có lông mày thanh mảnh, có độ cong và rũ tương tự như cành lá liễu. Để dễ hình dung hơn, người ta thường nhận diện dáng mày này qua những đặc điểm như:

Dáng lông mày lá liễu rất thịnh hành trong những thập niên trước
Dáng lông mày lá liễu rất thịnh hành trong những thập niên trước

Về chiều dài: Lông mày dạng lá liễu thường kết thúc ở phần đuôi mắt hoặc được kéo dài hơn so với lông mày ngang hoặc các dáng lông mày thông thường.

Về dáng mày: Giống như tên gọi, dáng mày này thường rất mảnh, thon gọn và kéo dài từ đầu mày đến đỉnh cao nhất. Phần đuôi phía sau thường hơi rủ xuống nhưng tạo thành một đường cong mềm mại, tự nhiên không bị cứng như dạng lông mày lưỡi mác.

Về phần đầu mày: thuôn tròn, gọn gàng không lòa xòa.

Về phần đuôi mày: Nhỏ dần cho đến điểm kết thúc, phần đuôi sẽ nhọn và sắc nét hơn so với phần đầu.

“” Có thể bạn quan tâm:

Lông mày lá liễu tốt hay xấu theo phong thủy?

Đối với đàn ông

Theo phong thủy, nam giới sở hữu lông mày là liễu thường rất phong lưu, đa tình, thậm chí là háo sắc. Đây là yếu tố khiến nam giới không được đánh giá cao nếu sở hữu dáng lông mày này. Điều này hoàn toàn có thể hiểu được, vì lông mày lá liễu toát lên vẻ dịu dàng nữ tính, hoàn toàn không phù hợp với khí chất cần có ở bậc trượng phu.

Đa số những nam giới sở hữu lông mày dạng lá liễu được cho là người lười biếng, thích hưởng thụ. Họ thường không có tính kiên nhẫn, chịu khó nên dễ nhảy việc, rất khó thành công nếu kinh doanh riêng. Độ dài và cong của lông mày có thể tỉ lệ thuận với mức độ đào hoa của chủ nhân.

Tuy nhiên tất cả những thông tin này chỉ dựa vào kinh nghiệm dân gian, do đó chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn không nên quá lệ thuộc vào điểm này khi đánh giá một con người nhé!

Đối với phụ nữ

Phụ nữ có lông mày lá liễu thường dễ chiếm được cảm tình từ người khác giới
Phụ nữ có lông mày lá liễu thường dễ chiếm được cảm tình từ người khác giới

Nếu như dáng mày lá liễu không được chào đón ở nam giới thị phụ nữ lại rất ưa chuộng. Những chị em sở hữu nét mày này được xem là quý tướng với vận mệnh giàu sang, sung túc.

Đa số các chị em có mày hình lá liễu tính cách rất dịu dàng, sâu sắc dễ chiếm được cảm tình của người khác giới. Họ thường rất tinh tế trong giao tiếp và ứng xử. Ngoài ra phụ nữ sở hữu dáng chân mày này còn được đánh giá là người chân thành, chung thủy thậm chí có phần lụy tình nên dễ bị người khác lợi dụng.

Về phần công việc, phụ nữ có dáng mày lá liễu là những người nhạy bén, có năng lực. Do đó họ thường đạt được nhiều thành tựu lớn trong sự nghiệp. Không phải ngẫu nhiên mà dân gian vẫn lưu truyền câu nói “mắt lá răm lông mày lá liễu”, đây là dáng mày “quý tướng” mang lại nhiều may mắn cho người sở hữu.

Lông mày lá liễu phù hợp với dáng mặt nào?

Dù được đánh giá là dáng mày mang lại nhiều điềm tốt về phong thủy cho chị em, thế nhưng không phải ai cũng phù hợp với dáng lông mày này. Những người sở hữu dáng mặt sau đây thường được khuyến khích tỉa lông mày lá liễu:

Người có khuôn mặt tròn

Mày lá liễu sẽ giúp cho các đường nét trên khuôn mặt bạn trở nên mềm mại và nữ tính hơn. Dáng mày mảnh nhỏ cũng sẽ tạo cảm giác thanh thoát giúp khuôn mặt trông thon gọn.

Tham khảo: Dáng lông mày cho mặt tròn

Người có khuôn mặt trái xoan, mặt V line

Chân mày lá liễu phù hợp với những người có khuôn mặt trái xoan hoặc mặt tròn
Chân mày lá liễu phù hợp với những người có khuôn mặt trái xoan hoặc mặt tròn

Những cô gái may mắn sở hữu dáng mặt này có thể phù hợp với rất nhiều dáng mày khác nhau trong đó có chân mày lá liễu. Đây là dáng mày đã được rất nhiều mỹ nhân Việt ưa chuộng như Tăng Thanh Hà, Việt Trinh, Diễm Hương, Mai Phương thúy… Dáng mày lá liễu đặc biệt phù hợp với những bạn có phần khung xương mềm mại, không quá góc cạnh.

Với những chị em sở hữu khuôn mặt chữ điền, mặt góc cạnh nên cân nhắc khi sử dụng dáng mày này. Lông mày ngang hoặc lưỡi mác có thể là sự lựa chọn tối ưu hơn dành cho bạn.

Hướng dẫn bạn cách tỉa lông mày lá liễu đẹp

Rất nhiều người yêu thích dáng lông mày lá liễu, nhưng không phải ai cũng khéo tay để có thể tự tỉa mày chuẩn xác tại nhà. Dưới đây là gợi ý các bước kẻ mày đơn giản dành cho bạn:

Bước 1: Định hình các điểm đầu cuối và đỉnh chân mày

Định hình các điểm đầu cuối và đỉnh chân mày
Định hình các điểm đầu cuối và đỉnh chân mày

Đây là bước cơ bản cũng là bước quan trọng nhất khi bạn muốn tỉa bất kỳ dáng chân mày nào.

  • Bạn có thể xác định đầu chân mày là điểm cắt của đường thẳng nối đầu mũi, khóe mắt với hàng lông mày.
  • Phần đuôi lông mày được xác định bằng điểm cắt khi bạn nối cánh mũi với phần đuôi mắt.
  • Với phần đỉnh mày, bạn chia đường mày thành 3 phần, độ dài từ đỉnh đến đầu chân mày gấp đôi độ dài từ đỉnh đến đuôi chân mày theo tỉ lệ 2:1.

Bước 2: Chọn màu kẻ chân mày phù hợp

Bên cạnh dáng lông mày thì màu sắc chân mày cũng rất quan trọng. Chọn được màu sắc phù hợp với màu da, màu tóc sẽ giúp tạo hiệu ứng giúp khuôn mặt thu hút hơn. Bạn nên chọn màu chì kẻ nhạt hơn tone màu chân mày. Nếu chưa có nhiều kinh nghiệm, bạn nên chọn các tone màu phổ thông, an toàn phù hợp với nhiều màu da khác nhau.

Bước 3: Vẽ chân mày

Bạn nên tỉa chân mày gọn gàng trước khi vẽ
Bạn nên tỉa chân mày gọn gàng trước khi vẽ

Sau khi đã tạo khuôn chân mày như ở bước 1. Bạn chỉ cần chỉnh lại các điểm để đảm bảo dáng chân mày hòa hợp với khuôn mặt. Sau đó bạn hãy dùng chì kẻ phần khoảng trống trên chân mày, nên tô theo chiều dọc của chân mày để trông tự nhiên nhất nhé!

Cuối cùng bạn hãy dùng chì chuyên dụng để tô lại đường viền bao quanh khung chân mày. Nếu không có sẵn chì chuyên dụng bạn có thể dùng chính chiếc chì kẻ mày để tạo hình. Nhưng bạn lưu ý nên gọt cho đầu chì nhỏ đi để đường viền không bị lem và rõ nét hơn.

Phun thêu lông mày lá liễu

Kẻ lông mày lá liễu không quá khó nhưng đòi hỏi bạn phải có gu thẩm mỹ và sự tỉ mỉ. Nếu việc kẻ lông mày mỗi ngày chiếm nhiều thời gian và khiến bạn cảm thấy phiền phức, bạn có thể cân nhắc giải pháp phun xăm hoặc điêu khắc chân mày.

Phun thêu lông mày lá liễu
Phun thêu lông mày lá liễu

Tại Seoul Spa các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn dáng lông mày và màu sắc mày phù hợp nhất với khuôn mặt. Chỉ sau 1 tiếng đồng hồ thực hiện, bạn có thể sở hữu dáng lông mày lá liễu như mong muốn và duy trì được nhiều năm mà không cần phải mất nhiều thời gian trang điểm mỗi ngày.

Hiện Seoul Spa đang sử dụng các kỹ thuật phun xăm thẩm mỹ mày hiện đại như điêu khắc chân mày, phun thêu chân mày tán bột… Mực xăm được nhập khẩu từ Châu Âu đảm bảo an toàn và lên màu bền đẹp. Đội ngũ chuyên gia hàng đầu trong ngành tại Seoul Spa chính là những người sẽ trực tiếp tư vấn và thực hiện thẩm mỹ chân mày cho mày.

Lông mày lá liễu không phải là kiểu lông mày thịnh hành nhất hiện nay. Tuy nhiên dáng mày này vẫn được rất nhiều chị em yêu thích vì giúp khuôn mặt trông mềm mại, nữ tính hơn.

Nếu bạn muốn sở hữu một hàng chân mày đẹp tự nhiên không cần tốn nhiều thời gian tô vẽ, đừng ngần ngại liên hệ với Seoul Spa qua hotline: 19006947 để được tư vấn chi tiết nhé!

Từ khóa: Lông mày lá liễu – xu hướng được nhiều phụ nữ Á Đông yêu thích

Categories
Tip làm đẹp

Ăn lạc có béo không? Chuyên gia giải đáp mới nhất

Lạc hay đậu phộng là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao được nhiều bạn ưa thích. Tuy nhiên nó cũng chứa hàm lượng lớn chất béo khiến nhiều bạn lo ngại ăn lạc sẽ gây tăng cân. Vậy ăn lạc có béo không? Ăn lạc có giúp giảm cân không? Ăn lạc có lợi gì cho sức khỏe của bạn? Hãy cùng Seoul Spa giải đáp trong bài viết này nhé!

Lạc có bao nhiêu calo? Giá trị dinh dưỡng của lạc?

Giá trị dinh dưỡng của lạc

Lạc hay đậu phộng là nguyên liệu thường được dùng để chế biến ra rất nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe như đậu phộng rang muối, bơ đậu phộng hay kẹo đậu phộng… Đây chắc hẳn là món ăn không còn xa lạ gì với chúng ta, tuy nhiên không phải ai cũng biết đây là loạt hạt có giá trị dinh dưỡng rất cao.

Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cứ 100g lạc thì cung cấp cho cơ thể đến 567 calo, chiếm gần ½ lượng calo mà bạn cần nạp mỗi ngày. Không chỉ thế trong lạc có chứa rất nhiều các thành phần dưỡng chất khác.

Dưới đây là các thành phần dinh dưỡng có trong 100g lạc nguyên hạt.

Giá trị dinh dưỡng của lạc?
Giá trị dinh dưỡng của lạc?
Thành phần dinh dưỡng Giá trị dinh dưỡng (100g lạc)
Calorie 567 calo
Chất đạm 25,8g
Carbohydrate 16,1g
Đường 4,7g
Chất xơ 8,5g
Chất béo 49,2g
Omega-6 15,56g
Nước 7%

Ngoài ra lạc còn có các dưỡng chất khác bao gồm vitamin E, B1, B3, B9, các khoáng chất gồm biotin, đồng, mangan, phốt pho, magiê và các chất chống oxy hóa như p-Coumaric acid, Resveratrol, Isoflavones, Phytic acid, Phytosterols… Đây đều là các dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể của bạn, do đó mà lạc được đánh giá là loại hạt mang lại giá trị dinh dưỡng cao.

Ăn lạc có béo không? Có giảm cân không?

Cứ 100g lạc thì chứa đến 567 calo và 49,2g chất béo, với lượng calo và chất béo cao như vậy thì ăn lạc có béo không? Câu trả lời là hoàn toàn không nếu bạn ăn lạc đúng cách và đúng hàm lượng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Bởi hàm lượng chất béo có trong lạc là chất béo tốt cho cơ thể, đặc biệt chất béo không bão hòa đơn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu, giảm nguy cơ mắc các bệnh lí về tim mạch, tiểu đường… Đặc biệt, nếu bạn có chế độ ăn kiêng khoa học thì lạc còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân cực kì tốt nữa đấy.

Ăn lạc có béo không?
Ăn lạc có béo không?

Ăn lạc giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả vì nhờ những tác dụng sau:

  • Tại cảm giác no lâu: trong lạc có chứa hàm lượng lớn chất xơ và protein giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, từ đó hạn chế được lượng thức ăn nạp vào cơ thể và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
  • Tăng cường tỷ lệ trao đổi chất: với thành phần đạm và chất bẽo không bão hòa đơn có trong lạc sẽ kích thích sự tiêu thụ năng lượng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa và hạn chế sự tích tụ chất béo trong cơ thể hiệu quả hơn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một người thường xuyên ăn đậu phộng sẽ có khả năng tiêu hao năng lượng nhiều hơn so với những người bình thường.

  • Ngoài ra thành phần chất xơ không tan có trong lạc cũng giúp bạn giảm nguy cơ tăng cân hiệu quả.

Tuy nhiên để giảm cân hiệu quả bằng cách ăn lạc hiệu quả thì theo các chuyên gia dinh dưỡng mỗi ngày bạn chỉ nên ăn tối đa từ 30g lạc nguyên hạt thôi nhé.

Có thể bạn quan tâm: Ăn bơ có béo không?

Công thức giảm cân hiệu quả từ lạc

Bạn biết không có rất nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng được chế biến từ lạc vừa có lợi cho sức khỏe mà vừa giúp giảm cân hiệu quả. Bài viết sẽ bật mí ngay cho bạn 3 cách chế biến món ăn giảm cân vừa đơn giản mà vừa ngon miệng dưới đây.

Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng được xem là một trong những món ăn giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả trong quá trình ăn kiêng của bạn. Bởi ăn bơ đậu phộng sẽ giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể và tạo cảm giác no lâu giúp bạn không bị thèm ăn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng mỗi bữa sáng chỉ với ½ thìa bơ đậu phộng và 1 bát cháo yến mạch là cơ thể của bạn đã được cung cấp đủ năng lượng để làm việc tới trưa rồi.

Bơ đậu phộng được nhiều người yêu thích
Bơ đậu phộng được nhiều người yêu thích

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 200gr đậu phộng, đường trắng, dầu oliu và muối trắng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn lấy đậu phộng đã chuẩn bị sẵn mang đi rang sao cho các hạt đậu vừa chín tới thì dừng lại rồi tách bỏ lớp vỏ bên ngoài.

Bước 2: Tiếp theo bạn cho đậu phộng vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn đến khi ra dầu thì tiếp tục cho một lượng vừa đủ dầu oliu, muối và đường vào xay tiếp cho đến khi chúng thành hỗn hợp sánh mịn thì dừng lại.

Bước 3: Cuối cùng bạn lấy bơ đậu phộng vừa xay được cho vào hủ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh là được.

Với món bơ đậu phộng này bạn có thể kết hợp với bánh mì sandwich hoặc với yến mạch cho thực đơn ăn sáng để hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Sinh tố chuối đậu phộng

Chuối là loại trái cây không còn xa lạ gì trong các thực đơn giảm cân, bởi ngoài có nhiều vitamin, chuối còn chứa nhiều chất xơ giúp tăng cường sự tiêu thụ năng lượng và tạo cảm giác no lâu. Sinh tố chuối đậu phộng sẽ là món thức uống ngon miệng trong các thực đơn ăn kiêng của bạn đấy. Cách thực hiện thì rất đơn giản như sau:

Sinh tố chuối đậu phộng
Sinh tố chuối đậu phộng

Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 200ml sữa tươi không đường, ½ hộp sữa chua không đường và ½ thìa bơ đậu phộng và một ít đá xay.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn lột vỏ chuối và thái chuối thành từng lát nhỏ hình tròn.

Bước 2: Sau đó bạn cho chuối, sữa tươi không đường, sữa chua không đường, bơ đậu phộng và đá xay vào máy xay sinh tố xay cho thật nhuyễn rồi dừng lại.

Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ cần cho sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nhé.

Với món sinh tố này bạn có thể dùng vào buổi sáng kèm thêm một lát bánh mì là đã cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể rồi.

Sữa đậu phộng

Sữa đậu phộng cũng là loại thức uống rất ngon mà bạn nên cho ngay vào thực đơn ăn kiêng của mình đấy nhé. Chỉ với các bước đơn giản dưới đây là bạn đã có ngay 1 ly sữa thơm ngon rồi.

Sữa đậu phộng là thức uống giảm cân hiệu quả
Sữa đậu phộng là thức uống giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu: 100g đậu phộng, 300ml sữa tươi không đường và 100ml nước lọc.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn lấy đậu phộng đã chuẩn bị sẵn mang đi luộc sau đó vớt ra để ráo.

Bước 2: Tiếp theo bạn cho đậu phộng chín, sữa tươi không đường và nước lọc vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn.

Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ cần dùng ray để tách lấy sữa và cho ra ly để thưởng thức.

Bạn nên uống sữa đậu vào mỗi buổi sáng để cung cấp năng lượng cho cơ thể trong quá trình giảm cân nhé.

Lợi ích của lạc đối với sức khỏe?

Ăn lạc có béo không? Ăn lạc không béo, vậy ăn lạc có tốt cho sức khỏe không? Câu trả lời là ăn lạc rất tốt cho sức khỏe nhé! Có thể bạn chưa biết ngoài hỗ trợ giảm cân thì ăn lạc mang lại rất nhiều lợi ích. Bạn sẽ không thể nào bỏ qua món ăn này bởi những tác dụng sau đây:

Lợi ích của lạc đối với sức khỏe
Lợi ích của lạc đối với sức khỏe

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn lạc sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch giúp bạn hạn chế được các bệnh lý về tim. Bởi trong thành phần của lạc chứa nhiều các chất điện giải như magie, đồng, axit oleic và các chất chống oxy hóa như Resveratrol, Isoflavones, Phytic acid đóng vai trò quan trọng hỗ trợ cho hoạt động của tim.

Ngăn ngừa sỏi thận

Lạc là một trong những loại thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận ở cả nam và nữ. Trong lạc có chứa thành phần các axit không bão hòa đơn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể giúp ngăn ngừa các sỏi do cholesterol tạo nên giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.

Ngăn ngừa loãng xương

Hàm lượng chất xơ có trong lạc có tác dụng giúp xương khớp khỏe mạnh và ngăn ngừa loãng xương hiệu quả, đặc biệt đối với những người ngoài độ tuổi 40.

Tốt cho phụ nữ mang thai

Trong lạc có thành phần chất biotin – đây là một trong những chất rất quan trọng trong quá trình mang thai giúp các mẹ tránh được các tình trạng rụng tóc, sạm da và bảo vệ sức khỏe trong quá trình mang thai.

Lưu ý khi ăn lạc để giảm cân

Lạc có tác dụng hỗ trợ giảm cân và rất có lợi cho sức khỏe của bạn, tuy nhiên bạn nên lưu ý những điều sau đây để phương pháp này không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình nhé.

Những lưu ý quan trọng khi ăn lạc
Những lưu ý quan trọng khi ăn lạc
  • Khi ăn lạc nên chọn những loại lạc đủ chất lượng, an toàn không nên dùng những loại đã bị nấm mốc bởi chúng sẽ gây ngộ độc chất aflatoxin gây nên tình trạng chán ăn, vàng mắt, gây tổn thương gan, đặc biệt nhiều trường hợp nặng còn có thể dẫn đến suy gan và ung thư gan.
  • Không nên ăn lạc khi đang đói bụng và dùng lạc để thay thế bữa ăn bình thường sẽ dễ gây đầy hơi, chướng bụng.
  • Đối với những người mang các bệnh lí bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh gút, bị cao huyết áp, tiêu hóa kém, bị nhiễm mỡ máu, người bị cắt bỏ túi mật và người bị bệnh phù thũng thì không nên ăn lạc vì nó sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên tệ hơn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
  • Lạc có tính nóng, chính vì thế nếu như bạn đang bị nhiệt, nóng trong hay bị mụn thì cũng không nên sử dụng loại hạt này vì nó sẽ khiến tình trạng mụn, nhiệt trở nên nặng hơn.
  • Lạc cũng rất dễ gây dị ứng, chính vì thế mà những người bị dị ứng thì không nên ăn lạc để tránh các ảnh hưởng ngoài ý muốn nha.
  • Ngoài ra, theo các nghiên cứu thì phụ nữ mang thai ăn lạc sẽ khiến cho con sinh ra có khả năng bị dị ứng cao hơn so với những đứa trẻ khác, do đó những mẹ bầu cũng không nên hạn chế ăn loại hạt này.

Với những thông tin trên thì chắc chắn bạn đã biết được ăn lạc có béo không rồi đúng không nào! Lạc tuy có tác dụng giảm cân nhưng nếu không biết cách sử dụng sẽ mang đến những nguy cơ tiềm tàng cho sức khỏe của bạn.

Do đó để giảm cân an toàn và hiệu quả thì bạn có thể tìm đến các cơ sở làm đẹp uy tín để được tư vấn về các phương pháp thẩm mỹ hiện đại để nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn như ý nhé.

Từ khóa: Ăn lạc có béo không? Chuyên gia giải đáp

Categories
Tip làm đẹp

Khử thâm môi kiêng ăn gì và nên ăn gì để lên màu nhanh mới nhất

Khử thâm môi là một trong những phương pháp giúp bạn nhanh chóng khắc phục các khuyết điểm cho đôi môi căng mọng tự nhiên. Ngoài việc chọn địa chỉ khử thâm uy tín thì chế độ ăn uống, kiêng cữ cũng ảnh hưởng lớn đến kết quả thực hiện. Khử thâm môi kiêng ăn gì? Nên ăn gì để môi lên màu nhanh? Dưới đây là thông tin chi tiết cho bạn tham khảo.

Phun khử thâm môi – giải pháp hoàn hảo cho môi thâm, sậm màu

Phun khử thâm môi là một trong những công nghệ hiện đại giúp giải quyết hiệu quả các vấn đề về môi thâm, xỉn màu. Các chuyên viên sẽ sử dụng đầu kim siêu nhỏ để tác động nhẹ nhàng vào lớp thượng bì của môi. Quy trình thực hiện nhẹ nhàng, hạn chế xâm lấn giúp bạn nhanh chóng sở hữu đôi môi hồng hào gợi cảm.

Phun khử môi thâm là một phương pháp rất được ưa chuộng hiện nay 
Phun khử môi thâm là một phương pháp rất được ưa chuộng hiện nay

Đây là một trong những phương pháp làm đẹp được chị em rất ưa chuộng hiện nay. Bạn không cần tốn nhiều thời gian chăm dưỡng hay son môi mỗi ngày vẫn có đôi môi tươi tắn mọi lúc mọi nơi. Phun môi khử thâm cũng là giải pháp giúp bạn tiết kiệm chi phí cho son môi, đồng thời hạn chế được các tác hại do độc tố chì trong son.

Khử thâm môi kiêng ăn gì để môi lên màu đẹp?

Khử thâm môi nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều chị em 
Khử thâm môi nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều chị em

Chế độ ăn uống sau khi khử thâm có ảnh hưởng lớn đến kết quả thực hiện. Vậy khử thâm môi kiêng ăn gì để môi lên màu nhanh và chuẩn?

Sau khử thâm môi cần kiêng thịt bò

Thịt bò là một trong những thực phẩm đầu tiên mà bạn cần phải kiêng cữ. Tuy chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng thịt bò dễ khiến các vết thương trên môi bị thâm, mất thẩm mỹ.

Hạn chế ăn thịt gà, thịt vịt

Thịt gà và vịt và những loại thực phẩm giàu sắt, magie nhưng dễ gây sẹo lồi, kích ứng khiến vết thương lâu lành. Do đó để môi hồi phục, bạn nên kiêng thịt gà thịt vịt ít nhất là 1 tuần sau khi khử thâm môi. Với những người có cơ địa nhạy cảm, dễ kích ứng bạn nên kiêng thịt gà khoảng 2 tuần để đảm bảo an toàn.

Kiêng các loại đồ nếp

Đồ nếp cũng là một món cần hạn chế khi bạn phân vân khử thâm môi kiêng ăn gì.  Các loại gạo nếp hay xôi đều có tính nóng khiến vết thương lâu lên da non, dễ bị mưng mủ. Do đó trong những ngày đầu sau khi khử thâm môi bạn cần hạn chế các món như xôi, bánh chưng, bánh khúc…

Không ăn rau muống

Bên trong rau muống có chứa chất Folate không tốt cho những vết thương hở. Thành phần này sẽ làm chậm quá trình phục hồi môi, dễ gây sẹo lồi, khiến môi trở nên sưng vều và màu sẽ bị loang lổ không đều.

Hạn chế ăn hải sản và thức ăn nhanh

Hải sản và đồ ăn nhanh là những món ăn chị em không nên ăn khi khử thâm 
Hải sản và đồ ăn nhanh là những món ăn chị em không nên ăn khi khử thâm

Hải sản cũng nằm trong danh sách cần kiêng sau khi khử thâm môi. Trong các loại tôm, cá, mực… đều chứa hàm lượng histamin và một số protein có thể gây viêm hoặc dị ứng. Các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, dễ gây nóng trong cũng không tốt cho quá trình phục hồi của môi.

Hai món đồ ăn này đã được các chuyên gia phun xăm chỉ định ăn kiêng sau khi khử thâm môi. Do đó bạn nên hạn chế sử dụng một thời gian để đôi môi lên màu chuẩn đẹp nhé!

Không dùng thức uống có cồn và đồ cay nóng

Sau quá trình thử thâm môi là quá trình vết thương liền da và hồi phục. Nếu chị em uống rượu bia hay ăn thực phẩm cay nóng sẽ làm cho vết thương lâu lành và dễ bị loang màu. Tốt nhất bạn nên đợi cho vết thương lành hẳn rồi mới uống những thứ nước chứa cồn này nhé.

Khử thâm môi kiêng ăn gì? Các loại trái cây không nên ăn

Trái cây là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho quá trình phát triển của con người. Tuy nhiên, trong một số loại quả có tính nóng như mít, sầu riêng, vải,… nếu ăn ngay sau khi khử thâm môi sẽ dễ gây ngứa rát, kích ứng khiến vết thương lâu lành hơn.

Nên ăn gì sau khi khử thâm môi?

Dứa là loại quả giúp màu lên nhanh và chuẩn hơn 
Dứa là loại quả giúp màu lên nhanh và chuẩn hơn

Nên ăn dứa sau khi khử thâm môi

Ngoài những món ăn cần kiêng cữ, có một số thực phẩm rất tốt cho quá trình hồi phục của môi mà bạn cần bổ sung. Dứa có chứa hàm lượng lớn vitamin C, E giúp màu môi lên nhanh và chuẩn hơn. Không những vậy, dứa còn giúp chị em phục hồi sắc tố đỏ hồng, làm môi tươi tắn và căng mọng hơn.

Bổ sung thêm sữa

Sữa là thực phẩm được các chuyên gia khuyến cáo nên dùng vì hàm lượng chất dinh dưỡng cao, đáp ứng đầy đủ calo trong thời gian ngắn. Đa phần trong những hộp sữa đều kèm theo ống hút, điều này giúp chị em tránh được môi tiếp xúc trực tiếp với nước làm ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương. Bên cạnh việc uống sữa, các chị em có thể sử dụng thêm các sản phẩm khác như sữa chua, phô mai,…

Uống nhiều nước cà rốt

Loại rau củ này chứa khoảng 80–95% là nước và 10% là carbohydrate (đường, tinh bột và chất xơ). Trong cà rốt có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện chức năng miễn dịch cho môi sau khi khử thâm, tăng cường sản sinh hồng cầu để cho môi nhanh lên màu đẹp.

Đừng quên bổ sung thêm cà chua

Cà chua là loại quả có chứa lycopene – tác nhân chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ. Chúng có khả năng giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích quá trình phục hồi tế bào bề mặt thúc đẩy làm sáng da. Sau khi môi bong hết vảy khoảng 5–7 ngày, chị em có thể uống nước ép cà chua để phục hồi, tái tạo làn da, cho đôi môi của mình trở nên mềm mọng, quyến rũ.

==> Đọc chi tiết tại: https://seoulspa.vn/xam-moi-nen-an-gi

Một số vấn đề thường gặp sau khi phun môi khử thâm

Vệ sinh môi sau khi khử thâm

Sau khi khử thâm bạn cần vệ sinh đúng cách để hạn chế môi loang màu, viêm nhiễm… Trong thời gian đầu bạn không nên để đồ ăn hoặc thức uống chạm vào môi. Nên dùng ống hút khi uống nước và sử dụng các món ăn nhẹ như cháo, súp. Nếu chẳng may đồ ăn dính vào môi bạn hãy lau sạch nhẹ nhàng sau đó dùng nước muối sinh lý để vệ sinh lại.

Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh môi sau khi khử thâm
Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh môi sau khi khử thâm

Bôi gì để môi nhanh lành?

Sau khi phun xăm môi nhiều người tự ý bôi son dưỡng và các loại kem thuốc tại nhà để môi nhanh bong vảy. Tuy nhiên đây là điều không nên. Bạn phải sử dụng đúng loại thuốc theo đúng liều lượng và chỉ dẫn từ bác sĩ.

Thông thường sau 2 ngày bạn có thể bôi vitamin A để môi bong vảy hoàn toàn. Sau khi môi đã bong hết bạn mới bắt đầu sử dụng các loại son dưỡng không màu hoặc vaseline. Nếu môi bị nổi mụn nước bạn nên dùng các loại thuốc mỡ kháng sinh.

>> Tham khảo: Có nên bôi thuốc mỡ sau khi xăm môi hay không?

Sau khi phun khử thâm môi bị nổi mụn nước

Những biểu hiện lúc đầu như phần da hơi cứng, hơi ngứa, sau đó tẩy đỏ, loét và có dịch vàng. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do khách hàng ăn những thức ăn đang bốc hơi nóng. Trong hơi nước có các chứa tạp chất của thức ăn bám dính lên bề mặt môi đang phục hồi dẫn đến nhiễm trùng.

Để khắc phục tình trạng này cần vệ sinh kỹ bằng nước muối sinh lý, dung dịch sát khuẩn và bôi thuốc Acyclovir. Sau khi vết thương đã lành hơn, thì chị em thoa kem chống sẹo lên vùng da bị tổn thương.

 

Tuân theo chỉ dẫn của chuyên viên để đảm bảo an toàn cho môi sau khi khử thâm
Tuân theo chỉ dẫn của chuyên viên để đảm bảo an toàn cho môi sau khi khử thâm

Phun môi xong vẫn bị thâm

Phun khử môi xong mà vẫn bị thâm có thể là do lỗi trong quá trình thực hiện: thiết bị, mực xăm và tay nghề kỹ thuật viên không đảm bảo. Nếu gặp phải tình trạng này bạn cần đến các trung tâm uy tín để chuyên gia thăm khám và tư vấn cách xử lý.

Qua bài viết ắt hẳn bạn đã có đáp án cho câu hỏi khử thâm môi kiêng ăn gì. Dù có rất nhiều món cần kiêng nhưng bạn hãy cố gắng tuân theo để đôi môi nhanh chóng hồi phục và lên màu thật chuẩn nhé! Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về dịch vụ phun môi khử thâm bạn có thể liên hệ với Seoul Spa để được tư vấn thông tin chi tiết tại hotline: 1900.6947

Từ khóa: Khử thâm môi kiêng ăn gì và nên ăn gì để lên màu nhanh

Categories
Tip làm đẹp

Dáng lông mày cho mặt tròn phù hợp với bạn? Tiêu chí đánh giá? mới nhất

Lông mày là một trong những yếu tố quan trọng quyết định rằng đường nét trên gương mặt của bạn có thật sự hài hòa với nhau hay không. Mỗi gương mặt đều sẽ có một dáng lông mày phù hợp riêng cho mình. Chính vì vậy mà bạn nên bỏ thời gian tìm hiểu, lựa chọn kỹ càng đâu là dáng lông mày phù hợp nhất. Vậy bạn có biết đâu là dáng lông mày cho mặt tròn hay không?

Thế nào là một dáng lông mày đẹp?

Trước khi tìm hiểu đâu là những dáng lông mày cho mặt tròn, chúng ta cùng tìm hiểu xem một cặp lông mày đẹp sẽ sở hữu những yếu tố nào.

Phù hợp với khuôn mặt

Khuôn mặt tròn, vuông, dài hay ngắn đều phù hợp với những dáng lông mày khác nhau. Một cặp lông mày sẽ quyết định xem gương mặt của bạn sẽ trở nên hiền lành, hung dữ, sắc sảo hay “thảm họa”. Chính vì vậy mà bạn cần phải tìm hiểu và lựa chọn kỹ càng trước khi quyết định dáng lông mày cho mình.

Mỗi gương mặt đều sẽ phù hợp với những dáng lông mày khác nhau
Mỗi gương mặt đều sẽ phù hợp với những dáng lông mày khác nhau

Cắt tỉa gọn gàng

Để bề ngoài của bạn trông thật chỉnh chu, gọn gàng, bạn cần phải thường xuyên quan tâm đến lông mày của mình hơn. Một cặp lông mày mọc xuôi về phía đuôi mắt, không bị lộn xộn, chiều dài hợp lý, mọc đều nhau và có độ cong vừa phải sẽ giúp gương mặt trở nên hài hòa hơn. Đây là một trong những yếu tố quan trọng quyết định lông mày của bạn có đẹp hay không.

Màu sắc phù hợp với da và tóc

Thông thường, lông mày của chúng ta chỉ có một màu đen truyền thống, tuy nhiên, thực tế lại không phải như vậy. Bạn hoàn toàn có thể thay đổi màu sắc lông mày để có độ đậm nhạt sao cho phù hợp với màu sắc của da và tóc bạn. Việc làm tưởng chừng như đơn giản lại góp phần quyết định xem gương mặt bạn có thực sự hài hòa với nhau.

Màu sắc lông mày nên nhạt hơn màu tóc để tạo sự hài hòa
Màu sắc lông mày nên nhạt hơn màu tóc để tạo sự hài hòa

Đâu là dáng lông mày phù hợp với gương mặt tròn?

Thật may mắn khi sở hữu một gương mặt tròn vì điều này giúp bạn trở nên thật phúc hậu, hiền lành và dễ gần. Tuy nhiên, để gương mặt của bạn có thêm điểm sáng và dễ dàng thu hút sự chú ý của người đối diện hơn, bạn cần tìm ra những kiểu lông mày phù hợp với mình. Dưới đây là những dáng lông mày cho mặt tròn mà bạn có thể tham khảo.

Dáng lông mày chữ S

Đây là một trong những dáng lông mày phổ biến và phù hợp với hầu hết mọi người vì nó giúp cho gương mặt trở nên thon dài hơn. Sự khác biệt của lông mày chữ S với các dáng lông mày khác nằm ở độ dài của chúng. Bạn cần phải căn chỉnh sao cho lông mày phù hợp với gò xương phía trên chân mày của mình.

Lông mày chữ S phù hợp với hầu hết gương mặt
Lông mày chữ S phù hợp với hầu hết gương mặt

Dáng lông mày góc cạnh mềm

Đối với những người có gương mặt tròn trịa, đầy đặn, lông mày góc cạnh mềm sẽ giúp gương mặt được kéo dài và trở nên thon gọn hơn. Phần đỉnh chân mày được uốn mềm hơn nên bạn có thể dễ dàng chỉnh sửa đỉnh tùy ý sao cho phù hợp với bạn nhất. Ngoài ra, bạn cần biết rằng, đỉnh chân mày cao hợp với người có gương mặt tròn hơn.

Đỉnh chân mày cao phù hợp với những người mặt tròn hơn
Đỉnh chân mày cao phù hợp với những người mặt tròn hơn

Dáng lông mày góc cạnh cứng

Đây là một trong những dáng lông mày cho mặt tròn mà bạn nên thử. Tương tự như lông mày góc cạnh mềm, lông mày góc cạnh cứng giúp cho gương mặt bạn trở nên thon gọn hơn vì nó có khả năng đánh lựa thị giác vô cùng hiệu quả. Lông mày góc cạnh cứng cũng giúp bạn trông trẻ trung hơn.

Lông mày góc cạnh cứng giúp bạn trông trẻ trung hơn nhiều
Lông mày góc cạnh cứng giúp bạn trông trẻ trung hơn nhiều

Những cách để có được một cặp lông mày đẹp

Sau khi đã biết được đâu là những dáng lông mày cho mặt tròn phù hợp nhất, bạn cần phải biết cách làm sao để có được một cặp lông mày đẹp. Bạn có thể sử dụng những cách đơn giản dưới đây để giúp mình có được vẻ đẹp hài hòa, cân đối:

Định hình lông mày

Muốn có được dáng lông mày cho mặt tròn, việc đầu tiên bạn cần làm chính là định hình lại cặp chân mày của mình. Điều này khá quan trọng vì nó sẽ quyết định hoàn toàn đến quá trình hình thành nên kiểu chân mày trên gương mặt. Bạn cần nhớ những lưu ý sau khi tiến hành định hình lông mày nếu muốn có một cặp lông mày hoàn hảo:

  • Điểm cao nhất của chân mày cần phải thẳng hàng với rìa ngoài nhãn cầu.
  • Điểm đầu của chân mày khi tiến hành định hình cần thẳng với sóng mũi.
  • Điểm đuôi ngoài cùng cần được định hình thẳng hàng với đuôi ngoài của đôi mắt.
  • Cuối cùng, bạn chỉ cần nối ba điểm này lại với nhau và xác định độ cong của hàng chân mày phù hợp với dáng lông mày mà bạn muốn sở hữu.

Tỉa lông mày

Muốn có được một cặp lông mày đẹp, bạn cần phải thực hiện bước này thật tỉ mỉ vì nếu không cẩn thận, bạn hoàn toàn có thể tỉa quá nhiều dẫn đến việc không thể có được dáng lông mày ban đầu mà bạn muốn. Vậy nên, bạn cần xác định có những vùng chân mày dư thừa, sai vị trí nào mà bạn cần phải loại bỏ để có thể tiến hành cắt tỉa thật chính xác.

Có hai cách đơn giản giúp bạn cắt tỉa lông mày gọn gàng chính là dùng nhíp hoặc dao cạo. Bạn nên tỉa những cọng lông mày thừa ở mép trên và dưới trước để tránh được tình trạng tỉa quá tay, khiến lông mày trở nên không cân xứng, mất đi tính thẩm mỹ.

Thường xuyên tỉa lông mày sẽ giúp bạn có một dáng mày đẹp
Thường xuyên tỉa lông mày sẽ giúp bạn có một dáng mày đẹp

Vẽ lông mày

Đây chính là cách phổ biến nhất để có được dáng lông mày cho mặt tròn. Bạn nên chọn những dụng cụ vẽ có màu nhạt hơn với màu tóc của bạn sẽ giúp gương mặt của bạn được hài hòa hơn.

Đối với lần đầu tiên, bạn sẽ mất nhiều thời gian để hoàn thành cặp lông mày như ý muốn. Tuy nhiên, sau khi quen tay, quá trình vẽ lông mày sẽ diễn ra nhanh chóng hơn. Phần lông mày cũng trông tự nhiên hơn so với lúc ban đầu.

Dưỡng lông mày

Dưỡng lông mày cũng quan trọng và cần thiết như việc dưỡng da, đặc biệt với những người sở hữu hàng lông mày mỏng, thưa. Ngoài ra, thường xuyên trang điểm sẽ khiến lông mày tiếp xúc với nhiều hóa chất có hại, gây ảnh hưởng đến nang lông chân mày. Vì vậy mà việc chăm sóc lông mày là việc bạn phải làm hằng ngày.

Bạn cần phải dưỡng lông mày đều đặn hằng ngày
Bạn cần phải dưỡng lông mày đều đặn hằng ngày

Sử dụng phương pháp làm đẹp hiện đại

Nếu bạn là một người không có năng khiếu hay không có nhiều thời gian cho việc chăm sóc, định hình lông mày thì việc đến những spa uy tín, chuyên nghiệp để được tu sửa lông mày chính là lựa chọn tối ưu nhất.

Hiện nay, có ba phương pháp làm đẹp lông mày được nhiều người yêu thích nhất là phun mày, xăm và điêu khắc chân mày. Tùy vào nhu cầu bản thân mà bạn có thể lựa chọn đâu là phương pháp tạo dáng lông mày cho mặt tròn phù hợp nhất với mình:

  • Phun lông mày là thủ thuật dùng một loại kim rất nhỏ, kết hợp với màu mực phù hợp với bạn để tạo nên bộ lông mày sắc nét, bền màu, có dáng đẹp. Kỹ thuật này chỉ dành cho những người đã có sẵn dáng lông mày rõ ràng mới có thể thực hiện.
  • Thêu lông mày có mức độ tinh vi, đòi hỏi sự tỉ mỉ, cẩn thận gấp nhiều lần so với phun. Nếu bạn có một cặp lông mày thưa, có màu nhạt thì nên thử phương pháp làm đẹp này để cải thiện khuyết điểm của mình.
  • Điêu khắc chân mày chính là phương pháp được ưa chuộng nhất vì có khả năng cải thiện được nhiều khuyết điểm của lông mày như lông mày thưa, mỏng, ngắn phần đầu hoặc đuôi… Tuy nhiên, điều này bắt buộc phải sử dụng mức độ can thiệp sâu hơn nên bạn cần suy nghĩ kĩ trước khi thực hiện.

Địa chỉ uy tín giúp làm đẹp lông mày của bạn?

Nếu bạn quyết định lựa chọn sử dụng những phương pháp làm đẹp hiện đại để có được dáng lông mày cho mặt tròn đẹp, bạn cần phải có sự nghiên cứu và tìm hiểu kỹ càng vì dù cho có nhiều spa cung cấp dịch vụ này, nhưng không phải nơi nào cũng đảm bảo kết quả thẩm mỹ và sự an toàn cho bạn.

Với nhiều chi nhánh cả ở trong và ngoài nước, không lấy gì làm lạ khi bạn hoàn toàn có thể tin tưởng thực hiện bất kỳ dịch vụ làm đẹp nào tại Seoul Spa.

Vậy, tại sao bạn nên thực hiện điêu khắc chân mày tại Seoul Spa? Dưới đây là những điều Seoul Spa sẽ mang đến cho bạn khi lựa chọn làm đẹp tại nơi đây:

  • Cơ sở vật chất tại Seoul Spa đều đạt đẳng cấp 05 sao cũng như những tiêu chuẩn quốc tế khác nhằm tạo sự thoải mái, hài lòng và mang đến trải nghiệm tốt nhất cho bạn khi thực hiện điêu khắc chân mày tại đây.
  • Tất cả chuyên viên của Seoul Spa đều có tay nghề cao, giàu kinh nghiệm và được đào tạo bài bản. Điều này rất quan trọng vì chuyên viên thực hiện phương pháp này sẽ trực tiếp quyết định kết quả thẩm mỹ và sự an toàn của bạn.
  • Seoul Spa cam kết chỉ sử dụng mực hữu cơ có nguồn gốc 100% từ tự nhiên, có đầy đủ giấy chứng nhận để đảm bảo không xảy ra bất kỳ kích ứng nào cho bạn. Ngoài ra, loại mực này còn có khả năng chống oxy hóa cao, tránh được tình trạng trổ xanh, trổ đỏ sau khi thực hiện điêu khắc chân mày.
  • Mọi chi phí của việc điêu khắc chân mày đều được công khai minh bạch, rõ ràng ngay từ khi bạn bắt đầu nhận sự tư vấn và đảm bảo không phát sinh thêm bất kỳ chi phí nào khác nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm.
  • Dụng cụ và trang thiết bị sẽ được vô trùng kỹ lưỡng trước khi thực hiện điêu khắc chân mày. Ngoài ra, mỗi khách hàng đều được sử dụng một bộ dung cụ riêng biệt cho mình nên tình trạng nhiễm khuẩn tuyệt đối sẽ không xảy ra.
  • Seoul Spa còn cung cấp chế độ bảo hành cho bạn nếu có bất kỳ vấn đề gì xảy ra sau khi điêu khắc chân mày. Đây là một trong những điểm nổi bật mà rất ít cơ sở thẩm mỹ có thể đứng ra đảm bảo cho bạn.
Seoul Spa là một trong những địa chỉ uy tín mà bạn có thể tin tưởng
Seoul Spa là một trong những địa chỉ uy tín mà bạn có thể tin tưởng

Quy trình điêu khắc chân mày tại Seoul Spa

Muốn có một dáng lông mày cho mặt tròn đẹp, các thẩm mỹ viện cần phải thực hiện đầy đủ quy trình điêu khắc chân mày cơ bản chung dưới đây, Seoul Spa cũng vậy:

Bước 1: Thăm khám và tư vấn

Để lựa chọn được đâu là dáng lông mày phù hợp với bạn nhất, các chuyên viên sẽ tiến hành kiểm tra tình trạng lông mày hiện tại của bạn để cùng bạn tìm ra kiểu dáng, màu sắc phù hợp nhất với mình.

Bước 2: Khử trùng các thiết bị

Tất cả các thiết bị được sử dụng trong quá trình điêu khắc chân mày đều sẽ được Seoul Spa khử trùng sạch sẽ để giúp đảm bảo an toàn cho bạn, tránh nguy cơ nhiễm trùng có thể xảy ra sau khi phẫu thuật thẩm mỹ.

Bước 3: Pha mực

Sau khi đã tìm ra được đâu là màu lông mày phù hợp với bạn, các nhân viên sẽ tiến hành pha trộn mực theo tỷ lệ đã được quy định để màu mực được lên chuẩn nhất có thể như mong muốn của bạn.

Bước 4: Vệ sinh da

Trước khi bắt đầu tiến hành điêu khắc chân mày, các chuyên viên sẽ thực hiện khử trùng, vệ sinh lông mày với dung dịch chuyên dụng để đảm bảo loại bỏ được mọi vi khuẩn, giúp quá trình làm đẹp được diễn ra trong môi trường vô trùng.

Bước 5: Ủ tê

Để tránh cho bạn gặp phải tình trạng đau rát, khó chịu cũng như giúp bạn có được cảm giác thoải mái khi làm đẹp, bạn sẽ được ủ tê lông mày trong khoảng 20 phút trước khi bắt đầu điều khắc.

Bước 6: Điêu khắc chân mày

Đây chính là bước quan trọng nhất quyết định dáng lông mày cho mặt tròn của bạn có đẹp hay không? Bước này đòi hỏi các chuyên viên phải tiến hành thật tỉ mỉ, cẩn thận để các đầu kim siêu mảnh đi theo đúng dáng mày đã được định sẵn thật tự nhiên, chuẩn xác.

Bước 7: Hướng dẫn chăm sóc

Sau khi đã thực hiện xong quá trình điêu khắc chân mày, bạn sẽ được các chuyên viên tư vấn cách chăm sóc tại nhà để tránh được tình trạng nhiễm trùng. Ngoài ra, thực hiện chăm sóc đúng cách mới giúp cho lông mày của bạn được lên màu đẹp.

Quy trình điêu khắc lông mày tại Seoul Spa chính là quy trình chuẩn cơ bản nhất
Quy trình điêu khắc lông mày tại Seoul Spa chính là quy trình chuẩn cơ bản nhất

Cách chăm sóc sau khi thực hiện điêu khắc chân mày

Một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn có dáng lông mày cho mặt tròn đẹp sau khi điêu khắc chân mày phụ thuộc lớn vào cách chăm sóc của bạn. Bạn có thể tham khảo cách chăm sóc lông mày đúng cách tại nhà dưới đây:

  • Trong vòng 4 tiếng sau khi điêu khắc chân mày, bạn cần tránh để cho chân mày dính nước và cá hóa chất tẩy rửa như dầu gội, sữa rửa mặt…
  • Lông mày sẽ bong tróc tự nhiên sau một thời gian thực hiện phương pháp làm đẹp này. Đây là điều bình thường nên bạn cần để nó xảy ra tự nhiên, tránh dùng tay để bóc hay tác động mạnh đến vùng lông mày của bạn.
  • Không nên sử dụng mỹ phẩm trang điểm trong thời gian đầu thực hiện thẩm mỹ.
  • Tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm dễ gây kích ứng như thực phẩm cay nóng, hải sản, rau muống, thịt bò… và các chất kích thích.
  • Bảo vệ lông mày của bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm.
  • Uống thật nhiều nước, đồng thời bạn nên ăn thật nhiều rau xanh và trái cây để đẩy nhanh tốc độ phục hồi của vùng da bị tổn thương.
Ăn nhiều rau xanh sẽ giúp đẩy nhanh tiến độ hồi phục của cơ thể
Ăn nhiều rau xanh sẽ giúp đẩy nhanh tiến độ hồi phục của cơ thể

Hình ảnh thực tế của những khách hàng đã điêu khắc chân mày tại Seoul Spa

Để có thể đánh giá xem Seoul Spa thật sự có phải là một địa chỉ điêu khắc tạo dáng lông mày cho mặt tròn đáng tin cậy hay không, hãy cùng ngắm nhìn những hình ảnh thực tế từng các vị khách đã tin tưởng thực hiện phương pháp làm đẹp này:

Chị N.T.N đã chia sẻ với chúng tôi sau khi thực hiện xong phương pháp điêu khắc chân mày: “Trước kia, lông mày của chị mất rất nhiều khuyết điểm như thưa, mỏng, nhạt màu. Hằng ngày, chị phải mất rất nhiều thời gian đầu tư trang điểm. Tuy nhiên, chị là một người không khéo tay nên số lần trang điểm lệch, chân mày không đều nhau nhiều vô số. Điều này khiến chị mất hẳn sự tự tin của mình.

Sau khi tìm hiểu, chị đã mạnh dạn thực hiện phương pháp điêu khắc chân mày nhằm cải thiện những khuyết điểm trên và tiện kiệm thời gian cho bản thân mình. Đây thực sự là một quyết định đúng đắn trong cuộc đời vì từ này, chị đã sở hữu một dáng mày chuẩn, xinh xắn, hài hòa với gương mặt mình.

Bạn hoàn toàn có thể tin tưởng khi làm đẹp tại Seoul Spa
Bạn hoàn toàn có thể tin tưởng khi làm đẹp tại Seoul Spa

Bạn L.H.K.N, một khách hàng tại Seoul Spa cũng cho biết: “Biết đến Seoul Spa đã lâu nhờ sự phủ sóng mạnh mẽ nhưng mình vẫn ngần ngại vì không biết đây có phải là nơi đáng tin cậy hay không. Cuối cùng, nhờ sự động viên và tư vấn của nhiều người, mình vẫn quyết định thực hiện điêu khắc chân mày tại đây.

Ban đầu mình cũng lo lắm, nhưng được sự tư vấn nhiệt tình của các bạn nhân viên nơi đây. Bên cạnh đó, mình cũng được làm đẹp bởi các chuyên viên có tay nghề cao, quá trình điêu khắc chân mày diễn ra nhanh chóng, khó chịu làm mình rất hài lòng. Lông mày sau khi được điêu khắc cũng phù hợp với sở thích và gương mặt mình. Nếu có cơ hội, mình chắc chắn sẽ quay lại đây.”

Kết quả sau khi điêu khắc chân mày sẽ không làm bạn phải thất vọng
Kết quả sau khi điêu khắc chân mày sẽ không làm bạn phải thất vọng

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã có thể lựa chọn đường đâu là dáng lông mày cho mặt tròn phù hợp với bản thân mình nhất, từ đó áp dụng những cách đã được nêu trong bài viết để giúp mình có được một cặp lông mày đẹp. Cùng đón chờ những bài viết tiếp theo với chúng tôi để được cập nhật những kiến thức làm đẹp bổ ích khác nhé!

Từ khóa: Dáng lông mày cho mặt tròn phù hợp với bạn? Tiêu chí đánh giá?

Categories
Tip làm đẹp

Spa là gì? Vì sao bạn nên đến spa để chăm sóc cơ thể? mới nhất

Một trong những cách đơn giản, tiết kiệm thời gian để chăm sóc cơ thể và thư giãn tinh thần sau hàng giờ làm việc mệt mỏi chính là đến các spa. Vậy bạn có biết spa là gì? Việc thường xuyên đến spa sẽ đem lại lợi ích gì cho bạn? Có những loại hình spa nào được ưa chuộng và phổ biến nhất hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Spa là gì?

Dịch vụ spa đã xuất hiện từ rất lâu nhưng trong những năm gần đây, dịch vụ này mới bắt đầu phát triển mạnh mẽ tại Việt Nam. Chính vì vậy, nhiều người thường thắc mắc không biết spa là gì?

Spa là một từ viết tắt của La Tinh “Sanitas per aqua” nên về mặt ngữ nghĩa, bạn có thể hiểu rằng nó ám chỉ suối nước khoáng.  Ngoài ra, trước kia người ta còn hiểu rằng từ này còn có nghĩa chỉ cách chữa bệnh bằng hơi nước và nước khoáng thiên nhiên.

Spa là một trong những lĩnh vực kinh doanh thẩm mỹ
Spa là một trong những lĩnh vực kinh doanh thẩm mỹ

Theo thời gian và theo cách vận dụng thông thường thì ngày này, khi nhắc đến spa, người ta sẽ hiểu ngay rằng đây chính là một lĩnh vực kinh doanh thẩm mỹ nhằm phục vụ nhu cầu làm đẹp cũng như chăm sóc sắc đẹp của mọi người.

Vào thời kỳ spa chưa được phổ biến rộng rãi, mọi người đều coi nó như một thú vui xa xỉ chỉ dành cho giới nhà giàu. Tuy nhiên, nhờ việc chất lượng cuộc sống đang ngày một cải thiện và nâng cao mà giờ đây, spa là nơi quen thuộc mang đến sự thoải mái, thư giãn đối với cả thể chất lẫn tinh thần. Chính vì vậy mà ngành dịch vụ này đang ngày một phát triển và mở rộng.

Những lợi ích của việc thường xuyên đến spa

Mặc dù đã trở nên quen thuộc và phổ biến hơn nhưng nhiều người vẫn có suy nghĩ rằng spa chỉ đơn giản là nơi chăm sóc sắc đẹp mà không biết rằng có rất nhiều lợi ích khi đến spa. Hãy cùng tìm hiểu những ưu điểm khi thường xuyên đến spa là gì nhé!

Giảm stress

Xã hội càng phát triển đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải đối diện với vô vàn áp lực từ những việc tưởng chừng vô cùng bình thường như chăm sóc gia đình, nội trợ, công việc riêng của bạn…

Vậy nên, bạn cần chủ động quan tâm, chăm sóc bản thân mình hơn nếu không muốn đời sống tinh thần ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Việc đến thư giãn tại spa, được chăm sóc, massage tận tình trong một không gian thoải mái sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Cải thiện vẻ ngoài của bản thân

Đa số mục đích chị em đến spa là làm đẹp, chăm sóc da, móng, tóc… Bạn có thể chăm sóc bản thân tại nhà, tuy nhiên các nhân viên ở spa với công nghệ hiện đại và các liệu trình chuyên nghiệp sẽ giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn.

Việc đến spa thường xuyên giúp bạn chăm sóc toàn diện về làn da, vóc dáng. Dưỡng dáng, chăm da cải thiện vẻ bề ngoài cũng giúp bạn trở nên tự tin hơn trong công việc và cuộc sống. Đặc biệt các khuyết điểm trên cơ thể như: mụn, nám, mỡ thừa,… cũng sẽ được khắc phục triệt để.

Dịch vụ chăm sóc da tại spa
Dịch vụ chăm sóc da tại spa

Tăng sức đề kháng

Môi trường ô nhiễm, áp lực cuộc sống cùng với việc không có quan tâm, chăm sóc bản thân lâu dần sẽ khiến sức đề kháng của cơ thể trở nên yếu đi. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy điều này khi thường xuyên mắc những căn bệnh vặt như sổ mũi, viêm họng, ho, đau đầu…

Tuy nhiên, bạn đừng nên quá lo lắng vì chỉ cần thay đổi chế độ sinh hoạt và thường xuyên đến spa để được chăm sóc bản thân thì chỉ sau một thời gian, sức đề kháng sẽ dần được cải thiện để bạn có một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Giảm nguy cơ ung thư

Không chỉ có khả năng đào thải độc tố, các dịch vụ chăm sóc cơ thể của spa còn có khả năng giúp bạn đào thải những độc tố gây ung thư nguy hiểm. Nguyên nhân là do thân nhiệt của bạn sẽ luôn trong trạng thái cao khi tắm spa nên có khả năng kéo dài sự cải tiến của hệ miễn nhiễm.

Những loại hình spa nổi tiếng hiện nay

Tùy vào nhu cầu của khách hàng và điều kiện của mình mà các doanh nghiệp sẽ lựa chọn mở những loại hình spa sao cho phù hợp nhất. Hãy cùng tìm hiểu có những loại hình spa nào nổi tiếng nhất hiện nay.

Day spa

Day spa có lẽ chính là loại hình spa chuyên về các dịch vụ thư giãn, nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể. Day spa được mở ra để phục vụ khách hàng thuộc nhiều độ tuổi, trình độ, nghề nghiệp khác nhau.

Thời gian trải nghiệm dịch vụ của Day Spa cũng rất ngắn, chỉ từ 1 – 2 tiếng nên phù hợp với những người không có quá nhiều thời gian.

Day Spa chuyên về thư giãn, nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể
Day Spa chuyên về thư giãn, nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể

Beauty Spa

Đây chính là loại hình spa phổ biến và quen thuộc với nhiều người nhất hiện nay. Vậy bạn có biết Beauty Spa là gì không?

Loại hình spa này thường cung cấp các liệu trình chăm sóc sắc đẹp như làm trắng, chăm sóc da, massage, trị mụn, triệt lông, giảm béo… với mức giá hợp lý, phù hợp với điều kiện và khả năng của nhiều người Việt. Ngoài ra, các dịch vụ tại Beauty Spa cũng vô cùng phong phú, phù hợp với nhu cầu của đa số chị em nên rất được ưa chuộng.

Vì đa số những dịch vụ tại Beauty Spa đều đơn giản nên không gian tại nơi đây thường được thiết kế thật thanh lịch, ấm cúng, với hương thơm tự nhiên, âm thanh thư giãn để mọi khách hàng có thể thoải mái nhất có thể khi thực hiện làm đẹp tại đây.

Beauty Spa là nơi chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc sắc đẹp
Beauty Spa là nơi chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc sắc đẹp

Clinic spa

Clinic Spa là nơi chuyên phục vụ những dịch vụ thẩm mỹ sử dụng kỹ thuật cao, công nghệ hiện đại để khắc phục, cải thiện các khuyết điểm về ngoại hình như nâng mũi, nâng ngực, gọt cằm, hút mỡ,…

Bạn có thể nhận thấy rằng, đây đều là những dịch vụ đòi hỏi sự cẩn thận, tỉ mỉ chỉ được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có chứng chỉ hành nghề, có chuyên môn cũng như tay nghề cao để đảm bảo được kết quả thẩm mỹ cũng như sự an toàn cho bạn.

Vậy nên, một cơ sở Clinic Spa đạt chuẩn cần có đầy đủ phòng khám, phòng phẫu thuật hiện đại đảm bảo được đầy đủ những điều kiện mà Bộ Y Tế yêu cầu.

Để phù hợp với nhu cầu khách hàng, tại Việt Nam, Clinic Spa thường được xây dựng theo mô hình kết hợp giữa dịch vụ vừa chăm sóc – vừa điều trị theo nhiều cấp độ khác nhau.

Dịch vụ tại Clinic Spa đòi hỏi cần phải có giấy tờ cấp phép của Bộ Y Tế
Dịch vụ tại Clinic Spa đòi hỏi cần phải có giấy tờ cấp phép của Bộ Y Tế

Home Spa

Có thể qua cái tên, bạn cũng có thể hiểu được Home Spa là gì? Đây chính là mô hình dịch vụ chăm sóc sắc đẹp di động tại nhà vô cùng tiện lợi. Chỉ với một cuộc điện thoại, bạn sẽ được các nhân viên spa đến tận nơi ở của bạn để thực hiện những dịch vụ chăm sóc sắc đẹp đơn giản như massage, trị mụn, làm nail, nối – uốn mi…

Loại hình dịch vụ này đòi hỏi spa phải trang bị những cho mình những thiết bị di động chuyên nghiệp, hiện đại phù hợp với yêu cầu khách hàng. Home Spa được nhiều khách hàng yêu thích và lựa chọn vì có thể đáp ứng được nhu cầu làm đẹp, thư giãn mà không cần phải ra khỏi nhà.

Home Spa cho phép bạn có thể làm đẹp, thư giãn ngay tại nhà của mình
Home Spa cho phép bạn có thể làm đẹp, thư giãn ngay tại nhà của mình

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã hiểu rõ hơn về spa là gì, từ đó lựa chọn được đâu là loại hình spa phù hợp nhất với bản thân để có thể làm đẹp cũng như chăm sóc bản thân một cách tốt nhất. Nếu bạn đang cần tìm một spa uy tín để thư giãn và làm đẹp Seoul Spa luôn là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Với hơn 45 chi nhánh trên cả nước, bạn dễ dàng tìm được cơ sở gần nhà mà không phải tốn nhiều thời gian di chuyển. Liên hệ để đặt lịch trước tại hotline: 19006947

Cùng đón chờ những bài viết tiếp theo để được cập nhật thêm những kiến thức làm đẹp mới nhé! Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

Từ khóa: Spa là gì? Vì sao bạn nên đến spa để chăm sóc cơ thể?

Categories
Tip làm đẹp

Đu đủ bao nhiêu calo? Cách giảm cân bằng đu đủ mới nhất

Đu đủ vừa là nguyên liệu chế biến ra nhiều món ăn ngon vừa là loại trái cây đầy bổ dưỡng cho sức khỏe. Chính vì thế mà nhiều thắc mắc xung quanh loại trái cây này như đu đủ bao nhiêu calo? Ăn đu đủ có béo không? Bài viết này Seoul Spa sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thành phần dinh dưỡng cũng như tác dụng của đu đủ đến cân nặng và sức khỏe của bạn.

Đu đủ bao nhiêu calo?

Đu đủ là loại trái cây quen thuộc và được trồng rất nhiều ở các vùng nông thôn, cả đu đủ chín và đu đủ xanh đều là nguyên liệu để chế biến ra nhiều món ăn, thức uống bổ dưỡng. Đặc biệt, đây là 1 trong những loại trái cây rất giàu vitamin và các khoáng chất cần thiết cho hoạt động hằng ngày của cơ thể.

Thành phần dinh dưỡng của đu đủ

Đu đủ xanh hay chín đều có thể sử dụng để chế biến các món ăn, đối với đu đủ đã chín và chuyển sang màu cam hoặc đỏ cam thì ước lượng cứ 152g đu đủ chín sẽ chứa các thành phần dinh dưỡng sau đây:

Đu đủ bao nhiêu calo
Thành phần dinh dưỡng của đu đủ
Thành phần dinh dưỡng Giá trị dinh dưỡng
Chất xơ 3g
Vitamin C 157% khẩu phần ăn khuyến nghị
Vitamin A 33% khẩu phần ăn khuyến nghị
Vitamin B9 14% khẩu phần ăn khuyến nghị
Kali 11% khẩu phần ăn khuyến nghị
Carbohydrate 15g
Protein 1g
Nước 90%
Đường 13%

Đặc biệt trong đu đủ còn chứa các carotenoid – đây là chất có chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Ngoài ra còn có một lượng nhỏ thành phần các vitamin B1, vitamin B3, vitamin B5, vitamin E, vitamin K và các khoáng chất gồm canxi, magie…

Tuy nhiên đối với đu đủ xanh thì còn có thêm 4% nhựa latex mà hàm lượng lớn là papain – đây là một trong những chất không tốt cho phụ nữ mang thai.

Đu đủ bao nhiêu calo?

Đu đủ bao nhiêu calo? Lượng calo giữa đu đủ xanh và đu đủ chín có khác nhau hay không? Câu trả lời là có, bởi theo các nghiên cứu đã chỉ ra đu đủ chín có cung cấp lượng calo nhiều hơn đu đủ xanh.

Cụ thể cứ 100g đu đủ xanh sẽ cung cấp cho cơ thể của chúng ta khoảng 32 calo trong khi đó 100g đu đủ chín sẽ cung cấp một lượng là 42 calo. Tuy nhiên, đây cũng là một lượng calo rất nhỏ so với lượng calo mà cơ thể đốt cháy mỗi ngày.

Đu đủ bao nhiêu calo?
Đu đủ bao nhiêu calo?

Tham khảo thêm lượng calo trong thức ăn của những thực phẩm được tin dùng trong giảm béo:

Ăn đu đủ có béo không? Ăn đu đủ có giúp giảm cân không?

Ăn đu đủ có béo không?

Với lượng calo và thành phần các chất dinh dưỡng có trong đu đủ thì liệu ăn đu đủ có béo không? Câu trả lời là hoàn toàn không, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc ăn đu đủ đúng cách không chỉ không gây tăng cân mà còn là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả dành cho bạn. Bởi lượng calo có trong đu đủ là rất thấp chỉ 32 calo trong đu đủ xanh và 42 calo trong đu đủ chín.

Không chỉ vậy thành phần của đu đủ chứa rất ít cholesterol và chất béo, lượng đường huyết thấp nhưng thành phần chất xơ và các vitamin dồi dào giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Đu đủ xanh hay đu đủ chín có tác dụng giảm cân?

Ăn đu đủ chín giúp giảm cân tốt hơn đu đủ xanh
Ăn đu đủ chín giúp giảm cân tốt hơn đu đủ xanh

Mặc dù thành phần dinh dưỡng là khá giống nhau, tuy nhiên đu đủ xanh không có tác dụng giảm cân mà bạn chỉ nên giảm cân bằng đu đủ chín. Bởi trong đu đủ chín không chứa tinh bột, rất giàu vitamin, chất xơ và chất khoáng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ăn đu đủ chín sẽ giúp bạn tạo cảm giác no lâu, không bị những cơn thèm ăn làm ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Chính vì thế, nếu bạn đang muốn kiểm soát cân nặng thì không nên bỏ qua loại trái cây này nhé.

Lưu ý khi là bên nên chọn những quả đu đủ chín có màu cam vàng tươi, mùi thơm hoặc đu đủ chín trên cây thì càng tốt nhé.

Lợi ích của đu đủ đối với sức khỏe

Đu đủ không chỉ là loại trái cây có hương vị thơm ngon mà còn cung cấp rất nhiều các dưỡng chất cho cơ thể, giúp bạn cải thiện được các vấn đề về sức khỏe khác. Chính vì thế mà nó là món tráng miệng được rất nhiều bạn ưa thích dùng trong bữa ăn hằng ngày.

Lợi ích của đu đủ đối với sức khỏe
Lợi ích của đu đủ đối với sức khỏe

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bạn biết đấy 152g đu đủ chỉ cung cấp cho cơ thể của chúng ta khoảng 42 calo, bên cạnh đó là lượng đường huyết thấp với thành phần chất xơ luôn giúp cho bạn cảm giác no lâu hơn, từ đó giảm cảm giác thèm ăn.

Ngăn ngừa ung thư

Theo nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng hợp chất beta carotene có trong đu đủ có tác dụng ngăn ngừa ung thư cực kì hiệu quả. Không chỉ thế nó còn giúp hỗ trợ điều trị cho những bệnh nhân đang mắc căn bệnh ung thư quái ác.

Chống oxy hóa mạnh

Trong đu đủ chứa rất nhiều các chất có tính oxi hóa cao như vitamin A, vitamin C và carotenoids giúp ngăn ngừa, ức chế hoạt động của các tế bào gốc tự do.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Hàm lượng chất xơ, các vitamin và khoáng chất có trong đu đủ đều góp phần hỗ trợ hoạt động của tim, đặc biệt kali là chất điện giải quan trong giúp giảm áp lực, tăng cường sức khỏe tim mạch và phòng ngừa được các bệnh lý liên quan.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Trong đu đủ chín có đến 90% là nước kèm với lượng chất xơ lớn giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa. Đặc biệt đu đủ còn chứa một loại enzim tiêu hóa là papain giúp quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn và ngăn ngừa được các bệnh về ung thư kết tràng.

Có tác dụng chống viêm

Có thể bạn chưa biết, thành phần papain đu đủ còn chứa một loại enzym khác là chymopapain – đây là hai enzym có tác dụng hỗ trợ kháng viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp làm lành vết thương nhanh hơn. Không chỉ vậy, nó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về viêm khớp, gout….

Làm đẹp da

Trong đu đủ chứa các chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh như vitamin C, vitamin E giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của làn da, đồng thời kích thích sản sinh collagen giúp làn da trở nên chắc khỏe, mịn màng hơn.

Ngoài biết được đu đủ bao nhiêu calo thì bây giờ bạn cũng biết được tác dụng của loại trái cây này đối với sức khỏe rồi đúng không nào. Hãy bổ sung ngay loại trái cây này vào thực đơn hằng ngày để tăng cường sức khỏe nhé!.

Gợi ý các công thức giảm cân hiệu quả từ đu đủ

Khi đã biết đu đủ bao nhiêu calo và tác dụng hỗ trợ giảm cân của loại trái cây này thì các công thức chế biến món ăn giảm cân từ đu đủ cũng được nhiều bạn quan tâm. Chính vì thế bạn càng không nên bỏ qua 3 công thức vô cùng đơn giản dưới đây nhé.

Sinh tố đu đủ

Sinh tố đu đủ là thức uống rất bổ dưỡng vừa cung cấp nhiều vitamin giúp làm đẹp da, vừa hỗ trợ giảm cân, đặc biệt công thức làm món tráng miệng này cũng rất đơn giản.

Sinh tố đu đủ
Sinh tố đu đủ

Nguyên liệu chuẩn bị: ½ quả đu đủ chín tươi, một ít sữa tươi không đường và đá xay

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên đu đủ bạn gọt vỏ, rửa sạch và thái thành từng miếng nhỏ hình tứ giác.

Bước 2: Tiếp theo bạn cho đu đủ, sữa tươi không đường và đá xay vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ cần đổ ra ly và thưởng thức món uống thơm ngon thôi nha.

Bạn nên uống 1 ly sinh tố đu đủ vào mỗi bữa sáng và vào buổi xế để không bị thèm ăn nha.

Gỏi đu đủ

Gỏi đu đủ là một trong những món ăn khoái khẩu của nhiều bạn trong mỗi bữa ăn bởi hương vị thơm ngon và hấp dẫn. Có món này trong bữa chính hằng ngày sẽ giúp bạn ngon miệng và thực đơn giảm cân cũng trở nên phong phú hơn đấy.

Gỏi đu đủ
Gỏi đu đủ

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả đu đủ xanh, đậu phộng rang, tía tô, rau mùi, rau bạc hà và các phụ gia khác.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên đu đủ bạn gọt vỏ, tách hạt và rửa thật sạch cùng các nguyên liệu khác

Bước 2: Tiếp theo bạn dùng đồ nạo nạo đu đủ thành từng sợi dài và ngâm với nước lạnh trong khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo.

Bước 3: Sau đó bạn cho đu đủ, rau mùi, tía tô, rau bạc hà đã thái nhỏ vào tô cho thêm các gia vị để vừa ăn rồi trộn thật đều tay.

Bước 4: Cuối cùng bạc rắc đậu phộng rang lên và nếm lại cho vừa ăn là được nha.

Với cách này chưa đến 15 phút là bạn đã có được món ăn ngon miệng cho bữa chính rồi.

Canh đu đủ

Canh là món không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của mỗi gia đình, món canh đu đủ với sườn non chính là lựa chọn hoàn hảo để bữa ăn trở nên ngon miệng hơn. Không chỉ thế nó giúp bạn cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết trong giai đoạn ăn kiêng của mình.

Canh đu đủ
Canh đu đủ

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả đu đủ vừa mới ửng vàng, 200g sườn non, hành lá, ngò và các phụ gia khác. Lưu ý chọn những quả còn cứng và không quá chín nha.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn gọt đu đủ, tách hạt rồi rửa sạch và thái thành từng lát nhỏ hình khối.

Bước 2: Tiếp theo bạn thái sườn non thành từng miếng nhỏ rồi ướp với gia vị vừa ăn.

Bước 3: Sau đó bạn phi hành rồi cho sườn non vào xào xơ khoảng 3 phút rồi cho nước vào đun sôi.

Bước 4: Khi nước sôi bạn cho đu đủ vào nấu chín rồi nêm nếm sao cho vừa khẩu vị.

Bước 5: Cho thêm hành lá và ngò vào để hương vị được thơm ngon và thưởng thức thôi nhé.

Với những thông tin này hy vọng đã giúp bạn giải đáp được những thắc mắc về tác dụng của đu đủ, đu đủ bao nhiêu calo hay ăn đu đủ như thế nào để giảm cân.Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng đu đủ chỉ có tác dụng giảm cân hiệu quả khi bạn có chế độ ăn kiêng phù hợp và kết hợp với luyện tập thể dục thể thao thường xuyên mà thôi.

 Phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì trong một khoảng thời gian dài và không ngắt quãng thì mới mang lại kết quả.

Hiện nay để có được thân hình thon gọn nhanh chóng mà an toàn bạn có thể tham khảo đến những công nghệ hút mỡ tiên tiến hiện nay tại các spa uy tín nhé. Liên hệ Seoul Spa để được tư vấn các phương pháp giảm cân mới nhất tại hotline: 19006947

Từ khóa: Đu đủ bao nhiêu calo? Cách giảm cân bằng đu đủ